X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Сноуборд (правильная стойка), нужен совет эксперта

сноуборд техника

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 150

#21 Dan_80

Dan_80
  • Лыжебордеры
  • 64 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 February 2019 - 17:46

Про уровень pro Посмеялся, спасибо))) Интересно, а какого уровня были инструкторы? Может быть имеет смысл позаниматься с квалифицированными инстами? Неважно по какой методике, различия не значительные, а понимание что такое "базовая стойка" одинаковое.
Павел всё правильно написал: бедра и плечи слегка развернуты в сторону движения, взгляд вперёд, передняя рука над носом доски, спина прямая, голеностопы и колени слегка согнуты. Без скованности и напряжения. Это база. От неё возможны вариации "по ходу пьесы".

 

Не поверите после долгих исканий и рекомендаций. 1-ый медалист и про с Снежкома  (стаж все дела), но как учитель - вахтёр (приходилось вытаскивать инфу).

Второй - молод и амбициозен, но больше самоучка...

Вообщем найти сейчас инструктора среди тысячи, то еще дело.  


  • 0

#22 Dan_80

Dan_80
  • Лыжебордеры
  • 64 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 February 2019 - 17:48

первый инструктор канадско-американский. второй австрийский. противоречий нет. как хочешь, так и ездишь. если брать катание по курорту, то стойка по доске удобнее. если красиво покарвить, то надо включать ротацию, до какого уровня и как сильно вертеться зависит от райдера. помимо ротации, райдер может приседать/вставать - вертикальная работа, гнуться в суставах - ангуляция, переносить вес вперед и назад по доске - продольная работа и заклоны)))

Ок, в принципе так я и подозревал. 

Спасибо, буду искать для себя золотую середину. 


  • 0

#23 Dan_80

Dan_80
  • Лыжебордеры
  • 64 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 February 2019 - 17:51

Базовая стойка "плюс" - это дичайшая ересь!!!!! Базовая стойка должна быть "полуплюс", то есть "плечи слегка развернуты в сторону носа доски". А дальше все зависит от техники поворотов, самое базовое - это перенос вес тела (продольная работа), потом уже ротации, заклюны, разгрузки и ангуляции там всякие))

 

Чистый плюс как раз в ротации используется.

Продольная работа?

Но почему некоторые за загрузку 50/50? Или это скорее новичкам?


  • 0

#24 Great_V

Great_V
  • Лыжебордеры
  • 334 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 February 2019 - 17:52

Вы перепутали: передний кант давится(инициируется) задний ногой, и додавливется передней, а задний кант наоборот -- инициируется передней и додавливается задней.

В принципе по началу можно не додавливать, но надо быть очень аккуратным.

 

Ну и рулёжка пятки-носки, тоже на любителя, я кантую всей массой, и не поднимаюсь на носки, а задавливаю языки ботинок, либо ложусь на хайбэки.

 

Обе стойки имеют право на существование, мне больше нравится строго направленная стойка(разница между углами 9град, и передняя нога 27+),и постоянный "плюс"(корпус поперёк доски). 

Зачем так все усложнять для человека который только только начал кататься?! Если обо всех этих ногах и кантах думать - однозначно запутаешься. Начинать надо с простого, примерно так (если говорим про дрифтовый поворот с переносом веса тела):

Стойка полуплюс, при инициации переднего поворота  переносишь вес тела вперед по линии движения (на нос доски) и слегка накланяешся в сторону склона, как доска повернула - вес снова 50-50, далее опять вес вперед (на нос доски) и отклоняешься слегка назад к склону. И так далее.

 

Но это работает только на пологих склонах, на склонах покруче лучше другие техники использовать.


  • 0

#25 Alex Dodici

Alex Dodici
  • Лыжебордеры
  • 944 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 07 February 2019 - 17:54

Не поверите после долгих исканий и рекомендаций. 1-ый медалист и про с Снежкома (стаж все дела), но как учитель - вахтёр (приходилось вытаскивать инфу).
Второй - молод и амбициозен, но больше самоучка...
Вообщем найти сейчас инструктора среди тысячи, то еще дело.

