Николай Скавинский

отличный отчет только с набором высоты не понятно!в протоколах 1.6 км,а по трекам то под 700 то тут 526 разобрать бы этот момент

В протоколе имеется в виду сумма перепадов, то есть вверх+вниз. Это в целом коррелирует с моим результатом с суммарным набором 850(+-)

Николай, понимаю, как никто другой. Молодец! Приезжай на следующий год, будем исправлять ошибки.

Приеду точно за дней 10-14. Родственники живут так, что на трассу можно выйти, обойдя дом и зайдя в горку. Мечта!

Молоток, с таким объемом наката заявиться на марафон, поступок мужественный. Поздравляю с финишем. Тут уже время остается на втором плане, главное это эмоции, когда пересекаешь финишную черту.

Спасибо. К следующему году увеличу накат и обязательно приеду еще раз. Наверное надо перебираться поближе к Битце )

Накатал портянку про марафон со своими ощущениями. Не судите строго, мой первый.

https://www.evernote...2497df623a83d97

Это был мой первый массовый забег и первый марафон. Было круто, жестко, много раз хотелось сойти. Перепад высот просто жуткий, не ожидал такого. В итоге 4:10.

Спасибо этому форуму за полезные советы, без которых я бы не допер и до середины.

Спасибо волонтерам и брусничному морсу.

По погоде согласен с предыдущим комментатором. Вообще надо было бы пораньше приехать в Мурманск и изучить трассу заранее )