Сообщений в теме: 1443

[flex1969]

но не вредно?)

Конечно же нет)!

[ASDr]

Че в этом году никто не готовился к сезону?

[AL369]

А че, было набо?

[AL369]

Надо

[potap_69]

Ну спортсмены свою физформу и так круглогодично поддерживают, а простым смертным достаточно поприседать, попрыгать, поотжиматься да порастягиваться. Всё равно нужные при катании на глыжах мышцы будут укрепляться только непосредственно при катании на этих глыжах. 

[merry_candy]

Всё равно нужные при катании на глыжах мышцы будут укрепляться только непосредственно при катании на этих глыжах. 

Не только. Надо знать, какие нужные

[musson]

Не только. Надо знать, какие нужные

Зачем?

[Mzy]

Всё равно нужные при катании на глыжах мышцы будут укрепляться только непосредственно при катании на этих глыжах.

Клёво пошутил

[merry_candy]

Зачем?

Чтобы к катанию на лыжах подготовиться. Если есть такое желание.

[AWolf]

В горах, один хрен, как ноги не качай, все равно болят)))

[potap_69]

В горах, один хрен, как ноги не качай, все равно болят)))

Это потому что мышцы работают в других условиях. Приседаем на прямых ногах, корпус не гнём в сторону, а на лыжах ангуляция влево-вправо.Тоже самое с коньками. Как стопы не готовь, после первого выхода на лёд всё болит как в первый раз. 

[musson]

Чтобы к катанию на лыжах подготовиться. Если есть такое желание.

ИМХО катание (не спорт) какого то сакрального знания мыщц не требует. Достаточно обычной укрепляющей офп, без фанатизма.

[merry_candy]

ИМХО катание (не спорт) какого то сакрального знания мыщц не требует. Достаточно обычной укрепляющей офп, без фанатизма.

Может ваше катание и не требует, а другие люди как-нибудь сами решат, чего они хотят или не хотят, и в спорте и не в спорте. Советов, чего хотеть, тут вроде никто не просил. И знание мышц не сакральное, а просто знание, которое у человека или есть, или нет.

[musson]

Может ваше катание и не требует, а другие люди как-нибудь сами решат, чего они хотят или не хотят, и в спорте и не в спорте. Советов, чего хотеть, тут вроде никто не просил. И знание мышц не сакральное, а просто знание, которое у человека или есть, или нет.

А я кому то лично разве советовал? Высказываю свое мнение, любой волен не соглашаться, но то и форум.

[Maykl]

[Mzy]

Красавец!

[demon75]

Красавец!

Тож ему плюс в карму поставил)

Сообщение отредактировал demon75: 29 October 2021 - 10:17

[Temych]

https://www.youtube....h?v=OQ4tl_V9KfI

Красава !

[Temych]

50  отжиманий за 30 секунд

 

[ASDr]

50 отжиманий за 30 секунд

https://www.youtube....h?v=pQXAPqj5e-s

Всегда считал, что отжимание выполняется до касания грудь пола. Еще в детстве на физкультуре количество считал кто-то из сверсников положив ладонь на пол под грудь.