Уверены? "Тело" в этой теме обозначает корпус. Не пробовали раскачиваться сидя на перекладине, когда корпус неподвижен относительно нее?
Уверен, и наш случай 'стоя'.
Кстати, в голову не приходит ни одного упражнения на работу ног. Все, что я знаю, направлены на правильное положение тела над лыжами и его правильную конфигурацию. 'Get it over' на перекантовочное движение тела через лыжи. Т.е. правильная работа лыж обеспечивается правильными движениями тела, а не наоборот.
PS из того, что можно назвать работой ног, в голову приходит только подкантовка коленом. Вся остальная работа ног направлена на движение тела.
PPS или на удерживание его в нужном положении
Сообщение отредактировал bav53: 23 January 2021 - 11:32