Не верю про сложность найти дипломированного инструктора. Не бывшего спортсмена или самоучку. В любой службе инструкторов на нормальном курорте их навалом. Особенно НЛИ с категорией "С", т. е. начального уровня обучения. Я так понимаю что на более продвинутый Вы пока не претендуете раз вопрос про базовую стойку? Понимаю, это не самый бюджетный вариант на первый взгляд, но уверен что это всё равно дешевле чем потом переучиваться.
  • 0

#26 Great_V

Great_V
  • Лыжебордеры
  • 334 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 February 2019 - 17:55

Продольная работа?

Но почему некоторые за загрузку 50/50? Или это скорее новичкам?

 Под продольной работой имеется ввиду перенос вес тела вдоль продольной оси доски, то есть загрузка носа для инициации поворота. Это самая базовая техника для новичка под названием "дрифтовый поворот с переносом веса тела". Развесовка 50-50 в этой технике используется как один из шагов при завершении одного поворота, чтобы начать следующий. 


Сообщение отредактировал Great_V: 07 February 2019 - 17:56

  • 0

#27 Dan_80

Dan_80
  • Лыжебордеры
  • 64 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 February 2019 - 17:56

Вы перепутали: передний кант давится(инициируется) задний ногой, и додавливется передней, а задний кант наоборот -- инициируется передней и додавливается задней.

В принципе по началу можно не додавливать, но надо быть очень аккуратным.

 

Ну и рулёжка пятки-носки, тоже на любителя, я кантую всей массой, и не поднимаюсь на носки, а задавливаю языки ботинок, либо ложусь на хайбэки.

 

Обе стойки имеют право на существование, мне больше нравится строго направленная стойка(разница между углами 9град, и передняя нога 27+),и постоянный "плюс"(корпус поперёк доски). 

Хмммм

 

Точно перепутал? Вроде как логичнее (физичнее) давить передней ногой зарезая передний кант. Да и врезается перед доски. Задней хер зарежешь его... 


  • 0

#28 Alex Dodici

Alex Dodici
  • Лыжебордеры
  • 944 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 07 February 2019 - 17:57

Great_V, ты не инструктор ли часом?))) Так лихо методичку цитируешь)))
  • 0

#29 Dan_80

Dan_80
  • Лыжебордеры
  • 64 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 February 2019 - 17:58

 Под продольной работой имеется ввиду перенос вес тела вдоль продольной оси доски, то есть загрузка носа для инициации поворота. Это самая базовая техника для новичка под названием "дрифтовый поворот с переносом веса тела". Развесовка 50-50 в этой технике используется как один из шагов при завершении одного поворота, чтобы начать следующий. 

ok


  • 0

#30 Great_V

Great_V
  • Лыжебордеры
  • 334 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 February 2019 - 17:59

Хмммм

 

Точно перепутал? Вроде как логичнее (физичнее) давить передней ногой зарезая передний кант. Да и врезается перед доски. Задней хер зарежешь его... 

Вообще-то кант "ногами" вообще на зарязают, зарязают кант всей тушкой, а ноги это всего лишь рычаг, который передает усилие от тушки на доску)) Ногами можно только "подрегулировать" угол закантовки и не более.


  • 0

#31 AlxBlack

AlxBlack
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1900 сообщений

Отправлено 07 February 2019 - 17:59

Хмммм

 

Точно перепутал? Вроде как логичнее (физичнее) давить передней ногой зарезая передний кант. Да и врезается перед доски. Задней хер зарежешь его... 

Точно, для начала можно и двумя ногами, одновременно или только передней ногой в обе стороны (на самом начальном этапе обучения), но не в обратном порядке.

 

Да, я уже писал, то, что я называю ногами -- давление всей массой тела либо на языки(язык), либо на хайбэки(хайбэк), одними ногами на сноуборде ничего не сделаешь, для управления используется вся масса тела, а чтоб при этом не упасть в качестве ответной силы действует центробежная....


Сообщение отредактировал AlxBlack: 07 February 2019 - 18:02

  • 0

#32 Great_V

Great_V
  • Лыжебордеры
  • 334 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 07 February 2019 - 18:00

Great_V, ты не инструктор ли часом?))) Так лихо методичку цитируешь)))

Нет)) Просто учился у правильных людей и что-то запомнил wink.png

Вот технику ротации с разгрузкой вниз, например, уже так лихо не процитирую)))


Сообщение отредактировал Great_V: 07 February 2019 - 18:02

  • 1

#33 Alex Dodici

Alex Dodici
  • Лыжебордеры
  • 944 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 07 February 2019 - 18:03

Нет)) Просто учился у правильных людей и что-то запомнил wink.png

Молодчик!!!))) Вот всем бы так, а не по таштагольской системе. Может и на склонах стало бы более безопасно и благообразно)))
  • 0

#34 crom

crom
  • Лыжебордеры
  • 1103 сообщений
  • Город:city 17

Отправлено 07 February 2019 - 18:08

Всё что ты написал. Особенно про инициацию поворотов. Ты как-то выкладывал свои проезды, теперь я не удивляюсь увиденному...

 

Я который год уже пытаюсь из него видосы его проездов выудить и все безуспешно, а тут вон чего оказывается)))


  • 0

#35 -Pave1-

-Pave1-
  • Лыжебордеры
  • 3574 сообщений
  • Город:Неризиновая

Отправлено 07 February 2019 - 19:30

Меня тоже пытались такому научить, но у меня нихрена ничего не гнется. Как упражнение, вроде неплохое в + помогает *опу в проекцию борда убрать.

Жопа убирается поворотом бедер, а не корпуса. Тазобедренный сувстав имеет много степеней свободы.
Зачастую люди катающиеся в плюсе скручивают только корпус в позвоночнике. Что кроме вреда последнему ничего не дает.
А бедра и жопа у них так и остаются где были.
И вообще на мягком максимально скрутить бедра без торсионного скручивания доски винтом - не возможно.
Поэтому упарываться излишне не надо.
  • 1

#36 -Pave1-

-Pave1-
  • Лыжебордеры
  • 3574 сообщений
  • Город:Неризиновая

Отправлено 07 February 2019 - 19:39

Вообще-то кант "ногами" вообще на зарязают, зарязают кант всей тушкой, а ноги это всего лишь рычаг, который передает усилие от тушки на доску)) Ногами можно только "подрегулировать" угол закантовки и не более.

Что это?
В переднем повороте достаточно колени согнуть.
В кроссовере ноги выбрасываются без участия тушни.
Утверждение выше про рычаг сомнительное.
  • 0

#37 -Pave1-

-Pave1-
  • Лыжебордеры
  • 3574 сообщений
  • Город:Неризиновая

Отправлено 07 February 2019 - 19:41

Вы перепутали: передний кант давится(инициируется) задний ногой, и додавливется передней, а задний кант наоборот -- инициируется передней и додавливается задней.

В целом касательно карвинга все абсолютно верно.
Но по большей части касательно жести.
На мягком лучше исходить из 50/50.
Ну и от доски зависит.

Сообщение отредактировал -Pave1-: 07 February 2019 - 19:44

  • 0

#38 -Pave1-

-Pave1-
  • Лыжебордеры
  • 3574 сообщений
  • Город:Неризиновая

Отправлено 07 February 2019 - 19:43

Ну и если кто не в курсе - Станислав Детков это многократный чемпион РФ и бывший член сборной в параллельных дисциплинах.
Как бы стыдно не знать))
  • 0

#39 Alex Dodici

Alex Dodici
  • Лыжебордеры
  • 944 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 07 February 2019 - 19:55

Ну и если кто не в курсе - Станислав Детков это многократный чемпион РФ и бывший член сборной в параллельных дисциплинах.
Как бы стыдно не знать))

Вот пусть он Александра на жести и учит катать, ради Бога.))) А Александру не следует, наверное, излагать эту таштагольскую методику новичку на мягком)))
  • 0

#40 Густь

Густь

    Злобный Бармаглот

  • Лыжебордеры
  • 10740 сообщений
  • Город:На пути в западные яблоки (С)

Отправлено 07 February 2019 - 19:57

Ну и если кто не в курсе - Станислав Детков это многократный чемпион РФ и бывший член сборной в параллельных дисциплинах.
Как бы стыдно не знать))

Ну ладна, спортивный сноуборд не настолько популярен, да и не так, чтобы недавно это было. Я вон в Видео на фильм ссылку выложил - там легенда на легенде, а даже ты многих там знаешь?(это без наезда)

ЗЫ: А тем более ты с сектантом разговаривал :)


Сообщение отредактировал Густь: 07 February 2019 - 20:00

  • 1





Темы с аналогичным тегами сноуборд, техника

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных