X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


HalfPunk

Регистрация: 06 Mar 2015
Offline Активность: 04 Apr 2015 09:59
-----

Мои сообщения

В теме: Обсуждение материала: Возраст и лыжи. О пользе и вреде занятий лыжным спортом

08 March 2015 - 09:00

PSynopsis сказал(а) 07 Мар 2015 - 10:38:

можно конёк и классику чередовать. Если суставы позволяют.

Но для начала лучше с классикой поупражняться, в коньке сильно работают паховые мышцы, которые в обычной жизни вообще не работают.

 

спс


В теме: Обсуждение материала: Возраст и лыжи. О пользе и вреде занятий лыжным спортом

06 March 2015 - 22:41

Понял. Думаю у всех всё индивидуально после травм развивается и восстанавливается, но классика кажется "поестественнее" конька. Спс за ответ. Пойду теперь другую тему читать, про выбор лыж :)


В теме: Обсуждение материала: Возраст и лыжи. О пользе и вреде занятий лыжным спортом

06 March 2015 - 16:54

Здравствуйте! я новенький на форуме. так называемые недолыжи есть, катался лет 8 назад крайний раз, возвращаться к ним не хочется. сейчас есть желание приготовить сани летом. пока скидки, то, сё, этот вопрос я в соответствующей теме задам. а здесь хочу спросить следующее.

 

Что полезнее? классика, или конёк? вводные ТТХ: 31 год, рост 193, вес 83. увлекаюсь мотокроссом, любитель. в 2012 году сделали пластику передней крестообразной связки, есессно теперь она дает о себе знать. прошлым летом в дополнение к мото приобрел вел, ежедневно при нормальной погоде накатывал вечерами около 50 км, как раз 2 часа получалось в выхи до соточки доходило. Вот и на зимний период хотелось бы тоже нагрузку для сердца, да и как ОФП. т.е. целей каких-то в лыжах не ставлю, просто хочется зимой поддерживать здоровье для лета.