Здравствуйте! Более 10 лет занимаюсь любительским велоспортом. Возраст 41 год. В этом году столкнулся с судорогами мышц ног. Сводит мышцы на каждой велогонке. Пропил курс магния-кальция - все равно сводит. Всегда езжу с изотониками. Но проблема осталась...
А объемы подготовки какие и какие гонки? На тренях не сводит?