X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Полечите пожалуйста


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1998

#1 DeutscheMan

DeutscheMan
  • Лыжебордеры
  • 59 сообщений

Отправлено 06 May 2021 - 22:34

Добрый день, уважаемые форумчане.

Прошу вас помочь как экспертов в технике катания. Девушка уже прилично позанималась с тренерами, но никто толком ничему не научил. 

Подскажите пожалуйста основные ошибки в катании. Заранее спасибо!

 

https://disk.yandex..../55_RcEv3fv9kQA


Сообщение отредактировал DeutscheMan: 06 May 2021 - 22:36

  • 0

#2 SVMSKI

SVMSKI
  • Лыжебордеры
  • 3624 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 May 2021 - 23:20

Попробуйте для начала при спуске, чтобы плечи смотрели всегда по направлению к скату, а не на носки лыж (т.е. поворачивать надо не только лыжи, а и корпус, но в обратном направлении). Это поможет кстати и правильней загружать внешнюю к повороту лыжу.

60945442e441a_.jpg

 

 

 

И при этом руки будут всегда впереди, а не за спиной.


Сообщение отредактировал SVMSKI: 06 May 2021 - 23:40

  • 0

#3 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18775 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 May 2021 - 23:42

Попробуйте для начала при спуске, чтобы плечи смотрели всегда по направлению к скату, а не на носки лыж


И при этом руки будут всегда впереди, а не за спиной.


Началось в колхозе утро ...
  • 2

#4 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 May 2021 - 23:50

Началось в колхозе утро ...

Это о том, типа крутится на диске здоровья. Корпус в одну сторону, стопы в другую :)
  • 0

#5 AleksMit

AleksMit
  • Лыжебордеры
  • 4642 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 May 2021 - 23:51


  • 0

#6 SVMSKI

SVMSKI
  • Лыжебордеры
  • 3624 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 May 2021 - 23:51

Началось в колхозе утро ...

А я считаю, что правильно. И будет много такого же. И это 100 раз будет повторяться. Ну не может человек найти на форуме, что ему надо.  Трудно, что ли повторить?


  • 0

#7 DeutscheMan

DeutscheMan
  • Лыжебордеры
  • 59 сообщений

Отправлено 06 May 2021 - 23:52

Попробуйте для начала при спуске, чтобы плечи смотрели всегда по направлению к скату, а не на носки лыж (т.е. поворачивать надо не только лыжи, а и корпус, но в обратном направлении). Это поможет кстати и правильней загружать внешнюю к повороту лыжу.

60945442e441a_.jpg

 

 

 

И при этом руки будут всегда впереди, а не за спиной.

Спасибо. т.е. тело смотрит вниз по склону постоянно ?


  • 0

#8 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18775 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 May 2021 - 23:53

*
Популярное сообщение!

А я считаю, что правильно.


А я считаю что не правильно.
  • 4

#9 DeutscheMan

DeutscheMan
  • Лыжебордеры
  • 59 сообщений

Отправлено 06 May 2021 - 23:55

Началось в колхозе утро ...

а что не так с колхозом ?smile.png


  • 0

#10 SVMSKI

SVMSKI
  • Лыжебордеры
  • 3624 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 May 2021 - 23:56

Это о том, типа крутится на диске здоровья. Корпус в одну сторону, стопы в другую icon_smile.gif

Разве мало тех, кто не знает про "диск здоровья". Кажись на горе их достаточно


  • 0

#11 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18775 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 May 2021 - 23:57

Спасибо. т.е. тело смотрит вниз по склону постоянно ?


Если вас не устраивает тренер - возьмите другого. А тут совета спрашивать - нам то что, мы тут понапишем всякого, а девушку жалко :-(.

На самом деле у нее неплохой стартовый рисунок катания. Дальше все упирается в баланс, физподготовку, накат, и, самое главное - желание. Может ее уже и так все устраивает.
  • 2

#12 SVMSKI

SVMSKI
  • Лыжебордеры
  • 3624 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 May 2021 - 23:59

Спасибо. т.е. тело смотрит вниз по склону постоянно ?

Думаю сначала так надо делать. 


