Дык мышцы тянут, а не связки так то
Конечно! Это вы связки тянете об диван
Движение Начинается с Тела
Автор Veler, 11 Jan 2019 01:29
Сообщений в теме: 38284
#38281
mcureenab
-
- Лыжебордеры.
- 23142 сообщений
Как с цепи сорвался
- Город:BigWood 21 - 28.04.2024
Отправлено Сегодня, 18:35
Конечно! Это вы связки тянете об диван
#38282
mcureenab
-
- Лыжебордеры.
- 23142 сообщений
Как с цепи сорвался
- Город:BigWood 21 - 28.04.2024
Отправлено Сегодня, 18:39
И вот еще видосик на тему ротации/отведения/приведения.
https://youtu.be/TdovWT3U_dY
диванные упражнения. Жопу то подними со стула
#38283
mcureenab
-
- Лыжебордеры.
- 23142 сообщений
Как с цепи сорвался
- Город:BigWood 21 - 28.04.2024
Отправлено Сегодня, 18:41
фиксед
Не-а
#38284
rzuev
-
- Лыжебордеры
- 15883 сообщений
- Город:Санкт-Петербург
Отправлено Сегодня, 18:49
диванные упражнения. Жопу то подними со стула
без стула предыдущий ролик так-то
никакой стопы, никакого приведения/отведения
только ротация и разгибание
отведение - следствие
Сообщение отредактировал rzuev: Сегодня, 18:49
#38285
rzuev
-
- Лыжебордеры
- 15883 сообщений
- Город:Санкт-Петербург
Отправлено Сегодня, 18:57
Не-а
фиксед
чертов ютьюб и его интерфейс
Количество пользователей, читающих эту тему: 21
1 пользователей, 6 гостей, 0 анонимных
-
mcureenab, Yandex (13), Bing (1)
Community Forum Software by IP.Board Русификация от IBResource
Лицензия зарегистрирована на: SKI.RU
