X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Продольный баланс в беке - как избежать перегруза носа доски?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 285

#1 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 17199 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 10 January 2022 - 19:04

Обычная проблема карвинга  именно в беке, на заднем канте- перегруженная передняя нога и соответственно,  нос доски.

Как этого избежать?


  • 1

#2 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 15130 сообщений

Отправлено 10 January 2022 - 19:17

прокатывать доску под собой

иметь как бы флаг правильной продольной работы (у меня почуствовать давление пяткой задней ноги)


  • 1

#3 SveshnickOFF

SveshnickOFF
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6460 сообщений

Отправлено 10 January 2022 - 19:20

И тут мы плавно возвращаемся к катанию на хвосте и к тому, что карвинг - это про хвост

Либо прокатывай доску под собой или вокруг себя, тем самым уходя на хвост, либо для читеров - делай аццкий сэтбэк типа как на приор флц
  • 1

#4 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 15130 сообщений

Отправлено 10 January 2022 - 19:25

И тут мы плавно возвращаемся к катанию на хвосте и к тому, что карвинг - это про хвост

Либо прокатывай доску под собой или вокруг себя, тем самым уходя на хвост, либо для читеров - делай аццкий сэтбэк типа как на приор флц

нет, не только про хвост... 

не только про карвинг - есть набор дейсвий которые нужно выполнить в определенной время

 

ЗЫ

а у тебя как в мультике "главное хвост" ))))


  • 0

#5 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 17199 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 10 January 2022 - 19:32

Смотрим азиатов - корпус практически лежит параллельно доске, но если просто наклонить тело настолько, то весь вес будет на передней ноге, и как следствие, перегруз носа. Так что они делают, чтобы этого избежать?

Выпрямляют переднюю ногу, и сгибают заднюю до утыкания задним коленом в переднее.

При этом тело смещается в сторону хвоста доски, и цм  оказвается примерно посередине стоп, то есть загрузка около 50/50.

Но мне такое насилие над суставами совершенно не нравится.


  • 0

#6 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 17199 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 10 January 2022 - 19:38

Вот в даке все просто - корпус вертикально, сделал движение в тазобедренных, выдвигая доску вперёд, и всего делов :)

А вот в сильно направленной стойке все несколько интереснее.

Продольное положение цм по доске зависит от степени сгибания ног.

Чем сильнее согнуты ноги в коленях, тем цм ближе к хвосту. 


  • 0

#7 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 17199 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 10 January 2022 - 19:42

нет, не только про хвост... 

не только про карвинг - есть набор дейсвий которые нужно выполнить в определенной время

 

ЗЫ

а у тебя как в мультике "главное хвост" ))))

В принципе, думаю, можно пройти весь поворот с преимущественной загрузкой задней ноги, но радиус дуги будет заметно больше.

Не всегда это подходит.


  • 0

#8 SveshnickOFF

SveshnickOFF
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6460 сообщений

Отправлено 10 January 2022 - 20:12

Именно так. Радиус может быть любой, насколько хватит физухи.

Для упрощения ухода на хвост ставь клин под передний носок, выпрямляй голенище и тд.



Делал как-то доску для эксперимента с передней крепой строго в центре контакта, считай на талии.

Такая штука карвит и с весом на передней ноге)))

А для обычной доски чо, отсесть назад несложно, если боты и крепы позволяют.

Ну и доску с гнущейся серединой можно просто ногами согнуть)

Сообщение отредактировал SveshnickOFF: 10 January 2022 - 20:14

  • 0

#9 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31274 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 10 January 2022 - 20:13

Ответ в названии темы)

продольный баланс)


  • 0

#10 SveshnickOFF

SveshnickOFF
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6460 сообщений

Отправлено 10 January 2022 - 20:16

Кстати узкая стойка тоже упрощает отсаживание назад
  • 0

#11 -Pave1-

-Pave1-
  • Лыжебордеры
  • 5018 сообщений
  • Город:Неризиновая

Отправлено 10 January 2022 - 20:20

Кстати узкая стойка тоже упрощает отсаживание назад

И усложняет езду на 2 ногах. Будешь вечно на одной из ехать.
Узкая стойка - тупик.

Ну и от углов сильно зависит механика движений.

Сообщение отредактировал -Pave1-: 10 January 2022 - 20:21

  • 0

#12 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31274 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 10 January 2022 - 20:27

И усложняет езду на 2 ногах. Будешь вечно на одной из ехать.
Узкая стойка - тупик.

Ну и от углов сильно зависит механика движений.

 

Пощиму?


  • 0

#13 SveshnickOFF

SveshnickOFF
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6460 сообщений

Отправлено 10 January 2022 - 20:40

Тоже непонятно

Непонятно, зачем долго ехать на двух ногах равномерно — во первых

И что мешает это делать при желании - во вторых

Сообщение отредактировал SveshnickOFF: 10 January 2022 - 20:40

  • 0

#14 SveshnickOFF

SveshnickOFF
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 6460 сообщений

Отправлено 10 January 2022 - 20:52

Я в общем не агитирую за узкую стойку - лишь указываю на то, что при прочих равных в ней проще уходить назад весом

Ну и я про острые углы, как я понял, они обсуждаются

Сообщение отредактировал SveshnickOFF: 10 January 2022 - 20:53

  • 0

#15 -Pave1-

-Pave1-
  • Лыжебордеры
  • 5018 сообщений
  • Город:Неризиновая

Отправлено 10 January 2022 - 23:51

Я в общем не агитирую за узкую стойку - лишь указываю на то, что при прочих равных в ней проще уходить назад весом

Ну и я про острые углы, как я понял, они обсуждаются

Я вообще про любые углы.
Вот для жести уже 50 - узкая при условно 180 росте.
На мягком - уже 56-54 - узкая.

В узкой стойке на острых угла, как Саша написал, назад уйти можно только присядом.
Это тоже ограничение.

В этом как раз и прелесть дака или тупого угла на задней ноге(aka петельки стайл). Он при широкой стойке дает большой диапазон продольной работы назад в отрыве от глубины приседа.

Сообщение отредактировал -Pave1-: 11 January 2022 - 11:50

  • 0

#16 -Pave1-

-Pave1-
  • Лыжебордеры
  • 5018 сообщений
  • Город:Неризиновая

Отправлено 10 January 2022 - 23:53

Тоже непонятно

Непонятно, зачем долго ехать на двух ногах равномерно — во первых

И что мешает это делать при желании - во вторых

Так не надо равномерно.
Просто в сильно узкой ты гарантированно свалишься на одну из ног.
На одной ноге катать - оч быстро устанешь.

Широкая стойка дает намного лучшую продольную устойчивость и больший диапазон градаций между передней или задней ногой.

Сообщение отредактировал -Pave1-: 11 January 2022 - 11:49

  • 1

#17 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 15130 сообщений

Отправлено 11 January 2022 - 00:27

Можно дотронутся до заднего колена или даже до заднего бота... по условии что сесть глубже а не в пояснице сгибаться
  • 0

#18 rst

rst
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 15130 сообщений

Отправлено 11 January 2022 - 00:28

И как Свешников написал, клин под передний носок и передний бот максимально разогнуть

Хотя я такой сетап использую чтобы на нос смешаться)))

Сообщение отредактировал rst: 11 January 2022 - 00:31

  • 0

#19 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 17199 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 11 January 2022 - 09:00

В этом как раз и прелесть тупого угла на задней ноге(aka петельки стайл). Он при широкой стойке дает большой диапазон продольной работы назад в отрыве от глубины приседа.

При широкой стойке и тупом угле на задней ноге при продольной работе возникает перекос таза, что тянет за собой наклон тела в противоположную сторону, что придётся компенсировать изгибом позвоночника в пояснице. Так что не все так радужно.


  • 0

#20 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 31274 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 11 January 2022 - 10:19

При широкой стойке и тупом угле на задней ноге при продольной работе возникает перекос таза, что тянет за собой наклон тела в противоположную сторону, что придётся компенсировать изгибом позвоночника в пояснице. Так что не все так радужно.

Ты про выход?
  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных