Тоже пришло время лечить колени, тут и лыжи, и 20 лет на катамаране на коленях в хол. воде......
Так ортопед был против гиалуроновой к-ты. Она разрушает сам сустав, да - отличная смазка, но только при хор. суставе ,но больной суставной сумке.
Сначала восстановить хрящ, пока там только трещины, иначе просто бесполезно. А потом уж что-то подберем для смазки. А чем восстанавливать, если ничего нигде не стало даже по новым ценам.
Оказалось что и он г/л в прошлом, завязал в 45, когда начинают сухожилия терять эластичность. Тут уже разрыв ,а не растяжение, а я знаю чем это закончится. Тихо катить не могу, а мощно - жилы рвутся. Решил завязать.
Может кому инфа и пригодится.