#381
Отправлено 01 October 2022 - 08:58
Растяжка таза в шпагат, его болевые вращалки в шпагате и самая упертая боль расшатывания гузки взад-вперед в шпагате, на предел терпения боли.
Далее с потеплением со шпагата с опорой в стену, руки вширь по стене на прогиб отклячивания зада, на предельно низкой позишн в шпагате. Все на предел желания.
С пропажей желания мучицца битием зада, встать на вращения зада во все стороны на предельных скоростях.
Далее конени к склону на бешеных скоростях согревания и как стопы чуть подмерзнут то стоя с опорой рук, растрях тяпошных ног и панкреатита на высших скоростях до полной пропажи холода между лопаток- шеи - головы.
Пальцы подморозит, но команда на выход со вспышкой света из глаз.
Свет значит обморок шатания в воде или и на суше, и пока тепло надо успеть снять мокрые причиндалы и влезть в термуху.
Далее разгон против удучшения и окоченения.
Колотун согревания пропал, сменился на внутримышечные судороги - ВМС, как система более быстрого согревания на ходу, пока от болевого выворачивания плеч и рук. Холод кожи терпим, а удушение снижает скорость бега вплоть до полной его пропажи с заменой на чувство одышки.
Рекордные заморозки стоп на всех обморочных выходах после вспышки света из глаз.
121.OOUPSHW444 Смог в беге к воде, подшвыривать скорость оттяжками гузки взад - вперёд, также как впервые после 17 года, когда гузка была капитально расшатана растяжками железом тренажеров, обручами и футболом с выпадением ног встороны на поворотах по осени.
До лучшего, пока самого скоростного карвинга на детских лыжах в 17году.
Иных вариантов расшатывания трамваинга в карвинг просто нет, если возраст не детский.
Для начала можно пытаться разогнать трамваинг на учебном склоне Канта, ну а с 4ки Канта съехать в карвинге, то уже нужна подвижность гузки и не забывать ее отжать взад до старта.
Отмучился, вымерз, простатит.
Никаких ночных подъемов в туалет и никаких поисков туалета.
#383
Отправлено 02 October 2022 - 05:14
Мизинцы - инициации поворотов Большие пальцы плюсны - входам в повороты, а пятки сжатию лыж в рессоры ускорений выходов из поворотов.
#384
Отправлено 02 October 2022 - 16:42
Головокружения однако не достиг, шея раскрутила вовсе не голову, а наоборот - ребра и лопатки до небывалой свободы всех суставов до ушей.
Плечи обрели большую свободу на больший вес вжимания ЦМ в пятки ускорения выходов из поворотов карвинга и футбола.
Колотун пресса рекордный+ ВМС; в термухе мощный холод кожи без удушения.
Высшая эйфория всех времён именно в расшатке водой верха ребер.
Теперь только понятно что скованности верха лёгких это не только "кровавая банка" болевой симтоматики сердца на его разгоне со всей дури в ультрамарафоне, но и старческий маразм мозха.
А ключик как растяха деградации мозга так и скованности старения сердца в тряпочности шеи.
Никакой межреберной скованности и боли нажатия в подмышах быть не должно.
Ребра легко дышат внизу, и невероятно сложно ими дышать в подмышках. О как
Сообщение отредактировал selfit57: 03 October 2022 - 06:07
#385
Отправлено 04 October 2022 - 06:31
#386
Отправлено 04 October 2022 - 13:48
Хорошо хоть ума не надо, долби себе и долби битием позвонков от разбития бошки водой, насколько терпения хватит до вспышки света из глаз на выход
Выход штатный на скорость переодевания в теплуху до замерзания и бега расшатывания новизны хребстины против удучшения, всегда разных форм и ощущений удовольствий от выживания
#387
Отправлено 05 October 2022 - 14:40
4 подряд до обморочности в беге к воде. Давненько не было, чтоб так весело рвались сосуды бошки, да и головная боль кончилась полностью, за ушами нечему болеть, все выморожено.
В тотальной заморозке Колотун сменился на ВМС болевого прогрева костей плеч, клетка застыла и под ноги смотреть на бегу от воды стало невозможно, но и не нужно.
Все падения на скользкой подошве в грязи ловятся быстротой подвески ног.
В общем доволен пока наилучшими условиями продолжения процеДур.
В первую очередь разнообразие удушений совершенствует лёгкие, интересно зачем
#388
Отправлено 07 October 2022 - 16:55
Голова все быстрее заходит под полный прессинг и все раньше наступает высшее утепление от высшей эйфории.
Естественно с утратой все большего тепла стоп. Но стопы как и кожа полностью бронированы от холода и как и кожи.
Все большая их болевая разморозка вместо кожи по пути к дому.
С потерей холода кожи падает и дискомфорт удушений со старта в теплухе, а значит и общий комфорт возрастает.
127.OOUPSHW6 тепло от распада скованностей шеи и сколиоза резко прибавилось.
Приступил к вертолетной расшатки лопастей ТБС гузкой - восьмерками вращалки гузки.
Гузка только взад - вперёд это спортивный - отстойный для любителей карвинг, а крутить гузку восьмерками все 12 ч.пока не мог, скованности гузки в тазике сильно мешали и вот добрался до основной цели Водопадов.
