irbes сказал(а) 19.9.2007, 21:38:
А как же рекомендации https://www.ski.ru/s...82/2_17825.html
Рис.2 - о смещении ц.т. вперед?
Смещение центра тяжести вперед - это основная ошибка, которая сильно уменьшает скорость. Смещение центра ряжести вперед проявляется при сильной усталости. Если вы переместите центр тяжести вперед, то вам приходиться делать толчок в носка, а не с пятки - это сильно снижает КПД вашей работы. Классический пример - мужская эстафета на ЧМ в Оберстфорфе (2005)