Я буду, но на старт, наверное, не решусь. 3 гонки на рельефе, без подготовки, поселили крепатуру даже в брови и ресницы... Пусть Нина бегает
Сообщение отредактировал Минаев Юрий: 19 January 2018 - 17:34
Отправлено 19 January 2018 - 17:34
Я буду, но на старт, наверное, не решусь. 3 гонки на рельефе, без подготовки, поселили крепатуру даже в брови и ресницы... Пусть Нина бегает
Сообщение отредактировал Минаев Юрий: 19 January 2018 - 17:34
Отправлено 21 January 2018 - 00:56
Дима, как самагонка-то? Юра смотрю решил полайтовничать длительную завернул, все-таки не решился, а я думал на утро увидеть фотки с тумбы)) Все-таки, в группе 100% были шансы.
Есть протоколы с Волкуши? Чето не вижу... Хочу приятеля глянуть. Завтра с ним по Лазуте покатаем.
Отправлено 21 January 2018 - 01:18
Сообщение отредактировал Dmitry Moiseev: 21 January 2018 - 01:19
Отправлено 21 January 2018 - 08:31
Дима, как самагонка-то? Юра смотрю решил полайтовничать длительную завернул, все-таки не решился, а я думал на утро увидеть фотки с тумбы)) Все-таки, в группе 100% были шансы.
О чем ты? Какая тумба? В Волкуше, при всей ее бесплатности и местечковости - уровень гонцов очень высокий. Чтоб там быть на тумбе, нужно тренироваться к лыжным гонкам, а не велик крутить.
Сообщение отредактировал Минаев Юрий: 21 January 2018 - 08:33
Отправлено 22 January 2018 - 10:16
О чем ты? Какая тумба? В Волкуше, при всей ее бесплатности и местечковости - уровень гонцов очень высокий. Чтоб там быть на тумбе, нужно тренироваться к лыжным гонкам, а не велик крутить.
Да, возможно бесплатность и местечковость обманчива, а на какое время можно было бы рассчитывать, если бы ты находился в более менее приличной форме? Топчики прибежали в районе 38, в группе постарше за 40 с хвостом. Глянул протокол.
Отправлено 22 January 2018 - 11:28
Не знаю... Приличная форма с неба не свалится... Эти люди летом лыжами занимались, а я 2 года на роллерах не стоял. На неделе по более жесткому рельефу бежал по 3.20, соответственно, где-то на 3.12-15/км мог рассчитывать, т.е., минут 45-46, если трасса 14,2 км...
Отправлено 22 January 2018 - 11:46
Отправлено 22 January 2018 - 13:09
А что там за призы были?
Иначе я не могу понять, мотивации, откуда столько зверей с желанием всех выкосить собирается в бесплатной местечковой Волкуше))) При всем моем уважении к трассе на которой мне еще предстоит покататься.
Отправлено 22 January 2018 - 14:51
Антон. Нет там призов никаких. Не в призах дело. Всегда идеальная (в рамках возможного по погоде) трасса, интересный рельеф, отличная организация. Вот уже и до чипов доросли...
Там еще прикольно, сначала, на круге около 4 км равнины и монстры все вместе едут, потом рельеф начинается и пошло...
Отправлено 22 January 2018 - 15:00
Да, место в протоколе удручает...Разделил 42-43 место из 51 в группе 18-39. Единственное немного радует, что отставание от лидера 1.35 против 1.44 на прошлом открытии сезона, хотя это днище, конечно.
Отправлено 22 January 2018 - 20:25
Да, место в протоколе удручает...Разделил 42-43 место из 51 в группе 18-39. Единственное немного радует, что отставание от лидера 1.35 против 1.44 на прошлом открытии сезона, хотя это днище, конечно.
Дим, это нормально)
я в Зелике тогда катнулся 30/34 в группе и отставание было более 1.4 )))
Вчера в Битце отставание вообще позорное,но пришлось через толпы пробиваться
Отправлено 24 January 2018 - 23:58
Популярное сообщение!
