X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Эпигенетика распада и обновления всего к возрасту 70+, за 50 лет.

Эпигенетика Эпигенез человека

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 73

#61 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22155 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 20 January 2024 - 15:12

Скучаю по клещам, уже два лета не могу привиться, а раньше без проблем. От укуса слепня бы не отказался, ещё в позапрошлом году полно было, да все пропали летом.
  • 0

#62 newsnow

newsnow
  • Лыжебордеры
  • 380 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 20 January 2024 - 18:57

Более менее терпимы стали судороги икр по утрам, скорее в удовольствие эта защита от спазмов мышц пресса от холода icon_smile.gif

 

              Если судороги постоянные, лучше что-нибудь предпринять. Иначе это может перейти на более крупные мышцы, в т.ч. бедер, и боли м.б. еще больше.

              Причин огромное количество, по мне, в Вашем случае причинами м.б.: слишком большие нагрузки / недостаток магния (горький шоколад, кунжут, он сейчас везде продается) / недостаток натрия (больше всего натрия в соли).


  • 0

#63 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22155 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 20 January 2024 - 19:42

Нет, судороги создаю сам чтобы убрать спазмы боли 2 снизу планки пресса.
Стопы на холоде резко вытянуть и было что и бедра свинчивало судорогой, а теперь только подошвы, но боль пресса убирают и норм.
На холоде или от бития молотками на сотрясение мозга, крови становится мало на все, только в том и проблема.
  • 0

#64 newsnow

newsnow
  • Лыжебордеры
  • 380 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 21 January 2024 - 09:49

Нет, судороги создаю сам чтобы убрать спазмы боли 2 снизу планки пресса.
Стопы на холоде резко вытянуть и было что и бедра свинчивало судорогой, а теперь только подошвы, но боль пресса убирают и норм.
На холоде или от бития молотками на сотрясение мозга, крови становится мало на все, только в том и проблема.

 

             Ясненько. А зачем они Вам именно во время сна? Вопрос риторический. "Каждый выбирает для себя"...


  • 0

#65 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22155 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 21 January 2024 - 10:24

Сон на балконе не просто сон, а блаженство сна. Потому и валит всегда после всех, в том числе и ходовых нагрузок на беспредел.
  • 0

#66 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22155 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 26 January 2024 - 14:10

Фазовый переход поджелудочной в панкреатит наконец то остановил фазовый переход от невероятно мощной боли успел лечь без обморочности.
Только сила накатов фазовой боли распада сердца в море сравнима с болью смены фазы панкреатита.
Как высшее достижение на суше за счёт долбежек боли панкреатита под ребрами молотками С800SS :)
Вот теперь смогу гонять в Хабарах на мышцах пресса без наката боли по вечерам под ребра в распаде старых- дутых мышц пресса:)
  • 0

#67 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22155 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 31 January 2024 - 16:33

Чем больше бития пуза молотками тем сложнее добить там хоть что до боли, а боль пресса стала недостижима вовсе :(
На игрульку Диабло 4 упрваю,отвлекает от крайней нудятины процедур, но не в Хабарах от карвинга же пузу болеть ;)
  • 0

#68 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22155 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 31 January 2024 - 17:48

Вообще занятно устроена Природа, чем хуже здоровье с детства тем больше бесбашенности поиска и истребления в себе любой боли ;) Конечно если успеть в детстве понять что если все против тебя то буду один против всех :)
  • 0

#69 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22155 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 02 February 2024 - 09:15

По Уму все проблемы здоровья решает настройка питания на туалет после каждой еды.
  • 0

#70 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22155 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 10 February 2024 - 06:46

Да, хотелки превыше всего. Как бы не были неприятны последствия бития молотками, а хамски нагло настаивать и будут приятными.
  • 0

#71 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22155 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 11 February 2024 - 18:16

Однако сегодня ушёл с горки от спазмов пресса под вечер. Долго силы Здоровья нагоняли боль, а силы Хаоса успевали боль убрать на бугеле по пути вверх, однако постепенно боль меня отжала к дому.
Есть работа молоткам до 25го, первого дня Хабарской гонки 1 против всех и желающие обогнать в технике не хуже ждут;)
https://mt.habarskoe...33-b6332ad9b796
Склон слева от сетки как всегда
  • 0

#72 Stern

Stern
  • Лыжебордеры
  • 74 сообщений
  • Город:Mainz

Отправлено 20 February 2024 - 13:24

Однако сегодня ушёл с горки от спазмов пресса под вечер. Долго силы Здоровья нагоняли боль, а силы Хаоса успевали боль убрать на бугеле по пути вверх, однако постепенно боль меня отжала к дому.
Есть работа молоткам до 25го, первого дня Хабарской гонки 1 против всех и желающие обогнать в технике не хуже ждутicon_wink.gif
https://mt.habarskoe...33-b6332ad9b796
Склон слева от сетки как всегда

Склон есть. Селфита на склоне не увидел...rolleyes.gif


  • 0

#73 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22155 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 20 February 2024 - 14:32

Рано, 25 начну, если пузо позволит, пока любая беготня пузо свинчивает в баранку и был же целый год на уборочную после растряса нижних планок карвингом до обморочной боли после катания год назад ;)
Просчитался с числом планок, нижние давно сменил, а верхнюю добить не успел:(
Уповая на Авось, молотки и электричество придется в самом карвинге оживлять планки пресса :)
Вот почему и нужен бат плавания, вольный это удовольствие от скорости, но с распадом координации скука и желание плавать от скуки пропало, а зря :(
  • 1

#74 selfit57

selfit57

    Массаж

    • 1
    • 1
  • Лыжебордер.
  • 22155 сообщений
  • Город:Москва Домодедово

Отправлено 26 February 2024 - 19:48

Краткий предитог Хабарского 14/24
На 26.02. 5,5+7+7; 14,5 ч., решающая польза что не попал в болото и такси, а дошел 6км. с грузом предельного веса.
Капитально расплющил диски верха и низы спины и на лыжах болевая симтоматика вцепилась в центр гузки, а под вечер и в мышцы поясницы справа. Попутно там же где получил паховую грыжу и убрал все болевые симптомы.
Сегодня сразу с утра боль от гузки напала на поясницу слева и днём впервые поднялась до боли боков на проминании зада к склону в поворотах.
‌Соперников не стало вообще, Zero4k NumberOne, обогнать невозможно в поворотах сжатия обеих пяток на ускорениях большей массы от начала работы мышц боков на ужатие талии.
‌ После отжатия обеих ног взад на максимум резко возросла скорость Zero4k с уменьшением разножки.
‌Месяц на обрушение всех позвонков позвоночника в тазик с выносом самого тазика на чувство всего что ниже талии пустой веткой вращения во все стороны.
‌Месяца до 22 марта вполне хватит на небывалой ранее скорости травматизма разрушения ВСЕГО :)
‌Пузо пошло на размягчение и вынос ожирения без проблем.
‌Организмус не любит тока и даже лёгкое битие пуза током за 3ч. до Дзержинска,убрало все болевые спазмы планок мышц. Впервые вышел на лучшую трассу от снегохода до Хабарского.
Поинципиально важно тащить предельный вес, боль терпения не более часа из рекордных 5,5 ч.пути. Транспорт не для слабаков, слабакам только пешком на гору и разрухи на лыжах мало не будет:)
‌Завтра на зад налеплю электрошок, узнаю как Zero4k летает на приводе 2х электромоторов ;)
Помимо вэбки видео сниму и покажу по возвращению как и договаривались с Гошей.
Гонки на центральном положняке не обгонит никто и с боков,лучшие в технике спортсмены роют бугры и без вешек на поворотах, от слабаков бугров не бывает, потому и высшая скорость, но только на пологом возможен разгон как скорости так и болевой симтоматики ужатия талии в тонюсенькие на ходу. По запросу, если кому надо увидеть карвинг на крутизне, то сделаю и на обоих боковых склонах видео.
Основной подъем на крутом клубном склоне, от крутизны вверх большее давление расшатывания от швабр.
На выходных работает самый короткий и самый крутой склон, там приоритет пользы от давления швабры и минимум народа, там приоритет на километраж расшатывания всего на самом крутом склоне.
Двумя молотками расшатываю пузо от ожирения и лёгкость совы в поворотах головы.
Таскания предельно веса к изумлению после на лыжах чОтко дает понять что высшее удовольствие от любого процесса это делать себя лучше, инструмент неважен, но совершенство на горных лыжах через высшее удовольствие от самого процесса даст желание бегать, плавать, футбол и прочие блаженства от физических активностей:)
Полное восстановление к утру кроме икр даст и больше травматизма сегодня и на каждый день, за месяц травм мало не будет, однако превратить себя в полный хлам задача не из простых, но выполнима ;)

Сообщение отредактировал selfit57: 27 February 2024 - 08:02

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных