X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Я толстею.

Набор веса Растет живот Мышцы бедра

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 264

#261 MASHAmt

MASHAmt
  • Пользователи
  • 8 сообщений
  • Город:Kalamaria

Отправлено 23 August 2019 - 18:53

Выкинь из рациона линии продукты.  уПОРЯДОЧИТЬ режим и вес сам начнет уменьштся .Единственное  есть нюанс. Если нет проблем со здоровьем , нет сбоев в гормоналке . А вэто список от чего стоит отказатся https://filzor.ru/ne...shhie-pohudet/ .Не такой уже и тяжолый выбор .как по мне то без проблем можно все эти продукты удалить из рациона ....


  • 0

#262 Густь

Густь

    Злобный Бармаглот

  • Лыжебордеры
  • 10740 сообщений
  • Город:На пути в западные яблоки (С)

Отправлено 23 August 2019 - 21:42

Выкинь из рациона линии продукты. уПОРЯДОЧИТЬ режим и вес сам начнет уменьштся .Единственное есть нюанс. Если нет проблем со здоровьем , нет сбоев в гормоналке . А вэто список от чего стоит отказатся https://filzor.ru/ne...shhie-pohudet/ .Не такой уже и тяжолый выбор .как по мне то без проблем можно все эти продукты удалить из рациона ....

помидоры, лук, петрушка, кинза? Бред
  • 0

#263 merry_candy

merry_candy
    • 25
    • 4
    • 4
  • Лыжебордеры.
  • 12175 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 23 August 2019 - 21:56

помидоры, лук, петрушка, кинза? Бред

Согласна. Но помидоры с огурцами почему-то есть вместе нехорошо. Забыла почему.


  • 0

#264 Густь

Густь

    Злобный Бармаглот

  • Лыжебордеры
  • 10740 сообщений
  • Город:На пути в западные яблоки (С)

Отправлено 23 August 2019 - 22:27

Выкинь из рациона линии продукты. уПОРЯДОЧИТЬ режим и вес сам начнет уменьштся .Единственное есть нюанс. Если нет проблем со здоровьем , нет сбоев в гормоналке . А вэто список от чего стоит отказатся https://filzor.ru/ne...shhie-pohudet/ .Не такой уже и тяжолый выбор .как по мне то без проблем можно все эти продукты удалить из рациона ....

помидоры, лук, петрушка, кинза? Бред
  • 0

#265 кум808

кум808
  • Лыжебордеры.
  • 6384 сообщений

Отправлено 24 August 2019 - 10:49

Любимый подход, если хочешь результата, то делай хоть что-нибудь:-))

Никакого максимализма, от рывков тросы рвутся.

Для начала просто меньше жрать, особо (за некоторыми исключениями) не заморачиваясь рационом.

ОФП каждый день, что получится. Пропустишь, не страшно, но на следующий день опять.

 

Потом чутка добавить:-))


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных