Помогите советом. Как поехать лучше?
#1
Отправлено 16 February 2021 - 23:52
#2
Отправлено 16 February 2021 - 23:55
#3
Отправлено 17 February 2021 - 04:02
Не нужно ничего менять. Только вдумчивый (самостоятельно вдумчивый) накат нужен. Если хотите потом в трассу, то нужно. но тогда обозначьте желание. Желающие поучить найдутся сразу
З.Ы. Ну, я бы ноги на плоских лыжах подсогнул немного.
Сообщение отредактировал vtek: 17 February 2021 - 04:05
#4
Отправлено 17 February 2021 - 09:32
#5
Отправлено 17 February 2021 - 10:26
Прекрасно для третьего сезона.Верно, что сейчас накат нужен, на разных покрытиях, разными радиусами, короткими, в частности, чтобы работа рук и корпуса больше проявилась, а то на ногах сосредоточены, а тело и руки немного закрепощены.
#6
Отправлено 17 February 2021 - 10:58
Прекрасно для третьего сезона.Верно, что сейчас накат нужен, на разных покрытиях, разными радиусами, короткими, в частности, чтобы работа рук и корпуса больше проявилась, а то на ногах сосредоточены, а тело и руки немного закрепощены.
Спасибо. Значит будем накатывать. В мае как раз в Кировск собираюсь
#7
Отправлено 17 February 2021 - 12:16
Спасибо. Значит будем накатывать. В мае как раз в Кировск собираюсь
Вы не из Питера? Обычно Питерские на 2-3 сезон клево едут
#8
Отправлено 17 February 2021 - 12:20
Вы не из Питера? Обычно Питерские на 2-3 сезон клево едут
Не. Из Москвы))) Просто в Кант хожу на тренировки
#9
Отправлено 17 February 2021 - 12:37
Лишнего не видно. Это хорошо. А улучшать... для чего? Какая цель?
#10
Отправлено 17 February 2021 - 12:51
Лишнего не видно. Это хорошо. А улучшать... для чего? Какая цель?
чтобы увереннее ехать любые склоны
#11
Отправлено 17 February 2021 - 12:55
#12
Отправлено 17 February 2021 - 13:28
чтобы увереннее ехать любые склоны
ехать любые склоны можно сползая боком.
уверенность, это психология, а не лыжи. если контроль скорости нужен... можно привыкнуть кататься быстрее. когда я начинал очковать и притормаживать, инструктор продолжал разгоняться.
можно сильнее кантовать лыжи, круче поворачивая. вот тогда повылезает что нужно улучшать.
#13
Отправлено 17 February 2021 - 13:55
Не. Из Москвы))) Просто в Кант хожу на тренировки
тоже хорошо
#14
Отправлено 17 February 2021 - 14:09
Попробуй переепнтовку с одновременным сгибанием будущей внутренней и разгибанием будущей внешней. Может помочь, но без гарантии успехаДа. Я тоже об этом думал. Еще поменьше выпрямляться при перекантовке
#15
Отправлено 17 February 2021 - 14:11
Попробуй переепнтовку с одновременным сгибанием будущей внутренней и разгибанием будущей внешней. Может помочь, но без гарантии успеха
А видео пример есть какой, чтоб получше представить
#16
Отправлено 17 February 2021 - 14:42
ехать любые склоны можно сползая боком.
уверенность, это психология, а не лыжи. если контроль скорости нужен... можно привыкнуть кататься быстрее. когда я начинал очковать и притормаживать, инструктор продолжал разгоняться.
можно сильнее кантовать лыжи, круче поворачивая. вот тогда повылезает что нужно улучшать.
Так это и есть контроль скорости на любом склоне. Про боком опускаем этому учиться не надо.
#17
Отправлено 17 February 2021 - 14:44
Да. Я тоже об этом думал. Еще поменьше выпрямляться при перекантовке
В целом хорошо, но сгибание и разгибание ног в повороте обязательно, покатайтесь по спортивной трассе, хоть сами установите из веток. Косяки сами проявятся и трасса хорошо дисциплинирует. Хочу похвалить дуга в повороте идеальна.
#18
Отправлено 17 February 2021 - 14:56
В целом хорошо, но сгибание и разгибание ног в повороте обязательно, покатайтесь по спортивной трассе, хоть сами установите из веток. Косяки сами проявятся и трасса хорошо дисциплинирует. Хочу похвалить дуга в повороте идеальна.
Это да.Трассу катаем на тренировках. Не всегда удачно, но работаю
#19
Отправлено 17 February 2021 - 15:05
Видео нет, но движение достаточно очевидноеА видео пример есть какой, чтоб получше представить
#20
Отправлено 17 February 2021 - 15:57
Это да.Трассу катаем на тренировках. Не всегда удачно, но работаю
Ну и не надо форсировать. Тренер научит. Главное косяков не нахватать катаясь без присмотра.
В таком расслабленном катании как на видео ваших навыков хватает и всё выглядит очень прилично.
Можно покритиковать небольшой завал уровня плеч.
Но тут тренд периодически меняется. Кто валит, кто не валит. Главное, что на скольжении не сказывается.
И местами голени не совсем синхронно работают. Тут внешняя слишком прямо стоит.
До внутренней ноги ещё есть место чтобы голень наклонять. Но опять же на таком коротком видосике трудно сказать хорошо это или плохо.
Тут новая внешняя отстала в закантовке (такое практикуют на КМ).
И кажется, таз направлен не по новой внутренней ноге.
Ну и в общем высоко.
Но для расслабленного катания это нормально.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных