- Форум SKI.RU
- → Просмотр профиля: Репутация: бигимотег
Статистика
- Группа: Лыжебордеры
- Сообщений: 260
- Просмотров: 5247
- Возраст: Неизвестен
- День рождения: Неизвестен
-
Пол
Не указал
#2302463 Звезды на горных склонах
Написано бигимотег 31 December 2016 - 10:03
#2270472 Юрий Данилочкин: подготовился к сезону основательно
Написано бигимотег 06 December 2016 - 11:10
- 1
#2248312 А что можно привезти из Австрии эдакого?
Написано бигимотег 15 November 2016 - 05:10
Хаусшнапс и шпек, однозначно.
Прочая ботаника в Амстердаме. Это рядом.
- 2
#2239024 На SKI.RU вводится цензура!
Написано бигимотег 06 November 2016 - 08:56
- -6
#2230826 Лара Гут: "В следующий раз предупредите, если захотите спать со мной!...
Написано бигимотег 28 October 2016 - 14:06
- 1
#2217601 12 советов для предотвращения травм на горнолыжном склоне
Написано бигимотег 14 October 2016 - 09:08
- 6
#2205015 Горные лыжи и возраст
Написано бигимотег 30 September 2016 - 07:28
- 1
#2150420 На пенсию в Банско
Написано бигимотег 10 June 2016 - 05:58
и говорю Вам шепотом: "Куда же Вы, ведь жопа там!".
- -1
#2149096 Следующая революция в обучении не за горами
Написано бигимотег 07 June 2016 - 07:51
- -3
#2147749 Смотрите невероятный спуск ски-альпинистов с одной из сложнейших вершин Монблана
Написано бигимотег 03 June 2016 - 10:08
- 2
#2135915 Горные лыжи. Обзор современных технологий
Написано бигимотег 03 May 2016 - 14:49
- 2
#1773392 Сесто - пора узнать об этом местечке
Написано бигимотег 26 January 2015 - 15:43
- 1
#1660420 Пульсометр ребенку 9 лет
Написано бигимотег 04 October 2014 - 08:34
- 2
#1659708 Мечты сбываются или как я стал инструктором по горным лыжам и совладельцем го...
Написано бигимотег 03 October 2014 - 08:19
Пошаговая инструкция по употреблению Альп!!!
- 1
#1621122 цель-т, ферматрон и т.д. Кто что колол в колено?
Написано бигимотег 12 July 2014 - 10:14
Болят суставы на коленях. Походил по врачам.
В г. Уфа врач ортопед послал к опытному врачу (специалист, который учился в США)
Прием стоит 1 тыс р.
Врач сразу сказал что лекарства не нужны, блокаду делать не надо было.
***
Значит так.
1. Делаем простейшее упражнение - сидя на стуле поднимаем ногу ( разгибая в колене) и задерживаем в этом положении от 5 до 25 секунд. 25-3 повторений на каждую ногу, но нужно делать утром и вечером.
2.Хондроксид.
3. Рыбий жир в капсулах ( можно детский , он не такой противный) .
4.Желатин пищевой 1 ч.л. на пол стакана воды подождать пока растворится , утром и вечером. Раствор безвкусный, пьется спокойно.
После того как боль пройдет, все терпеть еще неделю или две.
Опробовано на себе. Дело было так: глубокий снег пытался повернуть одну лыжу. Боль адская, колено сине-зеленое.
Доктора: " Давайте сделаем пункцию и посмотрим , что там!".
- 1
- Форум SKI.RU
- → Просмотр профиля: Репутация: бигимотег
- Политика Конфиденциальности
- Правила форума ·
- Общие правила публикации ·
Community Forum Software by IP.Board Русификация от IBResource
Лицензия зарегистрирована на: SKI.RU