В каком месте коленный сустав перегружается при сильном сгибе? И что по этому поводу думают штангисты?
После того как порвал мениск довольно много читал на эту тему. Узнал что мениск работает с повышенной нагрузкой на него при полностью разогнутом и сильно согнутом коленном суставе. Опять же ПКС насколько я понимаю при сильном сгибании нагружается. Что думают штангисты не знаю, я говорю не о них, а о подавляющем большинстве горнолыжников любителей, которые по разным причинам (и не только от неумения) не катаются в тех режимах о которых говорит Татьяна. Разножка вызванная сгибанием внутренней ноги при невозможности пропорционально сгибать ее в голеностопе, это абсолютно неизбежная вещь для подавляющего большинства горнолыжников, к которому относятся даже спортсмены, судя по приведенным тут выше материалам. Но это не повод не контролировать ее.
ЗЫ
На самом деле прошу прощения что влез в дискуссию, ничего нового все равно уже не говрю, это как воду в ступе толочь (
Сообщение отредактировал МихаилS: 16 September 2020 - 14:08