SeoTec

А подскажите, на ренгтене что-то такое могут увидеть, чтобы дальше на мрт направлять?

Ну то есть если по рентгену ничего не сказали, надо ли на мрт настаивать самому?

Рентген грыжи не покажет, нужно мрт делать !

Все верно! 

Сегодня сделал заново МРТ - грыжа в шейном отделе уменьшилась до 0,25, что незначительно. и каталке не помешает.

Остается в грудном отделе проблема, но ею покамест можно пренебречь.

А так конечно, теперь басик 3 раза в неделю, турник, гимпансти на растяжку + витамины + солнце !

Как подтверждение вышесказанного 

Без операций и вреда для печени

Да слышал про него, и почитал отзывы. Очень много людей прямо на операционный стол после их центра попадают. Консультация 1700, и занятия только абонементом можно приобрести 15 т.р. месяц. В общем развод.

Насчет укрепления мышечного карсета это понятно, для этого есть специальные программы йоги, где тебя так не обдирают и нет такой агрессивной рекламы.

И я о том же - красное там все. Черноты и синих трасс нету. В Червинии синие и черные есть

А парк хороший там , в смысле Snow Park ?

Зачем ходить - там автобус-шатл с парковки возит, если машина далеко стоит.

Да. так все и делают )) ездят на шатлах до парковок)) но я честно говоря не понял зачем там машина. А после каталки сил остается только на СПА и ужин...  

Спасибо всем за помощь - очень помогла!

4-й день подряд слепит солнце! после унылого серого Питера тут просто рай!