- Форум SKI.RU
- → Просмотр профиля: Репутация: AleksMit
Статистика
- Группа: Лыжебордеры
- Сообщений: 4642
- Просмотров: 34462
- Возраст: 49 лет
- День рождения: Сентябрь 24, 1974
-
Пол
Мужчина
-
Город
Москва
Последние посетители
#3882683 Движение Начинается с Тела
Написано AleksMit 16 May 2023 - 22:39
#3881314 Движение Начинается с Тела
Написано AleksMit 09 May 2023 - 16:30
На курсе он прямо говорит, что начнёт выбрасывать из дуги, то есть произойдёт раскантовка. Что не так?
я написал как есть. другого от него я не слышал. в спортивных школах весь процесс обучения как раз и строят вокруг поперечного баланса и динамической ангуляции, а не наоборот
- 3
#3881258 Движение Начинается с Тела
Написано AleksMit 09 May 2023 - 13:23
Так что за ошибка своими словами и как надо?
Мы двигаемся сбалансированные по стационарной дуге на внутреннем канте внешней лыжи. Что нужно сделать, чтобы начать процесс раскантовки? (движение ЦМ от склона вверх, через лыжи)
- 1
#3881205 Движение Начинается с Тела
Написано AleksMit 09 May 2023 - 10:25
зачем, я считаю, что он не совсем правИ не понятно, чем Томас не угодил. Людям бы учиться у него, а не критиковать.
- 1
#3880295 Движение Начинается с Тела
Написано AleksMit 04 May 2023 - 12:21
Конечно мы задаём форму нового поворота до апекса, т.е. до момента максимума угла.Как раз я понимаю в статистике. Посмотрел все повороты и показал типичную картинку.
В определенных ситуациях ноги в транзите сгибают, а в других разгибают и приземляются на практически разогнутую внешнюю ногу
Они этого не понимают, поэтому им никогда быстро не ехать по трассе
В свободе это практически не нужно, поэтому и не понятно нафига это)
- 1
#3877830 Движение Начинается с Тела
Написано AleksMit 21 April 2023 - 14:56
На видео Ривер пару -тройку метров скользит с максимальным и фиксированными углом. А чтобы из этого положения, (что у меня накадре) добавить угла ещё немного, нужно выдвинуть немного внутреннюю вперёд и соответственно развернуть немного таз наружу. Собственно поэтому он и едет немного плечом вперёд потому, что постоянно скрученным- неудобноКонечно сами управляем - как нам хочется. Но Вы же вроде не памятник, чтобы с фиксированным углом кататься. Как увеличить, я думаю Вы и сами знаете. Ну а так - дело хозяйское конечно.
Получается у меня на кадре внешняя немного впереди. Значит я еду как говорит Валера (. Но на самом деле на кадрах разные фазы и я дальше по дуге так и поступлю. Короче огонь. Я знаю как надо
- 3
#3877466 Движение Начинается с Тела
Написано AleksMit 20 April 2023 - 00:02
Здесь ты используешь мои идеи, не свои поэтому картинка нормальнаяПосмотри куда бедра развернуты , с виду как обычно типа только стойку поправить, для этого нужно направление бедра не разворачивать внутрь поворота
- 1
#3876981 Движение Начинается с Тела
Написано AleksMit 17 April 2023 - 23:45
-Нет, я ими наслаждаюсь
- 1
#3876612 Движение Начинается с Тела
Написано AleksMit 16 April 2023 - 13:30
Ангуляция - это инструмент поперечного баланса. При помощи него я решаю проблемы угла закантовки, формы поворота,окончания и начала следующего. И врезания лыжи в склон естественно
- 1
#3876601 Движение Начинается с Тела
Написано AleksMit 16 April 2023 - 12:23
- 1
#3876175 Полечите по видео
Написано AleksMit 14 April 2023 - 10:59
короткие повороты были всегда, даже тогда, когда у моих SL 200 был r 45.Я до сих пор не могу понять предел коротких поворотов от и до. Понимаю под этим одел 9R и поехал короткими, одел 35R и поехал длинными.
- 1
#3875715 Полечите по видео
Написано AleksMit 12 April 2023 - 17:10
Вся болтанка всегда из-за потери баланса (не равновесие) когда например, плечи опережают тело в момент перекантовки и на некоторый момент, когда нужно уже загружать лыжи образуется обратная ангуляция и буква Г в этот момент кто-то машет руками кто-то вращает лыжи чтобы не навернуться. Короче всё дело в тазобедренной ангуляции и положении плечи -таз. Чёткий переход через лыжи блоком плечи - таз поможет избежать ненужных моментов. Всё очень простоО ! у Abuser-ра (на его видео) примерно то же самое. И тоже с левым плечом
- 3
#3875708 Полечите по видео
Написано AleksMit 12 April 2023 - 16:51
Нет никакого нырка, всё движение непрерывно.Предлагаю все же разобраться. На фиг 4 по моему изображён момент нырка по Валериному. Но он невозможен если лыжа не закрепилась кантом за склон. Получается, надо выполнить согласованное движение корпусом и ногами. Если лыжа как на фиг 4 плохо зацепилась, добавить коленной ангуляции или распрямления.
В апексе ЦМ начинает подниматься от склона, двигаться через лыжи и опускаеться с другой стороны от лыж соответственно и корпус. (Вращение вокруг лыж). В коротких поворотах мы стараемся минимизировать вращение тела(корпуса) вокруг вертикальной оси, в длинных закрытых это не избежать. На диаграмме выше изображён короткий поворот, соответственно плечи и корпус смотрят вниз
- 1
#3873956 Корпус
Написано AleksMit 07 April 2023 - 00:17
Да ничего сложного - динамическая ангуляцияНе понял. Рас-кантовка - уменьшение угла закантовки происходит после апекса, т.е. в конце поворота. Начало поворота связано с за-кантовкой. Разгрузку лыж словами описать просто, но сделать сложно. Раскантовка лыжи увеличивает радиус поворота - это по-моему главное что уменьшает нагрузку на лыжи (ноги), а второе - это вертикальная работа цм , но если цм после апекса в лс поднимается, то в самом начале подъёма (ускорение вверх) он увеличивает нагрузку на лыжи, но спустя доли секунды это влияние исчезает.
- 1
#3870575 Отличия цеховых SL от коммерческих
Написано AleksMit 29 March 2023 - 20:41
Хорошо конечно, но когда склон довольно длинный это меня напрягает, если конечно это не тренировки SL . Я люблю расслабиться и скользить, даже на крутом. Больше удовольствияТак это же хорошо
- 3
- Форум SKI.RU
- → Просмотр профиля: Репутация: AleksMit
- Политика Конфиденциальности
- Правила форума ·
- Общие правила публикации ·
Community Forum Software by IP.Board Русификация от IBResource
Лицензия зарегистрирована на: SKI.RU