X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

УВЕРЕНОСТЬ НА КРУТОМ СКЛОНЕ


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 4

#1 aiskido

aiskido

    Обучение Австрия, ISCHGL, Mayrhofen, Kitzbuhel

  • Лыжебордеры
  • 2235 сообщений
  • Город:Ischgl, Mayrhofen тел.+43.6767.43.6009

Отправлено 03 April 2008 - 22:41

начало тут https://forum.ski.ru...mp;#entry184755

нет нет понятия стойка и нет понятия равновесно меняющаяся в разных стадиях.
грубо да?

и нет понятия "равновесие в каждой стадии"!!! --- нету!!!

что то не то говорю?

на самом деле, что бы быть эффективным нужно опережать собития на склоне, тоесть в стади поворота 3 уже быть как в стадии 4 --- в этом залог эффективностии!

что бы например возмобновить баланас в повороте нужно не искать "равновесие" тоесть равновесную стойку, нет! нужно просто зверски раслабится, вдохнуть полной грудью да так что бы грудь как бы взорвалась от количества кислорода, это приводит к возобновлению баланса через такую скрытую разгрузку которую на фотографиях спортсменов принимают за потерю контроля и микро-прыжок, после которой странно но лыжник ловит или призмемляет в канты очень точно.

как это?

так что когда вы пригаете, то для удачного приземления вы же в воздуже принимает уже ту фигуру, которая вам понядобится для в момент приземления. В этом вся соль!

вы должы всё время прыгать, летать и приземлятся и скользить так сказать "в будущем", те же кто постоянно учат людей искать "равновесие" "сейчас в эту секнуду" --- те или ничего не понимают или намереренно посылают людей по ложному пути.


итак, то что "внешнее" отличает от внутреннего как небот от земли.
что касается книг, то они написаны в общем, и не могут научить сути лыжных вещей.

что касается ГГ, то он или в общем написал, или намеренно скрыл "соль".


P.S. профи-сноубордисты, тоже для того что бы словить обратно равновесие (возобновить контроль, когда другие методы возобновления нет ни растояния не времени), просто банально подпригивают на пологом месте (не на трамплинах тоесть). У лыжников-спортсменов прижки такие тоже есть, но они незаметны не гуру-лыжникам. Большинство вообще не зает что они существуют, даже гуру многие не знают. Езда же по буграм с стиле полного "пофигизма", тоже предполагает на самом деле серии прижков и приземлений, а не скольжение с ловлей баланса. Итак, это всё секреты которые никто не знает, а если знают то молчат в том числе потому, что не знают что делают, тоесть тупо делают не осознавая.

Сообщение отредактировал Skiperfectum: 06 April 2008 - 15:55

  • 0

#2 starper

starper

    Просто Стар Первый

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 30852 сообщений
  • Город:Лесопарковая зона

Отправлено 11 April 2008 - 08:28

Хотелось бы развития темы и конкретных рекомендаций по преодолению крутых бугристых участков
  • 0

#3 aiskido

aiskido

    Обучение Австрия, ISCHGL, Mayrhofen, Kitzbuhel

  • Лыжебордеры
  • 2235 сообщений
  • Город:Ischgl, Mayrhofen тел.+43.6767.43.6009

Отправлено 11 April 2008 - 09:14

Хотелось бы развития темы и конкретных рекомендаций по преодолению крутых бугристых участков


рекомендую так называемый "взрывной вдох" который похож на такой вдох если бы вы скажем тонули в воде. такой мгновенный и не через нос а горлом. будет происходит мгновенаая разгрузка -- кто по буграм зверски важно. при взрывном вдохе плечи как бы отходят назад мгновенно теле мгновенно распремляется, все мышцы получают как бы "раслабляющий удар" -- тоесть мгновенно расслабляются плюс кислород.

Сообщение отредактировал Skiperfectum: 11 April 2008 - 09:15

  • 0

#4 starper

starper

    Просто Стар Первый

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 30852 сообщений
  • Город:Лесопарковая зона

Отправлено 11 April 2008 - 09:30

Спасибо за рекомендацию. А в какой момент делать такой взрывной вздох: при максимальной нагрузке после соскока с бугра или в разгруженном состоянии (например на верхушке)?
  • 0

#5 aiskido

aiskido

    Обучение Австрия, ISCHGL, Mayrhofen, Kitzbuhel

  • Лыжебордеры
  • 2235 сообщений
  • Город:Ischgl, Mayrhofen тел.+43.6767.43.6009

Отправлено 11 April 2008 - 10:05

Спасибо за рекомендацию. А в какой момент делать такой взрывной вздох: при максимальной нагрузке после соскока с бугра или в разгруженном состоянии (например на верхушке)?

сразу после закантовки -- это если после бугра и перед закантовкой.

взрыв - закантовка - взрыв - закантовка.....

и т.д.
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных