ВСЕ КОММЕНТАРИИ К ЭТОМУ РАЗБОРУ МОЖНО ОСТАВЛЯТЬ ЗДЕСЬ
Здравствуйте, NORDSON!
Отправлено 14 January 2017 - 00:18
Сообщение отредактировал Alex-Andrini: 14 January 2017 - 00:19
Отправлено 14 January 2017 - 03:34
Отправлено 14 January 2017 - 03:40
Отправлено 14 January 2017 - 07:11
Не, запихивать плечи не надо вовсе, надо чтоб они висели постоянно над носами бот и надо только успевать сгинать ВНАЧАЛЕ внутреннюю голень к склону для активного сгибания ЗАТЕМ внешней голени на закантовку носа внешней и ДАЛЕЕ -ускорения лыж - прокатом по лыжам ЦМ до отжима задников, при разгибании обеих голеней.Как только я засуну плечи за носки лыж сразу получу езду за лыжами и езду разножкой. Здесь как раз ошибка в сильном запихивании корпуса за крепления лыж, что и блокирует работу ног и перецентровку.
Сообщение отредактировал selfit57: 14 January 2017 - 21:59
Отправлено 14 January 2017 - 21:21
Абсолютно верно selfit57 говорит, засовывать плечи никуда не надо. Они просто должны находится всегда над носками лыж, при этом не должно присутствовать зависание на языках. Потому что при мощном давлении на лыжи вам необходима помощь корпуса, когда он находится сзади за креплениями, мощное и быстрое давления просто не получится.NORDSON сб. 14 Января 2017 (03:40) #
Как только я засуну плечи за носки лыж сразу получу езду за лыжами и езду разножкой. Здесь как раз ошибка в сильном запихивании корпуса за крепления лыж, что и блокирует работу ног и перецентровку.
Отправлено 14 January 2017 - 21:22
Очень сложно у вас с выражением мыслей, к сожалению, я не совсем понимаю, что вы имеете ввидуselfit57 сб. 14 Января 2017 (07:11) #
Не, запихивать плечи не надо вовсе, надо чтоб они висели постоянно над носами бот и только успевай БЫСТРО сгинать и разгинать внутреннюю к склону для активной закантовке внешней на сгибании внутренней и ускорении на разгибании. На разгибании внешняя и прокатывает ЦМ по лыже как сжимает рессору, к пятке. Быстроты перецентровки до ЛПС и не хватает для скорости раскачки ЦМ вперед-назад. Всего то что вынос руки с палкой чуть запаздывает и разворот плеч к склону вместе с палкой, далее опаздывает наклон внутренней... Лучше всего если в коротких то плечи пусть падают неподвижно по прямой- догоняют носы бот.
Отправлено 14 January 2017 - 21:34
Переценровкой внутреннее колено наклоном к склону и уводит лыжу на свой радиус поворота. И только затем загружается нос внешней. Значит если запаздывает до ЛПС наклон к склону колена внутренней лыжи то и активная работа на внешней до ЛПС тоже не успеет...То, что перецентровка не активна, с этим согласна, но при чем здесь внутренняя лыжа, когда у нас основная работа идет внешней...selfit57 сб. 14 Января 2017 (06:56) #
Перецентровка не активна, не валит активно внутреннююю и опаздывает с внешней, нет?
Отправлено 14 January 2017 - 22:00
Так доходчиво?Не, запихивать плечи не надо вовсе, надо чтоб они висели постоянно над носами бот и надо только успевать сгинать ВНАЧАЛЕ внутреннюю голень к склону для активного сгибания ЗАТЕМ внешней голени на закантовку носа внешней и ДАЛЕЕ -ускорения лыж - прокатом по лыжам ЦМ до отжима задников, при разгибании обеих голеней.
Разгибание внешней и прокатывает ЦМ по лыже к пятке - РАЗГОНЯЕТ лыжи.
Быстроты перецентровки до ЛПС и не хватает для скорости раскачки ЦМ вперед-назад.
Всего то что вынос руки с палкой чуть запаздывает и разворот плеч к склону вместе с палкой, далее опаздывает наклон внутренней... Лучше в коротких плечи пусть падают неподвижными по прямой- догоняют убегающие носы бот.
Сообщение отредактировал selfit57: 14 January 2017 - 22:03
Отправлено 17 January 2017 - 00:45
Популярное сообщение!
Отправлено 17 January 2017 - 09:08
Валить это команда от перецентровки с выносом палки -сразу валить колено внутренней на свой радиус , это позже работа во внешнюю.
Отправлено 17 January 2017 - 09:11
А можно хоть раз, чтобы "Эксперт" сделал ролик как НАДО в своем исполнении, а не выкладывал ролики других школ или мастеров. И исполнил на видео о чем он пишет... с детальным разбором.
Так было же от Насти, что пока учится, есть проблемы с техникой. Совершенно логично, все лучшие видео могут быть только весной.
Отправлено 18 January 2017 - 17:29
Отправлено 18 January 2017 - 17:33
Скорости мало.Тутнетнипроблемнитемболееповоротаиликарвинга карвинг -резать в переводе означает ,а ВЫ здесь очём??
Отправлено 19 January 2017 - 21:00
Нордсон все равно сидит на внутренней, внешняя подключается только в конце поворота, затем опять внутренняя инициирует и ведет. Отсюда завал. Если есть внутренняя без приличной тазобедренной ангуляции, будет завал, это железно. То есть, или катай только во внешнюю, или гнись в поясе до вертикального положения его относительно склона. И еще вопрос Дима, ты можешь заканчивать поворот, что бы тебя отрывало от склона? Попробуй это должно помочь от подваливания.
Но все это отличает его только от спортсменов, для любителя - отличное катание.
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных