Гы
Святой отецъ, надо лучше учить матчасть.
Уж если употребляете всуе какие термины из йоги или горных лыж, то хоть не придумывайте им своих толкований.
И поглубже вникайте в суть предмета.
Просто я и тем и другим занимаюсь ещё с тех пор, когда ваши родители, очевидно, еще только знакомились.
На всякий случай, вдруг еще не в курсе:
Пока вижу только то, что отдельные крупицы полезной информации у вас - всё надёргано у других авторов.
Причем настолько эклектично и безграмотно, что в итоге получается полный бред.
Единственно, что вам лучше всего удается - это развод на флуд до бесконечности.
А это нормальным людям ни разу не интересно.
Случайно заглянул сюда. За 2 года в лучшую сторону ничего не изменилось.
Посему не обессудьте, если отвечать не буду - не знаю, когда еще загляну.
опять передергиваете, в вашем случае если я что-то изучаю, то в вашем ракурсе --- это звучит как "надергиваение". Мне не нужно знать всю практику иогов пранаяму, для меня есть прана и всё -- мне этого достаточно. Причем пришёл к ней через дыхание, так сказать с обратрной стороны, просто рассказал одному человеку свои ощущения год назад и он мне сказал что это прана двигается. В итоге, мне сомнительны слова Грега о том, что на горе едят все что нипоподя, тк. это одназначно влияет, я например ем банановый протеин, аминокислоты, угреводы, тогда прана становится как бы "журчащей", а не вяской.
Итак, к некоторым вещам мат.части пришел не через матчасть, а просто через методы тыка и анализа этого тыка. Так что важнее пройти путь или просто прочитать?!
И если про суть предмета -- то она одназначно в проверке всего написано на своей шкуре.
А что до развода лохов который вы мне вменяете, то "развод" это когда Вы ощущения которые были во временя кожаных ботинок (ботинки мягкие) говоряте тем кто ездит в пластиковых -- вот уж развод точно, говорите о давлении стопы левая часть стопы, правая часть стопы -- все это можно чувствовать было только в кожаных ботинках, или в растегнутых пластиковых. Так если все ездят в пластиковых, в которых ступня не вращается -- то причем тогда ваши "загружай, чувствуй плусну и тп." ??? -- я не причем, просто вы видем до сих пор ездите в ботинках в которых ноги болтаются и за счет возникающих за счет этого "архимедовых рычагов" -- что сходно с специальными карвинговыми пластинами нарисоваными на рисунке в теме про БУСТЕРЫ тут
https://forum.ski.ru...t...st&p=294222А сунь вас в "плотные ботиночки" -- так давление придется создавать на лыжу совсем по другому, вообще катание будет не за счёт давлений, а просто как управление силами.
Устал повторятся и в общем ладно, понятно что старая гвардия никогда не отдаст свои позиции -- так везде.
НАПОСЛЕДОК НАСТАВЛЕНИЕ:
(1) Друзья, если вам говорят тянитесь за рукой --- это значит нужно танутся за запястием.
(2) Под курткой инструктора не видно что происходит и как работают его плечи.
(3) У руки есть ещё локоть, в долину можно тянутся локтём и это еффективней чем тянутся просто за запястием. Прижтом локтем сначала, а потом танитесь за зяпястием.
(4) следите за собой, не катайтесь на время, катайтесь на осмысление.
(5) ходите пешком на 9 этаж, следите во время ходьбы как работает ваш организм, пробуйте дышать по разному (вдыхать и выдыхать), анализируйте результаты, в итоге на лыжах можно кататся вообше не задыхаясь, ловля гармонию спуска и двигая прану как заблагорасудится.
(6) Вешки катайте не более 70%, ищите, изучайте себя.
(7) Изучайте лыжи с точки зрения Айкидо -- управление силами.
(
Перед тем как ехать или кто-то делать, лучше закрыть глаза, помолится во смирении, согласится что сам вобщем-то не смогу, попросить обучения, далее несколько секунда идиомоторной тренировки, далее едем, контролируем свой дух, фокус на управлении, на управлении силами, на точках куда едем, на точку
смотрим через внутренюю руку, точнее поверх костяшек кулака, или поверх кулака, наверху кулака "прицел" сквощь него видем цель и костяшки кулака в цель, фокус на костяшках, фокус на силах, на управлении имим, на точках, акресивней вперёд, без паники, фокус на управлении, на скорость не смотрим, тольк на точки куда едем и которые объежаем, дыхание спокойное но сильное, всё нанизывается на "позвоничник дыхания"... силу сразу не гасим, тоесть тормозим дугой наблюдая за поведением силы... Делаем выводы, Благодарим Бога.
(9) обратите внимание на способы инициаций поворотов, тоесть способы инициаций сил, вот вам наводка ещё раз --- запястье, положение запятие влияет на полодение плеча, вывернул зяпястие наружу - ушел в поворот глубже, локоть -- это кувалда инициаций.
(10) запястие внутреней руки никогда не отводите назад, всегда жмите в цель, потом это запятие станет "внешней рукой".
(11) снимайте побольше видео со своим участием. Если нет видео у инструктора, то скорее всего вы потратите деньги зря, потому что лучше один раз увидеть со стороны, чем 100 раз скажет тренер или инструктор и всё почти в пустую.
(12) катайтесь с защитой спины, тазовых костей и будте в шлеме желательно с защитой ушей, потому что даже средние скорости это метров 60-100-150 скользить по склону минимум. Защита позволяет забыть о последствиях падений.
(13) попробуйте поездить мееедленный гигант-слалом, пальцы рук вытянте, сделайте ладошки, раскрывайте ладошку внутреней руки к небу, а ладошку внушней руки закрывайте от неба, полетайте "самолетиками" -- где самолётик -- это ваша ладошка, фокус на ладошке, если ладошка правой руки раскрывается к небу, то вас будет нятуть в право -- путь ваша ладошка станет самолётом, хорошим самолётом, пускай этот самолёт рвётся в бой и вытягивает вас из виражей силой своего устремления.
(14) ну и для гурманов фото из видео (это самое, самое начало поворота, потом продолжаю жать левое запястье, еще сильнее в цель, ещё сильнее!!! внимание на костяшках кулака, костяшками в цель! чем больше нажмете костяшек, тем глубже и точнее упадёте в центр масс, внутреняя нога сама согнётся сколько нужно и окажетесь сколько нужно на внешней (внешняя при этом выпрямится), внутрений кулак возможно коснётся снега, но не обязательно, лучше что бы во время гипотетического касания вы сместили цель чуть дальше сквозь цель -- глубина сгибания внутреней ноги управляется давлением костяшек кулака в цель, сами ногу не сгибайте иначе сядите в то, что называется "табуретка" и приседанием на "неё" давление на носки лыж упадет. В дополнение к кулаку, к костяшкам можете давить ещё локтём в цель, но не переусердствуйте, кулак важнее!, а локоть -- это тупая кувалда при управлении, можете совмещать.)
...
Купите плотные ботинки. Палки желательно LEKI. Отпускайте палки LEKI -- смотрите куда они качаются -- туда следуют и силы.
"Ещё много чего мог сказать им... но не сказал"...
"Старая гвардия сама не входит, и другим не дает войти"..
Всем -- не теряйте надежду. если видете уныние или "стену" -- то это хороший знак к благодарению Бога, в итоге к анализу своей жизни и подхода к катанию.
И анализируйте свою цель -- если вам лыжи нужно как средство к самоутверждению и гордости, то Бог может милости ради вам не дать....
В принцепе, старая гвардия и не даёт потому, что многие погибают душой -- через гордость, которая от результатов.
Ну все, всем привет. если кого обидел, то не сердитесь.
"картина маслом"... всем поклон, всем пока.
P.S. -- вести нужно "силу", а не кант, тоесть фокус внимания на силу, а потом куда её направить -- не выпускайте силу из запястей, она "держится запятиями" если запястия "в воздухе"--- значит сила вышла из под вашего контроля.
Сообщение отредактировал Skiperfectum: 02 April 2009 - 00:01