X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Спорт и боль. Преодоление себя


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 71

#61 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 21993 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 18 June 2021 - 10:00

помню, когда учась в школе занимался боксом и вес гонял, то на уроках физкультуры даже не потел, нечем было)))

Мне тяжело было гонять вес всегда. Проблема великая была. Заставляли с рабочего гнать вниз, а нефига, держался и точка. По итогу приходилось нажирать чуть, а потом сбавлять.


  • 0

#62 AWolf

AWolf

    Snow&Ski

  • Лыжебордеры
  • 10727 сообщений
  • Город:Зеленоград

Отправлено 18 June 2021 - 10:30

Мне тяжело было гонять вес всегда. Проблема великая была. Заставляли с рабочего гнать вниз, а нефига, держался и точка. По итогу приходилось нажирать чуть, а потом сбавлять.

гонять вес всегда тяжело, я чуть ли не неделю перед соревами воду не пил, так, только рот прополоскать, плюнуть не мог, слюна не отделялась. Думаю, тогда и угробил позвоночник...
  • 0

#63 demon75

demon75
  • Лыжебордеры
  • 21993 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 18 June 2021 - 12:14

гонять вес всегда тяжело, я чуть ли не неделю перед соревами воду не пил, так, только рот прополоскать, плюнуть не мог, слюна не отделялась. Думаю, тогда и угробил позвоночник...

Просто у меня боевой вес держался намертво))) и хрен сгонишь. А надо было ниже уходить.


  • 0

#64 Gosha

Gosha
  • Лыжебордеры
  • 17918 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 18 June 2021 - 14:10

Статистика травм среди новичков чудовищная. И сам это видел за многие годы работы на ГЛК. Чаще всего причина - нулевая готовность контролировать катание и противостоять нагрузкам. Люди, не имеющие вообще никакой физкультуры, нарываются на такие же травмы, какие только на КМ получают. Лично я отказываю в преподавании высокой техники тем, кто не прошёл курс физ подготовки. Просто, не выдержат, получат травмы. На этот сезон в Клубе те, кто прошёл курс офп и сфп, будут иметь ещё и значительную скидку на зимние тренировки. Остальные будут получать технику только уровня лайтового катания а-ля "уверенный чайник".

Все индивидуально.
Что там говорят.
Недооценка и переоценка ведёт к травмам
ТТТ катаюсь на гл с 92 года травм на гл нет.
Обычно травмы получают те кто едут кататься один два раза на неделю в горы. На 3-4 день ломаются.....
  • 0

#65 AWolf

AWolf

    Snow&Ski

  • Лыжебордеры
  • 10727 сообщений
  • Город:Зеленоград

Отправлено 18 June 2021 - 14:10

Просто у меня боевой вес держался намертво))) и хрен сгонишь. А надо было ниже уходить.

с этим весом приколы были, один чувак на соревы приехал с роскошной шевелюрой, а уехал лысым, побрился налысо, чтоб вес уменьшить и ладно, хоть бы чемпионом стал, а так проиграл в полуфинале)))
  • 0

#66 Gosha

Gosha
  • Лыжебордеры
  • 17918 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 18 June 2021 - 14:14

с этим весом приколы были, один чувак на соревы приехал с роскошной шевелюрой, а уехал лысым, побрился налысо, чтоб вес уменьшить и ладно, хоть бы чемпионом стал, а так проиграл в полуфинале)))

Пловцы везде брили.... :) Для скорости.
Велосипедисты для другого.... :)
  • 0

#67 da_vova

da_vova
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 4356 сообщений

Отправлено 18 June 2021 - 18:44

Пловцы везде брили.... icon_smile.gif Для скорости.
Велосипедисты для другого.... icon_smile.gif

 

Гоша, не так это в плавании ))

я сам несколько раз перед серъезными стартами мех сбривал, но это вовсе не для снижения трения мера.

ты чистишь поры, фактически удаляя мертвые клетки с поверхности шкурки.

когда прыгаешь в воду со старта, есть ощущение фантастическое воды всем телом, эффект торпеды реально ))

особенно классно идет на дистанции до 400 м

 

на вело - это своеобразный "дресс код" у шоссеров и КК


Сообщение отредактировал da_vova: 18 June 2021 - 21:48

  • 0

#68 Gosha

Gosha
  • Лыжебордеры
  • 17918 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 18 June 2021 - 19:08

Гоша, не так это в плавании ))
я сам несколько раз перед серъезными стартами мех сбривал, но это вовсе не для снижения трения мера.
ты чистишь поры, фактически удаляя мертвые клетки с поверхности шкурки.
когда прыгаешь в воду со старта, есть ощущение фантастическое воды всем телом, эффект топеды реально ))
особенно классно идет на дистанции до 400 м

на вело - это своеобразный "дресс код" у шоссеров и КК

Ты что-то попутал
У пловцов это давало - какие-то доли или секунды
У вело лекопластырь срывался легче после травм
  • 0

#69 AL369

AL369
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 2593 сообщений

Отправлено 18 June 2021 - 20:08

Есть виды спорта, в частности боевые единоборства, в которых боль является своеобразным маркером и потому присутствует в разумной мере постоянно. Пока не получишь удар, не испытаешь боль от болевого приема, будет оставаться в мозгу некое неверие в эффективность техники. Есть виды спорта, в которых невозможно уберечься от боли. В них боль присутствует постоянно. Рэгби, хоккей - ( неслучайно в хоккее особенно в играх на вылет часто упоминается фраза - ты можешь не выходить на лед, только если тебе оторвали голову). Борцы, боксеры нередко не снимаются с поединка, не смотря на то, что по ходу получили перелом ребер, челюсти, кисти... Это не маразм, это люди определенной ментальности. Знаменитый Александр Карелин 13 раз ломал ребра и прекрасно сознавал всю опасность своих выступлений с незалеченными травмами. За последнее время появилось большое количество экстремальных видов, в которых без боли вообще высокий результат недостижим. Но самое обидрое, когда травма происходит из за безграмотного, равнодушного отношения тренера к своим, доверяющим ему подопечным.
  • 1

#70 da_vova

da_vova
    • 1
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 4356 сообщений

Отправлено 18 June 2021 - 21:42

Ты что-то попутал
У пловцов это давало - какие-то доли или секунды
У вело лекопластырь срывался легче после травм

 

Гоша,

продолжать спорить не стоит ))

для меня это было про спортом/работой на протяжении почти 8 лет

по 3000 метров в среднем ежедневно, кроме вскр ...

и про вело тоже wink.png

впрочем, тема о другом


Сообщение отредактировал da_vova: 18 June 2021 - 22:47

  • 0

#71 skibars22

skibars22
    • 5
    • 5
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 19137 сообщений
  • Город:ЕКБ

Отправлено Вчера, 15:57

Все индивидуально.
Что там говорят.
Недооценка и переоценка ведёт к травмам
ТТТ катаюсь на гл с 92 года травм на гл нет.
Обычно травмы получают те кто едут кататься один два раза на неделю в горы. На 3-4 день ломаются.....

Системный подход определяется статистикой. В основе общий подход, а потом уж видно, ху из ху. Изначально никто не знает. Кому-то свезло не нарваться, он и рад. Имеет право. А я знаю - как работник цеха - море примеров поломанных викингов, которые считали себя мега неубиваемыми. Так что... Только одно годится для всех без исключения: то, что надо быть осторожным и не торопиться прыгать выше себя . Маленькими шагами, но без остановок и наверняка. Поспешай , не торопясь, и , глядишь, обойдётся без боли.
  • 1

#72 skibars22

skibars22
    • 5
    • 5
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 19137 сообщений
  • Город:ЕКБ

Отправлено Вчера, 16:03

Травмы в сноупарке не зависят от душевного отношения тренера. Разве что в редких случаях. Тут от тренера мужество надо и уверенность - чтобы отправлять учеников на трюк. Я ставил парням трюки, от которых у вас голова закружится только от вида его, и знаю, что это такое - взять на себя ответственность дать парню старт и сказать: "Теперь ты можешь!.." И хоть 1000 раз это сделано на батуте и аэроподушке, НИКОГДА нет 100% того, что спортсмен не ошибётся. Иначе бы чемпионов пачками штамповали. Поэтому, что касается разговоров про то, что травмы ТОЛЬКО у бездушных тренеров - бред и чёс незнающих. Правды там можно найти лишь трохи.

Сообщение отредактировал skibars22: Вчера, 16:04

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 4

0 пользователей, 3 гостей, 0 анонимных


    Bing (1)