Надо будет успеть выбить к футболу все боли скованности вращалки гузки встороны. Чтобы ноги вновь вываливались встороны на поворотах футбола надо вернуть надо тазик в 17 год и марафон будет не хуже 4-09, как в 17м
Но возрастающая боль ВМС судорог лопаток с распадом сколиоза в беге к дому не даёт смотреть под ноги и сегодня хорошо воткнулся пр.коленом в бетон после зацепа о проволоку. Все бы ничего, но дома в тепле колено в месте удара раздулось, типа поржать
Квантовая физика со спортивной медициной несовместима и проблем никаких поскольку раздутие колена в шар невозможно.
Как стопы оттаяли то разогрев их рекордный, как и белых пальцев на их согревании, не исключено что пальцы не замёрзнут на входе с заморозками.
Впервые узнаю новости в противостоянии WW силам Холода белой воды
Пока эйфории после процеДур хватает на полпути к дому, далее RelaxEdichn.
#389
Отправлено 08 October 2022 - 16:47
Завтра в беге снова подрасшатаюсь.
В беге к воде догнал на повороте в лес и обогнал до самого водопада 3х реально длинноногих пасанов. В параличе холода по пути взад обогнали меня влегкую.
#390
Отправлено 10 October 2022 - 16:28
127.Сердце может замёрзнуть, как прочие мышцы и пара неслабых стенокардий порадовала.
Левый миокард тоже слегка отморозил О как.
На редкость мощная общая стиснутость холодом по пути к дому
В воде тепло как всегда, не совсем стало понятно когда на выход
#391
Отправлено 14 October 2022 - 12:23
Потеплело с трудом и сердце сразу прихватило, в воде 5 стенокардий подряд, нового 15 типа и пальцы рук замёрзли быстро, выход по команде женщины в белом.
И началось Пальцы вломило небывалым холодом и сердце -21 стенокардия до полпути к дому, ещё 5 по правому и 11 по левому миокарду.
Стопы окоченели до беcчувствия, но ВМС судорог внутри мышц, надёжная защита от Паралича, Колотун бы точно не спас.
ВМС придают силу тряпочной оторве мышц Колотуна и теперь могу носить 10 л.воды без усталости и работать на высших - водопадных скоростях как рук, так и ног без пота.
Сила мышц это их боль распада на ходу после ВМС. Любое качание силы будет раздувать мышцы и их укорачивать, а значит и зажимать суставы.
А начинал проф.массаж 23 года назад так пот заливал, настолько был физически плох.
Пока к невозможности устать в работе только карвинг раскатан в невозможность устать.
Плавание вольным не смог продолжить после 15 лет тотальных заплывов, так как на скорости распадалась координация и стало скучно без скорости. Теперь бат попытаюсь летом разогнать в Купавне на 10ч. nonstop заплывов до пропажи усталости. Бат в отличие от вольного не нуждается в координации. Проблемам с холодом уже не бывать и до 70 лет время есть.
Марафон на свои 4-09 не смог разогнать из-за гири в тазике, гирю однако едва успел выбить водопад к футболу.
Осталось для нового типа карвинга Zero3K, тотальным футболом снова оторвать бедра до их выпадения в поворотах как было в 16 году от растяжек железом, что и разогнало на 4-09. Может успею убрать усталость и из бега на 60 км., до 70 лет время есть
Одна застарелая проблема - левый глаз почти не открывается и видит плохо, а правый поразил паразит парижский, как мусор сидит крепко после ночёвки на древней скамейке.
Проблему зрения и памяти всегда решает игрулька Диабло 3.
Надо погонять монстриков, чтобы снова видеть в оба глаза и паразита выгнать. При рекордном притоке крови от невозможности замерзания даже под душем, мозги давно не уставали вхлам. Все нуждается в работе и мозх тоже.
#392
Отправлено 14 October 2022 - 15:41
Нравятся ли мне судороги сердца пока не понял, но то что хочется то и полезно, остальное неважно.
Глаза игруля вылечила вмиг, но вот на вынос мозха пока мотивация высшая всех времён и требует, в футбол не отпускает.
Поскольку пространство и время по Эйнштейну единая сущность, то прибавление километров с часу до 23х прибавляет и время жизни. Вариантов пространств как минимум 4, а как максимум 11; значит надо как минимум бегать московские марафоны каждый год, в 4м пространстве.
Но лучше исходить из варианта 11 пространств помимо нашего трехмерного, значит лучше добавить глыжи, плавание в бате, футбол и водопады до 70 лет.
После, на лучшей физики всех времён можно продолжить путешествия по Европе со спальником на воде без еды и бег по горам для сердца в самую жару.
Вот и будет в сумме освоение 11 внешних, свёрнутый, невидимых пространств+ 1игрулька для мозха , на высший кайф, это высшее удовольствие от молодости потерять легко, вернуть невозможно.
Побочка водопадов:
Жёсткий отказ от сахара в любом виде кроме как для солода плюшек и от ч.винограда.
Еда не позже 19-20 и в сон до 4-5
Состав - сало, кв.капуста, морковь для глаз, свекла, картошка и кр.перец + бородинский хлеб и 1 яйцо лёгкой жарки только белка.
#393
Отправлено 15 October 2022 - 07:14
#394
Отправлено 16 October 2022 - 06:42
#395
Отправлено 17 October 2022 - 09:52
#396
Отправлено 29 October 2022 - 15:29
После втрое большие нагрузки нужны будут на сжатие всего против раздутие от Времени. Ничего нового, Темная материя числа белков в штуках клеток против Темной энергии расширения всего в Природе со Временем. Теряя свое мясо теряем и литраж крови на тепло против Холода.
Количество пользователей, читающих эту тему: 2
0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных