Как можно опустить вниз бедро?
#1
Отправлено 04 March 2020 - 16:27
Присесть? Наклониться?
#2
Отправлено 04 March 2020 - 16:30
Как можно опустить вниз бедро?
Присесть? Наклониться?
Как принято говорить сесть на стульчик, но при этом не забыть наклонить корпус вперед
Сообщение отредактировал Veler: 04 March 2020 - 16:30
#3
Отправлено 04 March 2020 - 17:03
сесть на стульчик,
Это полезно по волнам покататься. Позволяя сгибаться ногам на фронте волны и выпрямляться на спаде. Чтобы корпус при этом двигался прямо, не взлетая и не опускаясь. Обрабатывать волны или большие покатые бугры ногами. Научиться чувствовать изменение давления на лыжи и управлять им через упругость мышц ног.
Должно появиться ощущение, что не лыжник сам двигает ногами, а склон их снизу толкает и сгибает.
Нижняя дорожка:
В повороте смягчать ноги (в основном внешнюю) следует примерно на последней трети дуги лыж (не тела). Тогда тело пойдёт прямее в новый поворот, лыжи продолжат поворачивать и склон их будет толкать к телу как на бугре.
Сообщение отредактировал mcureenab: 04 March 2020 - 18:26
#4
Отправлено 04 March 2020 - 17:05
Ты про внутреннее бедро к склону? Или про переход?Надо вниз бедро опустить
Сообщение отредактировал ASDr: 04 March 2020 - 17:06
#5
Отправлено 04 March 2020 - 19:59
Как принято говорить сесть на стульчик, но при этом не забыть наклонить корпус вперед
Это же свал таза))
#6
Отправлено 04 March 2020 - 20:20
Это полезно по волнам покататься. Позволяя сгибаться ногам на фронте волны и выпрямляться на спаде. Чтобы корпус при этом двигался прямо, не взлетая и не опускаясь. Обрабатывать волны или большие покатые бугры ногами. Научиться чувствовать изменение давления на лыжи и управлять им через упругость мышц ног.
Должно появиться ощущение, что не лыжник сам двигает ногами, а склон их снизу толкает и сгибает.
Нижняя дорожка:
В повороте смягчать ноги (в основном внешнюю) следует примерно на последней трети дуги лыж (не тела). Тогда тело пойдёт прямее в новый поворот, лыжи продолжат поворачивать и склон их будет толкать к телу как на бугре.
Смягчить ноги ? Это как ?Про волны на склоне -согласен на 100%.А , если волны не только поперечные, но и продольные -тогда наступает полное понимание работы лыж . ( но пару -тройку лет потратить придется )
#7
Отправлено 04 March 2020 - 20:31
Смягчить ноги ? Это как ?
Тряпичные мышцы!, Сельфит рулит
#8
Отправлено 04 March 2020 - 21:04
Тряпичные мышцы!, Сельфит рулит
Сельф-мощный старец.У него тряпки вместо мышц,пружинки вместо костей и гуттаперчивые ШРУСы вместо суставов .Но он один такой.Остальные -даже не Титаны .А порождения яблочного послевкусия Будем кряхтеть
Сообщение отредактировал S/Brecht: 04 March 2020 - 21:04
#9
Отправлено 04 March 2020 - 22:09
Veler, очень сложные у Вас формулировки, что « бедро перпендикулярно лыже», что « опустить бедро», нихрена не понять, чувствуется, что зерно есть , но представить себе сложно. Все таки учить надо на основе понятных выражений и простых движений. А то с пониманием проблема( правда, может только у меня)
А мне очень сложно здесь что то объяснять, из-за местного лексикона. Поэтому мы говорим на разных языках.
Насчет простых движений, для меня все просто, а если вы считаете что встать на лыжах прямо, развернуть тело в сторону и нагнуть вперед, это сложно, я тогда не могу понять что такое простые движения.
#10
Отправлено 04 March 2020 - 22:10
Это же свал таза))
Куда он сваливается?
#11
Отправлено 04 March 2020 - 23:43
Смягчить ноги ? Это как ?Про волны на склоне -согласен на 100%.А , если волны не только поперечные, но и продольные -тогда наступает полное понимание работы лыж . ( но пару -тройку лет потратить придется )
В грубом исполнении - поднимаешь ногу, давление на лыжу до 0 уменьшается.
В тонком, нога сгибается ровно на столько, чтобы пропустить бугор. Это условие постоянного давления на лыжу. Частично лыжник визуально оценивает форму бугра или геометрию поворота и прогнозирует свои движения, частично ощущает ступнями фактическое давление.
Продольные волны может оставлять ратрак. Тогда можно скатываться осуществляя перекантовку на гребне.
#12
Отправлено 04 March 2020 - 23:48
А мне очень сложно здесь что то объяснять, из-за местного лексикона. Поэтому мы говорим на разных языках.
Насчет простых движений, для меня все просто, а если вы считаете что встать на лыжах прямо, развернуть тело в сторону и нагнуть вперед, это сложно, я тогда не могу понять что такое простые движения.
Это все потому, что вы словаря горнолыжника не знаете, при таком практическом опыте.
У Лемастера в "на кантах" про это движение подробно рассказано и на картинках показано.
А "местный лексикон"- это как раз ваш. )
#13
Отправлено 04 March 2020 - 23:50
Я про все тело, его нужно опустить ниже, и не поднимать в переходах иначе будешь терять кант.
Вообщем представь как бы ты пошел на полусогнутых ногах.
В общеизвестных источниках описано как "разгрузка вниз", или "нижняя разгрузка".
Но вам читать то лень?
#14
Отправлено 05 March 2020 - 01:32
свал таза - это жопа в сторону центра поворота (на видосе НЛИ категории Б например)Это же свал таза))
а тут наоборот, жопа кнаружи, тело внутрь
#15
Отправлено 05 March 2020 - 01:40
Это все потому, что вы словаря горнолыжника не знаете, при таком практическом опыте.
У Лемастера в "на кантах" про это движение подробно рассказано и на картинках показано.
А "местный лексикон"- это как раз ваш. )
Особенно "Бывшая внутренняя, будущая внешняя" "Транзит" и прочая лабуда. Это Круто!
#16
Отправлено 05 March 2020 - 01:40
свал таза - это жопа в сторону центра поворота (на видосе НЛИ категории Б например)
а тут наоборот, жопа кнаружи, тело внутрь
Рома им этого не понять!
#17
Отправлено 05 March 2020 - 01:43
В общеизвестных источниках описано как "разгрузка вниз", или "нижняя разгрузка".
Но вам читать то лень?
Кто сцука, вообще придумал эти выражения!
#18
Отправлено 05 March 2020 - 08:47
Кто сцука, вообще придумал эти выражения!
Те, кому не все равно.
И они хотят, чтобы люди понимали друг друга.
А не придумывали сто обозначений одной вещи.
#19
Отправлено 05 March 2020 - 08:55
Те, кому не все равно.
И они хотят, чтобы люди понимали друг друга.
А не придумывали сто обозначений одной вещи.
Некоторые, прочитав книжки, так и не поняли что тип разгрузки не зависит от того сгибаем мы ноги или нет, а зависит лишь от первоначального ускорения относительно склона
#20
Отправлено 05 March 2020 - 09:12
Некоторые, прочитав книжки, так и не поняли что тип разгрузки не зависит от того сгибаем мы ноги или нет, а зависит лишь от первоначального ускорения относительно склона
А некоторые так и не поняли, что не относительно склона, а относительно лыж.
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных