X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Vitaly Bondarev

Регистрация: 13 Apr 2015
Offline Активность: 22 Sep 2019 03:11
-----

Мои сообщения

В теме: Реабилитация после ПКС в Москве!

05 March 2018 - 11:37

Подскажите пожалуйста, у кого какой опыт - как быть с отеками(синовит) и упражнениями во время отека?

Прошло уже 5 недель после операции, колено начало быть похоже на более-менее функциональное, и вдруг неожиданно разбарабанило верхнюю часть колена синовиальной жидкостью. Поехал сделал пункцию, частично откачали, что смогли. Возможно, слишком увлекся ледяным душем, а может быть дело в том, что немного перетренировался.

Хотел бы узнать, кто как действовал во время отека?
Какие упражнения допустимы?
Стоит ли вообще тренироваться во время отека или валяться и ждать, пока пройдет?

Заранее Спасибо


В теме: еще раз о наболевшем: где делать ПКС?

01 December 2017 - 12:41

Планирую ложиться на ПКС, подскажите:

1. Альтернативы хирурга по операции в москве, кроме Миленина, примерно в той же ценовой категории?
2. Делать из своей связки или из трансплантанта?


Спасибо