По видео вроде нет
А где видео посмотреть?
Отправлено 05 May 2020 - 18:54
По видео вроде нет
А где видео посмотреть?
Отправлено 05 May 2020 - 19:12
А где видео посмотреть?
отправлю
Сообщение отредактировал rst: 05 May 2020 - 19:21
Отправлено 05 May 2020 - 19:41
"найди приседание или разгибание"?
А не совсем
хотел спросить че там говорится? Я без звука смотрю
Отправлено 05 May 2020 - 19:43
"найди приседание или разгибание"?
Ну вообще разгибание хорошо видно
и использование элемента верхней разгрузки для давления а не скачков вверх
у меня только вопрос
почему так на прямых то ногах?
нет как то понимания что ли
Сообщение отредактировал demon75: 05 May 2020 - 19:45
Отправлено 05 May 2020 - 20:00
А не совсем
хотел спросить че там говорится? Я без звука смотрю
там только музыка
Отправлено 05 May 2020 - 20:22
Ну вообще разгибание хорошо видно
и использование элемента верхней разгрузки для давления а не скачков вверх
у меня только вопрос
почему так на прямых то ногах?
нет как то понимания что ли
Мне кажется, это разгибание- не столько вертикальная работа, сколько уменьшение ангуляции.
По крайней мере, мне, при подобных движениях, придать тушке ускорение вверх, не удаётся.
Амплитуду надо хотя десяток см.
Или настолько малое, что еле чувствуется.
В бэке почти прямые ноги, точнее передняя- это увеличение угла закантовки.
Андрей пишет, что заднюю всеже надо немного сгибать в колене.
Отправлено 05 May 2020 - 20:39
Мне кажется, это разгибание- не столько вертикальная работа, сколько уменьшение ангуляции.
По крайней мере, мне, при подобных движениях, придать тушке ускорение вверх, не удаётся.
Амплитуду надо хотя десяток см.
Или настолько малое, что еле чувствуется.
В бэке почти прямые ноги, точнее передняя- это увеличение угла закантовки.
Андрей пишет, что заднюю всеже надо немного сгибать в колене.
Ну а как можно зайти почти прямыми ногами, точнее я понимать то понимаю как все делается и даже скорее всего как упражнение так сделаю, нооооооооо, надежнее коленями к склону отработать и динамически потом увеличить угол, чем просто падать прямыми ногами и продольной работой компенсировать отсутствие ангуляции.
Тут надо конечно на склоне все смотреть.
Пыс по уменьшению ангуляции при разгибании не согласен, все таки давить приходится в углы, и доска немаленькая с радиусом немаленьким вроде.
Сообщение отредактировал demon75: 05 May 2020 - 20:40
Отправлено 05 May 2020 - 20:39
Имхо конечно все
Отправлено 05 May 2020 - 20:42
Ну а как можно зайти почти прямыми ногами, точнее я понимать то понимаю как все делается и даже скорее всего как упражнение так сделаю, нооооооооо, надежнее коленями к склону отработать и динамически потом увеличить угол, чем просто падать прямыми ногами и продольной работой компенсировать отсутствие ангуляции.
Тут надо конечно на склоне все смотреть.
Пыс по уменьшению ангуляции при разгибании не согласен, все таки давить приходится в углы.
Обсуждали с Андреем вопрос работы коленей.
Конечно, в бэк должно идти разгибание быстрое, с согнутых в фронте.
И на входе в фронт- быстрое сгибание.
Почему на видео "мёртвые колени"- загадка....
Отправлено 05 May 2020 - 21:27
Обсуждали с Андреем вопрос работы коленей.
Конечно, в бэк должно идти разгибание быстрое, с согнутых в фронте.
И на входе в фронт- быстрое сгибание.
Почему на видео "мёртвые колени"- загадка....
Может современные идеи Онеджа?
Отправлено 05 May 2020 - 21:43
Может современные идеи Онеджа?
Не, насколько знаю, он это не читает
Кстати, на видео, вроде, первый поворот, быстрое такое выпрямление коленей на входе в бэк.
А вот дальше, да, непонятно.
Отправлено 13 May 2020 - 11:50
Кто скажет, из какой методички это:
РАЗГРУЗКА ВВЕРХ выполняется из траверса в основной стойке.
Одновременно с движением вперёд по диагонали внутрь следующего поворота делается РАЗГИБАНИЕ в коленных, голеностопных и тазобедренных суставах.
Выполняется перекантовка и необходимый заклон с корректировкой угла закантовки и давления на сноуборд.
Ведётся резаный поворот с изменением угла ангуляции и плавным увеличением давления на сноуборд СГИБАНИЕМ голеностопные, коленные и тазобедренные суставы.
РАЗГРУЗКА ВНИЗ выполняется из траверса в основной стойке.
Одновременно с движением вперёд по диагонали внутрь следующего поворота делается СГИБАНИЕ в коленных, голеностопных и тазобедренных суставах.
Выполняется перекантовка и необходимый заклон с корректировкой угла закантовки и давления на сноуборд.
Ведётся резаный поворот с изменением угла ангуляции и плавным увеличением давления на сноуборд РАЗГИБАНИЕМ голеностопные, коленные и тазобедренные суставы.
Отправлено 13 May 2020 - 11:56
а хз
откуда?
Отправлено 13 May 2020 - 12:05
Вот еще : написано ,что из "Упражнения по методике НЛИ-ЛИР 2007+дополнения 2009г
(австрийская методика обучения сноуборду)"
Взял здесь http://pashasurf.nar...praznenija.html
КАРВИНГОВЫЙ ПОВОРОТ БЕЗ АНГУЛЯЦИИ
Цель: научиться базовым элементам карвинга - ведению, перекантовке и делать связанные простые карвинговые повороты.
Склон: ровный обработанный со средним уклоном, выкат безопасный
Безопасность: безопасное широкое место, просматриваемое сверху
Необходимые навыки для обучения карвингу:
Стабильная базовая стойка, катание с высокой скоростью.
Описание принципов движения в карвинге:
В карвинговом повороте все тело наклонено внутрь поворота. Смена канта происходит до пересечения линии спада, при постоянном контроле силы давления. Тогда сноуборд следует своему радиусу, режет, не проскальзывая.
Описание движения:Из траверса сделать резаный поворот с сохранением стойки (выполнив оптимальный заклон внутрь поворота). Начните инициацию следующего поворота (уменьшая угол заклона). Одновременно с перекантовкой сделайте оптимальный заклон внутрь следующего поворота. Боковой вырез сноуборда поможет начать следующий поворот. Продолжаем делать резаный поворот с необходимым заклоном, увеличивая давление на сноуборд.
Отправлено 13 May 2020 - 13:27
Пока не вяжутся движения)
попробую на земле у стенки сделать.
собственно их посыл понял, но реализацию... ж
Отправлено 13 May 2020 - 13:28
короче нах)
мозг взорвался)
Отправлено 13 May 2020 - 13:41
короче нах)
мозг взорвался)
я тоже пытался.
Особенно непонятно, как надо увеличивать давление в доску.
Никаких разьяснений по движениям нет.
Видимо, силой мысли
Отправлено 13 May 2020 - 18:47
Популярное сообщение!
Никаких разьяснений по движениям нет.
Видимо, силой мысли
Это из методички НЛИ для курсантов, а не для всех желающих. Курсы платные.
Там ноги вообще не работают. Закантовка только заклонами. Спортики вешаются.
Отправлено 13 May 2020 - 21:05
Отправлено 13 May 2020 - 21:56
так Игорь не в прошедшем времени вроде пишет
да и тезисы Николая вроде это подтверждают
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных