Не надо разминаться в тепле)Мне пипец как холодно когда первый раз за день на подъемнике поднимаюсь))
ЗЫ
Зная что так будет разминаюсь в тепле... Типа присел, пресс поделал, постречилсч и на мороз к подъемнику))
И не надо греться заходить)
Мёрзнешь после этого сильнее.
Но это все индивидуально