Отправлено 28 January 2018 - 18:15
Популярное сообщение!
Пробёг сегодня 10-ку. -200С на старте было. Дистанция честная, один круг - сертифицированная FIS-пятёрка. Набор итого 326 метров. Время 38:16. Лидер в тотале - 27:07, лидер в группе - 27:36
Протокол https://ru.files.fm/u/4jsrg9zm
Отправлено 28 January 2018 - 19:06
3я гонка в сезоне, на неделе решил классику покатать.
И тут Эврика классические гонки в выходные. Записался на Смирнова 10ку в Головино.
Так страховку и справку на регистрации не спросили
Переоделся, у забора на улице. И тут Дениса с Андреем увидел. Тестили лыжи.
Переоделся, остался в куртке, попробовал в горку откатную заехать и съехать, сначало тормозило как и должно было. Через несколько спусков поехали.
Побежал вещи кидать в шатёр, вышел , вернулся назад. Надо ж чип и номер одеть я Ж гонщик
Побежал на старт, время ещё было. Встал в последней 1\3 лыжников.
Пых и первые ряды побежали, вроде не быстро, волной и пошли передние лыжники.
Ловим просвет, расталкиваемся
К повороту все собираемся вместе
У дач умудряюсь сильно резко в лыжню впрыгнуть и правая лыжа попала в левую лыжню, падаю, убираю быстро палки, чтобы никому не мешать .
В тягун, вроде чуть отстаю, но только начинается равнина расталкиваюсь, на пологих участках разрыв уменьшается
Самое интересное началось на роллерной 5ке, когда пошли лобовые подъёмы.
Догнал 79го марафонца, так с ним до финиша и ехали, в гору он чуть уходил иногда, на спусках его обгонял .
В-общем проехал за 44:13, доволен. Дайте два.
Отправлено 28 January 2018 - 19:16
Популярное сообщение!
Отправлено 28 January 2018 - 22:06
Сбегал гонку 10км 38:29 https://www.strava.c...ties/1379017726
Называется "Первенство Нижегородской области по лыжным гонкам среди любителей." Стартовый взнос 50р. Большая часть участников выбежала из 35 мин, лидер вроде 28:14. Такие вот любители =)
Трасса в пригороде, по ней раньше не катал. 2 круга по 5км, набор 130м на круг, это немного больше, чем я привык. -11 холода.
Старт душевный, хронометраж ручной. Раздевалка представляла собой отапливаемую печкой избушку с лыжной историей, красота! Парковка в 5м от старта.
Как пробежал понравилось, для меня хорошо. Стартанул побыстрее, чтобы обогнать медленных, обогнал, но после выяснилось, что медленный - это я)) обогнали также лидеры следующих групп. В подъемы не рвал, тех кто явно быстрее пропускал. На втором круге самые крутые подъемы почти шагом.
Лыжи F RCR мягче весом теплые. Хз надо ли вторую пару?..
Вместе в забеге бежали))), у меня 32 там с чем то, протокол толком не видел. Меня хватило на 1,5 круга, дальше тяжело пошло, доехал не торопясь.
Сообщение отредактировал losqut: 28 January 2018 - 22:09
Отправлено 28 January 2018 - 22:21
Синопсис,молодца!
Чем мазал?Или "бабой полей"...
Отправлено 28 January 2018 - 22:26
Подумаешь,на девчёнку симпатичную загляделся...
Телефон,успел взять?
Отправлено 28 January 2018 - 22:26
Синопсис,молодца!
Чем мазал?Или "бабой полей"...
Скольжение - синий HF REX
Мазь - основа зелёный фторовый Rex, далее синий фторовый Rex. Суммарно 6-7 слоёв. но они микро, первые два слоя еле-еле структуру лыжи прикрыли под утюгом. Три слоя как один слой получились.
Два слоя укороченные и 2 слоя под ботинок потолще чуток.
Думаю можно ещё 10-15км покатать, пока держит чётко.
Решил перестраховаться, уклоны на роллерке более 10%.
Главное толчок делать, тогда всё нормально будет
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных