Полечите и меня за компанию
#41
Отправлено 18 March 2019 - 18:25
#42
Отправлено 18 March 2019 - 18:46
Джевелин катай, тебе ж все говорили уже.)
Конечно его Он ставит правильно и разножку и контрвращение
Я его катаю на предельных углах что б корпус четко работал во внешнюю. Хорошо помогает от закруток корпуса по лыжам
Сообщение отредактировал Maykl: 18 March 2019 - 18:47
#43
Отправлено 18 March 2019 - 21:12
Конечно его Он ставит правильно и разножку и контрвращение
Я его катаю на предельных углах что б корпус четко работал во внешнюю. Хорошо помогает от закруток корпуса по лыжам
Джавелин на предельных углах?????????????
#44
Отправлено 18 March 2019 - 21:29
Скорее всего на запредельных, не мой вариант явно )Джавелин на предельных углах?????????????
#45
Отправлено 18 March 2019 - 22:37
Тебе не надо на предельных.Скорее всего на запредельных, не мой вариант явно )
#46
Отправлено 19 March 2019 - 08:18
Тебе не надо на предельных.
А он разве на предельных катается)?
я думал немного смысл в другом упражнения)
#47
Отправлено 19 March 2019 - 08:44
Мастер, может пояснишь, почему именно джавелин?
Интересно исключительно для себя, тк косяки идентичны кмк
#48
Отправлено 19 March 2019 - 09:27
В том числе: загрузить внешнюю, избавить от вихляний аля извивающиймя банан, поставить ноги узко, развернуть таз куда угодно.
#49
Отправлено 19 March 2019 - 09:32
Джавелин, если правильно делать, можнт всё.
В том числе: загрузить внешнюю, избавить от вихляний аля извивающиймя банан, поставить ноги узко, развернуть таз куда угодно.
а углы предельные?
#50
Отправлено 19 March 2019 - 09:32
#51
Отправлено 19 March 2019 - 09:34
тогда коленям хана
#52
Отправлено 19 March 2019 - 09:34
Вот так лучше! Со скрытым как бы смыслом))
#53
Отправлено 19 March 2019 - 09:36
хана у тех, кто не понимает что давление/усилие должно быть/осуществляться строго по оси голенитогда коленям хана
#54
Отправлено 19 March 2019 - 09:44
но для этого нужна подвижность ТБС, что бы бедро хорошо крутилось по оси, что бы с горизонтальной голенью ты мог активно жать вбок, а для этого еще и мышцы соответствующие нужны
тогда можнос адовой коленной ангуляцией спокойно жать вбок с параллельными суставными поверхностями
#55
Отправлено 19 March 2019 - 10:57
не понимаю, как может быть хана колену, если суставные поверхности коленного сустава параллельны
но для этого нужна подвижность ТБС, что бы бедро хорошо крутилось по оси, что бы с горизонтальной голенью ты мог активно жать вбок, а для этого еще и мышцы соответствующие нужны
тогда можнос адовой коленной ангуляцией спокойно жать вбок с параллельными суставными поверхностями
Прям мысли мои читаете долбил это года 3 не врубаются. Проблема с коленями от неподвижного тбс когда колено на 1 мениск встает и связки тянутся.
#56
Отправлено 19 March 2019 - 13:35
Рома всё верно сказал. Джевелин можно пихать везде!Честно говоря вообще не понимаю как джавелин поможет в данном конкретном случае...
Мастер, может пояснишь, почему именно джавелин?
Интересно исключительно для себя, тк косяки идентичны кмк
Только его надо правильно закатать.
#57
Отправлено 19 March 2019 - 13:39
Дай ссылку на хорошее видео джавелина!Рома всё верно сказал. Джевелин можно пихать везде!
Только его надо правильно закатать.
#58
Отправлено 19 March 2019 - 13:40
И обязательно в разножке !!!Джавелин на предельных углах?????????????
#59
Отправлено 19 March 2019 - 13:49
И обязательно в разножке !!!
это как)))
#60
Отправлено 19 March 2019 - 13:56
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных
-
Bing (1)