Алексей Ш.

Настя, здравствуйте!
Спасибо, что разобрали моё катание.
Хочу уточнить некоторые моменты Вашего разбора.
 - В чём принципиальное отличие твинтипов от карвинговых лыж? По мне твинтипы - те же карвинговые лыжи, только с двойным носком. Лыжи на видео имеют радиус бокового выреза 19/18 метров, жёсткость средняя, универсалы. Какой нюанс мешает вести дугу на этих лыжах?
 - Что означает термин "отсутствие работы лыж"?
 - Махи руками на каких секундах ролика? (я не увидел).
 - Закручивание корпуса и разножку вижу)))
 - "встаете на внутреннюю лыжу" - на каких секундах ролика? по каким признакам определили?  Моя беда, что внутренняя лыжа недозагружена, вся нагрузка на внешней, Это хорошо просматривается на следах от лыж: от внешней - глубокий след, от внутренней еле заметный, а при повороле налево след от внутренней лыжи ещё и смазанный от разножки - ноги встают буквой V друг к другу, когда подтягиваю внутреннюю лыжу назад - разножка уходит, след становится чёткий и начинаю ощущать опору на внутреннюю лыжу.
 - как выглядит "выпустить лыжу из под себя"?
 - на видео ниже на секундах 30 - 35 есть разгибание ног? 

Спасибо за рекомендованные упражнения, уже делаю.

Согласен. Жаль, я не знал этого раньше и потерял в мучениях столько прекрасных дней на горе. 
Так что действительно, каждый выбирает по себе. Кто-то подгонку ботинок по ноге, а кто-то, как я в свое время, выбирает красивые рассказы про подгонку ботинок. Да, кстати, жене из ботинок криво сделанную стельку тоже выкинули нахрен, и у неё тоже сразу перестали неметь и мерзнуть ноги.
А дальше каждому свое, тут на самом деле возразить нечего. Мне только жаль потерянного времени и денег из-за сказочников. 29 катальных дней мучений и слёз. Так что "выбирай, но осторожно".

Кто Вам так ботинки делал?

Толстый носок и то лишает чувства кантов, стелька там уже есть и какая еще стелька и зачем, нитчего не понимаю

Речь идёт об индивидуально изготовленной анатомической стельке. Эта стелька поддерживает стопу в анатомически правильном положении и позволяет устранить проблемы, вызванные излишней пронацией стопы. При установке в лайнер анатомической стельки, штатная стелька удаляется.

Вот скажите, почтенный: если немеет СРЕДНИЙ палец, то какая связь с ШИРИНОЙ колодки?

Не будучи крепко силен в латыни, просто покажу картинку. На с вами, в прикладном разрезе, интересуют точки с литерами R и M на своде стопы сверху. Именно там проходит вторая снизу клипса. Разбирал это в теме про замерзание лап. Вот почему происходит зажим - прежде всего надо разобраться:

• чаще всего - избыточная пронация. Как правило - вкупе с заниженным сводом;
• реже - избыточно высокий свод.

Безусловно, в бОльшей части случаев помогут стельки. Разумеется, лучше - индивидуально изготовленные. Несколько хуже - просто подобранные по типу свода. Всё? Фиг там - только начало!

 

Можно и нужно поиграть ПО МЕСТУ с высотой бутборда. Чаще - в сторону увеличения высоты в пятке. Не всегда. Повторю: ПО МЕСТУ.

 

И только после этого есть смысл играть как с общей формовкой ботинок (пластик + внутренник) и, возможно, ТОЧЕЧНОЙ подгонкой (тот же язык). Заметим, у ТС ботинки Atomic Hawx 2.0, ШТАТНО предназначенные для тотальной формовки. Что-то мне подсказывает. что ничего из перечисленного сделано не было

В моей практике был случай, когда у клиента в отформованном ботинке с индивидуальными стельками возникали подобные симптомы - плюсна не сдавлена, а боли в ней постепенно возникают, причём без нагрузки. Проблему решили, расширив бот в области плюсны. Просто у человека была повышена чувствительность, малейшее давление вызывало боль, он даже простую обувь специально выбирал пошире.

 

Избыточная пронация вызывает давление ботинка сбоку стопы, в районе ладьевидной кости, корректируется анатомической стелькой.  А если у клиента избыточно высокий свод и это вызывает давление на него ботинка, то подставив клин под пятку вы только увеличите на него давление.

Похоже стопа в плюсне всё таки сдавлена. Надо бот расширять.