Сообщений в теме: 88

[horohoro]

После пробежки часто чувствуешь себя новым человеком: ум ясный, состояние бодрое. Но почему? 

Читать далее в блоге >>

[Volk1]

Во время бега у человека в мозгу активизируются особый центр, который заставляет его всем рассказать что он бегает и вообще молодец.

 

ГЫ

[potap_69]

Бег ни когда не любил. Кроме спринта - тут я был метеор! А как вспомню сдачу тестов на 1 км и 3 км...прибежишь, вернее доползёшь, и блевать хочется. Не, лучше на лыжах с горочки.)))

[Mazay]

Обычно бег не любят люди с проблемным сердцем или опорно-двигательным. Ну и жиробасы естественно. В остальном-клёвая штука. Главное всем доступная.

[Gosha]

Бег ни когда не любил. Кроме спринта - тут я был метеор! А как вспомню сдачу тестов на 1 км и 3 км...прибежишь, вернее доползёшь, и блевать хочется. Не, лучше на лыжах с горочки.)))

+1
Больше 1и 2 км на время не бегал.
Помню даже время 3 и 7.20
А так в неделю перед тренировкой нас заставляли бегать 4 или 6 км каждый день в не сезон...

[Perfect Gentleman]

Обычно бег не любят люди с проблемным сердцем или опорно-двигательным. Ну и жиробасы естественно. В остальном-клёвая штука. Главное всем доступная.

Т.е. других вариантов нет, почему люди могут не любить бег?

[Perfect Gentleman]

Бег ни когда не любил.

Тупо бегать, или тупобег, никогда не нравилось, но нравилось бегать в гору и по очень пересёченной местности, а ещё зимой в майке и шортах.

[demon75]

Кому что нравится

 

я бег ненавижу, так как набегался кроссы, ну нах

 

как разминку мне норм, но лучше скакалку включу)

[RogerP]

ненавижу бег, но бегаю потому, что как физупражнение он очень эффективен.

[Stern]

Частенько во время бега понимал - бегу, и ни о чём не думаю. Вообще мозг отключался.

Этакая спортивная нирвана

[AL369]

Частенько во время бега понимал - бегу, и ни о чём не думаю. Вообще мозг отключался.
Этакая спортивная нирвана

Глядя на мрачно сосредоточенные, а часто с застывшей страдальческой маской на лице большинства бегунов, о нирване вспоминаешь в последнюю очередь. И совсем иные лица у катающихся по пересеченке велосипедистов.
Лет до 50 ти бегал немало, но любил бегать только по пересеченке. Сейчас до автобуса и пятидесяти метров не пробегу. Совершенно не жиротряс, с суставами все в порядке ( уверен, что в порядке из за того, что отказался от бега). Люблю катать по пересеченке на Велике.

[potap_69]

Обычно бег не любят люди с проблемным сердцем или опорно-двигательным. 

Ну как сказать проблемным. Мне, например, обычные лыжи нравились. Помнится бегали на городских за училише, так я ни когда не занимавшийся набежал с ходу на 1-й разряд на 10-ке. Дури было много, техника более-менее понятна. Кроссы по горам тоже нормально, но именно по пересечёнке со сменой ритма и прыжками через канавы и валуны. Это, конечно убойное мероприятие, но интересное преодоление. Но гладкий бег...я его конечно бегал в секции и 15, и 20 км, но это был полный отстой.

[Gadopyatikna]

Кайф он вполне уловимый, просто гормональный выброс происходит, когда открываеся "второе дыхание", то есть когда организм переключается на другой механизм энергопотребления, далеко не все до этого состояния доходили когда либо, поэтому не понимают о чем речь идет в статье )))))

Я люблю бегать по пересеченке, и на велике кататься тоже, это же тоже своего рода фрирайд, но нужен определенный уровень подготовки, чтобы начать от этого получать удовольствие и перестать страдать

[RogerP]

гликогена хватает минут на 25 (+/-) , но меня никогда не прет от бега, скучно очень.

[pavel_45]

Бегаю очень редко. В 99% случаев в мозге вертится мысль: "успею на автобус?"

[AWolf]

1 км - это жуткая дистанция.

[Gosha]

1 км - это жуткая дистанция.

По мне нормально было... Вот 2 пипец.
А вообще 100м моё

[Anow]

Я бы тоже утром бегал, если б с вечера не пили,

А как не выпить-то с культурными людьми?   (с)

[Volk1]

Пей с утра

[Лыжник 1972]

Пей с утра

И весь день "СВОБОДЕН"!!!