Вот такая ситуация.
в октябре сделали пластику ПКС.
Но уже успел каким-то образом порвать, рецидив в общем. МРТ пока не делал, но до операции уже было повреждение менисков по stollers 2-3 степени. сейчас ноет эта нога если ходить больше 20 минут пешком.
к этому же прибавилась боль в другом колене, обычно болит сзади, ближе к икрам. бывает и спереди.
+ грыжи в пояснице.
С чего начать лечение, вот что интересно. Если делать летом снова пластику ПКС, в костях буду новые тоннели? Опять же после операции будет нагрузка на спину и другую ногу.
Как быть???