Сообщений в теме: 695

[Rassvetnik]

Выкладываю первое видео карвинга с этого сезона. Как-то еще не вкатился, да и склон довольно жесткий, поэтому получилось довольно хреново.

 

Можете, пожалуйста, дать какие-то советы и указать на ошибки?

 

Заранее спасибо!

 

[masterpepka]

По-моему хорошо! Есть огрехи, но не вкатился же ещё.)

[Maykl]

Слишком большая разножка. Просто огромная. Из за этого внешняя лыжа все время сзади, а вес корпуса на внутренней. И далее, по этой же причине...ангуляция неправильная, лыжи не загружены (внешняя не работает), дуги толком нет. И там еще много чего выползет если начать делать повороты с элементами дрейфа и бракажа. 

Сообщение отредактировал Maykl: 28 December 2018 - 01:19

[masterpepka]

Есть разножка и внутренняя.

[masterpepka]

Майкл опередил.)

[Volk1]

Чисто внешне мне не очень нравится "прыг" вверх, в первой части ролика, где чуть покруче.
Но это чиста мое мнение, я принципиальный противник "прыгов вверх" на подготовленном склоне.

Сообщение отредактировал Volk1: 28 December 2018 - 01:18

[masterpepka]

Чисто внешне мне не очень нравится "прыг" вверх. Но это чиста мое мнение, я принципиальный противник "прыгов вверх" на подготовленном склоне.

Рассвет же могулист.

[Maykl]

Есть разножка и внутренняя.

Если разножку приберет до оптимальных размеров, то рисунок движений станет намного правильнее. 

[Volk1]

"Рассвет же могулист. "

Могул у него лучше.

[masterpepka]

Если разножку приберет до оптимальных размеров, то рисунок движений станет намного правильнее.

Ещё заметил несимметричную ангуляцию. При повороте налево её почти нет.

[Maykl]

Ещё заметил несимметричную ангуляцию. При повороте налево её почти нет.

Ну есть же в соседней теме как правильно)

Oлена выкладывала

Что на классике, что на  карвинге... основанные базовые движения . 

[Rassvetnik]

Спасибо большое! Пошел воевать с разножкой. Через несколько дней постараюсь новый видос записать

[masterpepka]

Спасибо большое! Пошел воевать с разножкой. Через несколько дней постараюсь новый видос записать

Удачи! Телемарк тебе в помощь!

[Maykl]

Спасибо большое! Пошел воевать с разножкой. Через несколько дней постараюсь новый видос записать

она должна быть, но ровно на разворот бедра (котрвращение).

Как тут

https://forum.ski.ru...48#entry2844650

И давление во внешнюю. А внутренняя, почти разгружена. Хотя и тоже режет дугу.

Сообщение отредактировал Maykl: 28 December 2018 - 01:31

[Rassvetnik]

Ещё заметил несимметричную ангуляцию. При повороте налево её почти нет.

Ага, у меня вообще большие проблемы с симметричностью поворотов. Возможно это из-за сколиоза (но это не точно). Стараюсь это исправить, но пока не всегда получается.

[Maykl]

Ага, у меня вообще большие проблемы с симметричностью поворотов. Возможно это из-за сколиоза (но это не точно). Стараюсь это исправить, но пока не всегда получается.

Скорее левша-правша. 

[Rassvetnik]

она должна быть, но ровно на разворот бедра (котрвращение). И давление во внешнюю. А внутренняя, почти разгружена. Хотя и тоже режет дугу.

Не очень понял, что значит на разворот бедра. Вернее, что это значит - понял, но какой разворот должен быть в карвинге вообще непонятно. Сколько это примерно в сантиметрах для склона, который на видео?

[masterpepka]

Не очень понял, что значит на разворот бедра. Вернее, что это значит - понял, но какой разворот должен быть в карвинге вообще непонятно. Сколько это примерно в сантиметрах для склона, который на видео?

Представь, что ты едешь телемарком. Попробуй, мне помогло.
Только это работает, когда чётко на внешней.

Сообщение отредактировал masterpepka: 28 December 2018 - 01:37

[Maykl]

Не очень понял, что значит на разворот бедра. Вернее, что это значит - понял, но какой разворот должен быть в карвинге вообще непонятно. Сколько это примерно в сантиметрах для склона, который на видео?

Это относительно направления движения лыж. Ну градусов 30-45. Смысл в том, что б согнувшись вперед,, не было бокового изгиба позвоночника. Спина должна быть прямая. Но ангуляция, относительно закантованых лыж, осталась.

Сообщение отредактировал Maykl: 28 December 2018 - 01:37

[Maykl]

Из австрийской спортивной техники

 

"Если необходимо увеличить закантовку, то есть сильнее наклонить ноги к внутренней стороне поворота, то для сохранения равновесия нужно наклонить торс к внешней стороне. На практике это осуществляется при помощи наклона вперед и вбок. Поскольку вследствие анатомических особенностей, человек не может беспрепятственно наклоняться только вбок (в противном случае он повредит межпозвонковые диски), он поворачивает таз таким образом, чтобы его передняя часть в большей или меньшей степени была направлена к внешней стороне поворота (не слишком сильно, чтобы в тазобедренных суставах не возникло блокирующего положения), и наклоняется. Возникает наклон вперед и к внешней стороне – так называемый наклон вперед и вбок. При таком наклоне оси плеч и таза практически параллельны друг другу, и движению ничто не мешает.Тем не менее, при этом также необходимо соответствующим образом "приподнять" внутреннее бедро, чтобы не возникало блокирующих положений, и чтобы при общем крене корпуса внутреннее бедро не «мешалось». В противном случае происходит блокирующее положение из за перекоса осей плеч и таза. Благодаря "подъему" внутреннего бедра ось таза не будет располагаться поперек (под прямым углом) направления опоры ног, а будет пролегать косо.

    Опасность соскальзывания вниз по склону в конце поворота повышается, и, кроме того, возможно есть необходимость выполнить прием "FISH-HOOK" для быстрой перекантовки. Следовательно закантовку необходимо постепенно увеличивать к концу поворота . Поэтому очевидно, что в процессе прохождения поворота степень интенсивности наклона вперед и вбок постоянно возрастает. Поэтому в подобных случаях говорят не о "стойке" при выполнении поворота, а о «движении вперед и вбок». При этом уместнее употреблять не слово "наклон", а термин "наклонение".

 

Вот здесь про это же

 

Сообщение отредактировал Maykl: 28 December 2018 - 02:04