Сообщений в теме: 107

[МихаилS]

Мне кажется существует очень простой тест с помощью которого можно попытаться понять на каком этапе освоения ГЛ ты находишься. Он конечно очень туп и ограничен как и любая попытка описать просто и коротко сложный процесс, зато очень прост и что называется "дан нам в ощущениях".

 

А именно:

сначала ты чувствуешь что давишь на лыжи где-то впереди себя, потом по мере роста мастерства - сбоку, и

наконец чувствуешь что начинаешь давить на лыжи когда они еще сзади тебя.

 

Как считаете, работает?

[demon75]

Ща придёт Майкл) фсе в трассу)))))

[Temych]

 

наконец чувствуешь что начинаешь давить на лыжи когда они еще сзади тебя.

 

 

и давление усиливается когда лыжи тебя догоняют. А потом полет )))

[limonov]

Мне кажется существует очень простой тест с помощью которого можно попытаться понять на каком этапе освоения ГЛ ты находишься. Он конечно очень туп и ограничен как и любая попытка описать просто и коротко сложный процесс, зато очень прост и что называется "дан нам в ощущениях".

 

А именно:

сначала ты чувствуешь что давишь на лыжи где-то впереди себя, потом по мере роста мастерства - сбоку, и

наконец чувствуешь что начинаешь давить на лыжи когда они еще сзади тебя.

 

Как считаете, работает?

этот тэст туп. нетуп такой тэст. в конце дуги ты глубоко на жопе а в начале лыжы твои уже сзаде. тада ты уже почти мастер.

[demon75]

Мне кажется существует очень простой тест с помощью которого можно попытаться понять на каком этапе освоения ГЛ ты находишься. Он конечно очень туп и ограничен как и любая попытка описать просто и коротко сложный процесс, зато очень прост и что называется "дан нам в ощущениях".

 

А именно:

сначала ты чувствуешь что давишь на лыжи где-то впереди себя, потом по мере роста мастерства - сбоку, и

наконец чувствуешь что начинаешь давить на лыжи когда они еще сзади тебя.

 

Как считаете, работает?

 

Ну а по теме

прямой спуск на совсем пологом склоне на плоских лыжах с чувством давления на плюсне-середине и пятке, косой спуск то же но больше на нижнюю ногу с тем же акцентом. Достаточно стандартное упражнение на перецентровку,  но следить за подачей колена вперёд, за положением таза и корпуса,)))) 

ну а когда опережаешь движение вниз, когда лыжи ещё сзади... то уже познал дзен и минимум 99 уровень. 

На деле не совсем все так просто) 

Сообщение отредактировал demon75: 17 August 2020 - 19:59

[borisotto]

Мне в свое время сказали, что простой тест на хороший уровень - это когда человек может карвить в обе стороны на одной лыже (вторая снята или все время поднята) на каждой из ног по синей трассе. 

[МихаилS]

Отлично. Вот уже четыре теста нарисовалось )

[Volk1]

Карвить может только Селфит, все остальные "классики".

Любой проезд на одной лыже тру карвингом признан не будет и тест сдан не будет.

 

ГЫ

[borisotto]

Карвить может только Селфит, все остальные "классики".

 

Селфит может только селфить.  

[OldGuy]

Мне в свое время сказали, что простой тест на хороший уровень - это когда человек может карвить в обе стороны на одной лыже (вторая снята или все время поднята) на каждой из ног по синей трассе.

На обеих ногах одинаково? Тогда вероятно правильный тест.

[demon75]

А чего сложного на одной лыже? Стандартное упражнение. Можно кисточек насверлить) и делать например три поворота на одной ноге а потом три поворота на другой, чтобы ритм менять. В упражнении важно за работой поднятой ноги следить, сгибать и разгибать её надо.

кстати когда на свободное катание езжу с ребенком, а это 3 раза в неделю, то 4-5 скаток на одной ноге ребенок обязательно делает, достаточно универсальное упражнение, если следить за нюансами. А один раз он на спор 5ку Абзаково проехал без остановки на одной лыже))))) Естественно слаломной, на гигантах нунах.

Сообщение отредактировал demon75: 18 August 2020 - 07:39

[demon75]

Карвить может только Селфит, все остальные "классики".

Любой проезд на одной лыже тру карвингом признан не будет и тест сдан не будет.

 

ГЫ

эммм а как на одной лыже ехить не резанно?))) Ну я понимаю что тут ирония)

[Mzy]

эммм а как на одной лыже ехить не резанно?))) Ну я понимаю что тут ирония)

А в чем проблема? Даже на GS

[demon75]

А в чем проблема? Даже на GS

ну нее, на положняке совсем нет проблем, а так нагрузка на колени слишком большая. Но это имхо, короче на ГС не сторонник, да и на СЛ больше поворотов) не все же австрийские монстры Феллеры)

[Temych]

Мне в свое время сказали, что простой тест на хороший уровень - это когда человек может карвить в обе стороны на одной лыже (вторая снята или все время поднята) на каждой из ног по синей трассе. 

Периодический так катаем. Очень хорошее упражнение.

[Temych]

эммм а как на одной лыже ехить не резанно?))) Ну я понимаю что тут ирония)

Дим, на внутреннем канте ехать с проскальзыванием на одной лыже не проблема. Вот на внешнем уже сложнее, может даже и не реально. Хотя хокки-стоп на внешнем канте с проскальзыванием делаю, но не очень резко.

[demon75]

Дим, на внутреннем канте ехать с проскальзыванием на одной лыже не проблема. Вот на внешнем уже сложнее, может даже и не реально. Хотя хокки-стоп на внешнем канте с проскальзыванием делаю, но не очень резко.

На одной лыже сторонник чистого резанного ведения, конечно же полотно нужно, конечно же длина полотна и отсутствие препятствий)
Ну это имхо)) я чисто с точки зрения упражнения и нагрузки на суставы и связки. А так, надо поискать видео где на нашей школьной горке ездит ребёнок на одной ноге. Есть очень хорошие тренеры которые за основу держат на одной ноге спуски. Сами подсматриваем)

[OldGuy]

Дим, на внутреннем канте ехать с проскальзыванием на одной лыже не проблема. Вот на внешнем уже сложнее, может даже и не реально. Хотя хокки-стоп на внешнем канте с проскальзыванием делаю, но не очень резко.

Реально на любом канте. Я раньше на классике иногда по 2 часа катался, вообще сняв лыжу. Причем как мне сказали, правильней, чем на двух.

[Морской морж]

Мне кажется существует очень простой тест с помощью которого можно попытаться понять на каком этапе освоения ГЛ ты находишься...

 

Это ФИС/РУС/Мастерс очки...

[МихаилS]

эммм а как на одной лыже ехить не резанно?))) Ну я понимаю что тут ирония)

Понятно чем вызваны сомнения - если нет надежной опоры на кант, то это стремно, особенно если это на внутренней - лыжа может выскользнуть а второй опоры нет. Но на малых углах это не так критично - успеешь что-то сделать,на больших наверное сложно, но скорее что дуга в этом случае получится резанной.