  • 0

#13 DeutscheMan

DeutscheMan
  • Лыжебордеры
  • 59 сообщений

Отправлено 07 May 2021 - 00:03

Если вас не устраивает тренер - возьмите другого. А тут совета спрашивать - нам то что, мы тут понапишем всякого, а девушку жалко icon_sad.gif.

На самом деле у нее неплохой стартовый рисунок катания. Дальше все упирается в баланс, физподготовку, накат, и, самое главное - желание. Может ее уже и так все устраивает.

В том то и дело, что нет. Постоянно , "у меня не получается", "не могу давить ногой". "Я не умею кататься" и тп. А уроков брала не мало, у разных тренеров. Желание огромное, но вот что то идет не так, и тренеры ( я не свидетель) толком объяснить не могут. 


  • 0

#14 Mzy

Mzy
  • Лыжебордеры.
  • 18775 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 May 2021 - 00:11

В том то и дело, что нет. Постоянно , "у меня не получается", "не могу давить ногой"


Кого куда давить ногой???

Вы откуда и где катаетесь? Если в России, то лучше тут поспрашивайте рекомендации по инструкторам. И в межсезонье - баланс, физподготовку и координацию тренировать. Можно в зале, можно на роликах и т.п.
  • 0

#15 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 116810 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 07 May 2021 - 00:16

На самом деле у нее неплохой стартовый рисунок катания.

 

Хотел тоже самое написать.

 

С моей точки зрения, освеженной недавним катанием вместе с начинающими,  основная проблема это то что в процессе поворота люди продолжают "сучить лыжами", т.е. что-то доворачивать, двигать и.т.д.

Надо контролировать то что лыжи не болтаются под телом, т.е. поставил их и до перекантовки не трогай.

 

Не знаю понятно ли написал.


  • 2

#16 SVMSKI

SVMSKI
  • Лыжебордеры
  • 3624 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 May 2021 - 00:17

Кого куда давить ногой???

Вы откуда и где катаетесь? Если в России, то лучше тут поспрашивайте рекомендации по инструкторам. 

А если в Москве, то тут и специальные горнолыжные тренажеры имеются, причем вместе с инструкторами... biggrin.png


  • 0

#17 DeutscheMan

DeutscheMan
  • Лыжебордеры
  • 59 сообщений

Отправлено 07 May 2021 - 00:37

Кого куда давить ногой???

Вы откуда и где катаетесь? Если в России, то лучше тут поспрашивайте рекомендации по инструкторам. И в межсезонье - баланс, физподготовку и координацию тренировать. Можно в зале, можно на роликах и т.п.

Давить ногой, при перекантовке грузить ногу. Идет закантовка только нижней лыжи

 

из СПб, пока выбираемся только в Кировск


Сообщение отредактировал DeutscheMan: 07 May 2021 - 00:40

  • 0

#18 Volk1

Volk1

    ксенофоб-интернационалист

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 116810 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 07 May 2021 - 00:43

Не "сучить ногами" это типа так

 

https://www.instagra.../p/COgbg06r1FJ/


Сообщение отредактировал Volk1: 07 May 2021 - 00:43

  • 0

#19 SVMSKI

SVMSKI
  • Лыжебордеры
  • 3624 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 May 2021 - 00:48

Не "сучить ногами" это типа так

 

https://www.instagra.../p/COgbg06r1FJ/

Отмена


Сообщение отредактировал SVMSKI: 07 May 2021 - 00:49

  • 0

#20 DeutscheMan

DeutscheMan
  • Лыжебордеры
  • 59 сообщений

Отправлено 07 May 2021 - 00:54

Хотел тоже самое написать.

 

С моей точки зрения, освеженной недавним катанием вместе с начинающими,  основная проблема это то что в процессе поворота люди продолжают "сучить лыжами", т.е. что-то доворачивать, двигать и.т.д.

Надо контролировать то что лыжи не болтаются под телом, т.е. поставил их и до перекантовки не трогай.

 

Не знаю понятно ли написал.

Может быть из-за того, что им кажется , что они не могут контролировать скорость , поэтому и начинают сучить ,пытаясь погасить или наоборот набрать её.


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных