Вот поработал над тем, чтобы плечи не отставали. Что еще поправить?
статично. встал в равновесную позу и рулишь.
Отправлено 17 February 2021 - 12:53
Вот поработал над тем, чтобы плечи не отставали. Что еще поправить?
статично. встал в равновесную позу и рулишь.
Отправлено 29 December 2021 - 12:41
Вот заснял в этом сезоне. Что дальше лечить? крутяки до сих пор не могу ходить.
На видео лыжи 13 метров, склон средней крутизны.
Отправлено 29 December 2021 - 12:57
Сообщение отредактировал Gosha: 29 December 2021 - 12:58
Отправлено 29 December 2021 - 19:07
Вот заснял в этом сезоне. Что дальше лечить? крутяки до сих пор не могу ходить.
На видео лыжи 13 метров, склон средней крутизны.
Почаще катать короткие повороты, тем более слаломки есть. А то широковато для 13 м. И чаще на крутом кататься, накат нужен и привычка. Все остальное есть . Имхо - на крутом - коротко и все таки вначале сброс, затем резаный выход, привыкнуть, а затем видно будет. Уж больно чисто резать пытаетесь
Сообщение отредактировал Очень ленивый: 29 December 2021 - 19:16
Отправлено 29 December 2021 - 19:14
Вот заснял в этом сезоне. Что дальше лечить? крутяки до сих пор не могу ходить.
На видео лыжи 13 метров, склон средней крутизны.
По мне - нормально, очень спокойно/надежно, без агрессии и задора. Может быть стоит варьировать ритм - качать маятник туда-сюда чаще. Может лыжи попробовать с радиусом побольше, на слаломках скорость набирать обычно не самое приятное дело, а на крутяках как раз обычно разгоняешься (если не начинаешь конкретно оттормаживаться), к этой скорости надо привыкать; со временем то, что было близко к пределу контроля - становится нормой и едешь намного спокойнее. Грубо говоря, надо накатывать километраж и все придет.
Отправлено 30 December 2021 - 04:15
Вот заснял в этом сезоне. Что дальше лечить? крутяки до сих пор не могу ходить.
На видео лыжи 13 метров, склон средней крутизны.
Чего тебя лечить то)))
Катайся
Единственных 2 момента, первое вправо слишком по лыжам уходишь.
второе поперёк склона не иди, все решай закантовками.
Упражнения сам придумаешь, потому как нужно накатывать и с тобой на горе стоять.
а так красафффчег
Отправлено 30 December 2021 - 04:18
Почаще катать короткие повороты, тем более слаломки есть. А то широковато для 13 м. И чаще на крутом кататься, накат нужен и привычка. Все остальное есть . Имхо - на крутом - коротко и все таки вначале сброс, затем резаный выход, привыкнуть, а затем видно будет. Уж больно чисто резать пытаетесь
Ну круглит очень, и длинно, на 13 метрах гс дуга выходит. Надо взять слалома и посмотреть на них что) или гиганты )
а так повторю что придраться особо не к чему.
Сообщение отредактировал demon75: 30 December 2021 - 04:19
Отправлено 30 December 2021 - 12:34
Ну круглит очень, и длинно, на 13 метрах гс дуга выходит. Надо взять слалома и посмотреть на них что) или гиганты )
а так повторю что придраться особо не к чему.
Это я в ответ на трудности на крутом. Сам такой. А так очень хорошо выглядит. Но на крутом всё равно сбрасывать пятки придется, лучше в начале поворота. Так, что можно типа "трепещущего годиля" на среднем уклоне потренировать.
Сообщение отредактировал Очень ленивый: 30 December 2021 - 12:39
Отправлено 30 December 2021 - 13:53
Вот заснял в этом сезоне. Что дальше лечить? крутяки до сих пор не могу ходить.
На видео лыжи 13 метров, склон средней крутизны.
Сам не умею, но в классике жанра посоветую
Начиная с 4:40, про то что он говорит о опускании "пелвиса" (не знаю как это по русски называется) в середине поворота
Отправлено 30 December 2021 - 16:34
Отправлено 30 December 2021 - 16:53
Сам не умею, но в классике жанра посоветую
Начиная с 4:40, про то что он говорит о опускании "пелвиса" (не знаю как это по русски называется) в середине поворота
А он не говорит, за счет каких действий таз опускается и не надо ли при этом еще какие-то действия делать?
Отправлено 30 December 2021 - 17:05
А он не говорит, за счет каких действий таз опускается и не надо ли при этом еще какие-то действия делать?
В этом видео он рассказывает об ощущениях которые он испытывает, он позволяет силе тяжести (gravity) опустить таз вниз, вместо того что бы толкать в бок горизонтально. Здесь он детально не объясняет, но я уверен, что на его сайте есть очень детальный разбор что происходит, но он платный.
Отправлено 30 December 2021 - 17:11
Все правильно Том говорит. Я тоже сто раз говорила. По-русски это называется "вертикальная работа". Которая делается по вертикали. По направлению действия силы тяжести. А ни по какой ни горизонтали и ни по какой ни диагонали.
Я в не-ни запуталась. Как правильно? ))
Сообщение отредактировал merry_candy: 30 December 2021 - 17:14
Отправлено 30 December 2021 - 17:11
В этом видео он рассказывает об ощущениях которые он испытывает, он позволяет силе тяжести (gravity) опустить таз вниз, вместо того что бы толкать в бок горизонтально. Здесь он детально не объясняет, но я уверен, что на его сайте есть очень детальный разбор что происходит, но он платный.
Гравитация опускает вниз не только таз, а вообще все тело. Так можно допускаться, что на внутренней лыже поедешь.
И да, что надо сделать, чтобы позволить тазу опускаться.?
А вбок толкать -это как и чем?
Сообщение отредактировал Гойко Митич: 30 December 2021 - 17:15
Отправлено 30 December 2021 - 19:41
Отправлено 30 December 2021 - 19:45
Все правильно Том говорит. Я тоже сто раз говорила. По-русски это называется "вертикальная работа". Которая делается по вертикали. По направлению действия силы тяжести. А ни по какой ни горизонтали и ни по какой ни диагонали.
Я в не-ни запуталась. Как правильно? ))
Нет тут никакой вертикальной работы.
Отправлено 30 December 2021 - 20:05
Отправлено 30 December 2021 - 20:08
Нет тут никакой вертикальной работы.
не видно, не значит что нет
Отправлено 30 December 2021 - 20:20
Отправлено 30 December 2021 - 20:22
не видно, не значит что нет
Падение задницей на склон вертикальной работой не является.
Вертикальной работой называют ускоренное изменение расстояния цм- опора.
Вне зависимости от угла наклона этой линии к горизонту или вертикали.
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных