X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Какая защита нужна для горнолыжника?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 336

#261 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 06 December 2019 - 14:10

Ну с этим никто и не спорит.

Но падение на выставленную руку, это почти гарантированный перелом запястьяsad.png

Только так и падаю. Если конечно успеваю  рукой смягчить начальный удар от падения.   Все цело. 


Сообщение отредактировал Maykl: 06 December 2019 - 14:11

  • 0

#262 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 49410 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 December 2019 - 14:12

. Блин но левая рука как то подвернулась. Итог оскольчатый передом в типичном месте со смещением.
 

Не, ну всяко бывает.

Человек - механизм не точныйwink.png

Но наработав правильную технику падений, риски переломов существенно сокращаются.

А главное, попадав вволю на тренировках, сам процесс падения уже становится вполне осознанным и контролируемым.

Ну почти контролируемымwink.png biggrin.png

 

 

 

Итог оскольчатый передом в типичном месте со смещением.

А там по другому и не ломаетсяwink.png


Сообщение отредактировал Mr.XX: 06 December 2019 - 14:14

  • 0

#263 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 49410 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 December 2019 - 14:13

Только так и падаю. Если конечно успеваю  рукой смягчить начальный удар от падения.   Все цело. 

Удачиwink.png


  • 0

#264 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 06 December 2019 - 14:16

Удачиwink.png

Уже 45лет так падаюrolleyes.gif


  • 0

#265 Kaverznev

Kaverznev
  • Лыжебордеры
  • 4823 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 December 2019 - 14:18

Тренируемся не выставлять руки при падении, группируемся, падаем на прижатую к телу руку и она ломается. Или врезаемся в склон плечом и ломаем ключицу. Неприятных вариантов масса, хорошо, что обычно без них обходимся.

Сообщение отредактировал Kaverznev: 06 December 2019 - 14:20

  • 0

#266 kagarich

kagarich
    • 3
    • 2
  • Лыжебордеры
  • 2165 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 December 2019 - 14:55

Тренируемся не выставлять руки при падении, группируемся, падаем на прижатую к телу руку и она ломается. Или врезаемся в склон плечом и ломаем ключицу. Неприятных вариантов масса, хорошо, что обычно без них обходимся.

Иногда невозможно не выставить руки. Пример - телевизор на ГЛ, происходит очень внезапно, резкий рывок и ты уже летишь спиной вперед. Или лягушонок, тоже все очень быстро, где там в этот момент раскидало руки хрен разберешь.

 

Быль:

Лет пятнадцать назад я на хорошем любительском уровне катал фристайл на роликовых коньках. Подсадил на это всю семью, включая родную сестру. Долгими зимними вечерами мы оккупировали ближайший роллер-дром и каталки змейки, на одной ноге, на двух, задом наперед, на переднем ролике одного конька, на заднем. В минуты отдыха дурачились и изображали фигурное катание, с пируэтами, тулупами и прочими элементами серьезного спорта. При выполнении одного из элементов с вращением на скорости моя сестренка запуталась в конечностях и во вращении начала падать. Я не видел самого падения, только начало. В общем упала она с завернутой за спину рукой, рука там оказалась прижатой вращательным моментом. 

Рука была сломана приблизительно везде кроме пальцев - плечо, предплечье, лечезапястная кость. Лечение со спицами, дроблением и повторным сращиванием костей, заняло больше двух лет.

Надо-ли говорить, что при катании на роликах, после определенного уровня человек умеет падать более чем хорошо? Просто потому что падает много раз, десятки раз за тренировку.

 

 

...помню я тогда как-то сразу охладел к фристайлу на роликах, сам не пойму почему.


Сообщение отредактировал kagarich: 06 December 2019 - 15:12

  • 0

#267 Gosha

Gosha
  • Лыжебордеры
  • 25776 сообщений
  • Город:Самара

Отправлено 06 December 2019 - 15:09

На счёт роликов один раз видел как чувак катается под музыку на ВДНХ . Клево но там база фигурное катание. самому так не научится.
  • 0

#268 Kaverznev

Kaverznev
  • Лыжебордеры
  • 4823 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 December 2019 - 15:16

Медленных падений на скорости не бывает, поэтому предугадать с большой вероятностью, что сейчас ты будешь падать, можно в трех случаях - ты готовишься к прыжку, тебя начинает разматывать на скорости или ты уже потерял равновесие и контроль, а сам факт падения - дело ближайших секунд. В остальных случаях обычно все очень внезапно м быстро. Чисто теоретически на 60 км/ч достаточно примерно 0.1с, чтобы из вертикального положения оказаться в горизонтальном, за такое время если что и поможет - то только инстинкты, на осознание ситуации времени не хватит. Но я начинающий, а тут вон и такие профессионалы есть, что вообще никогда не падают ...
  • 1

#269 leref

leref
  • Лыжебордеры
  • 219 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 December 2019 - 15:38

Однозначно, если какая-то база спортивная есть и форма это лучше, чем ничего, а то так и на безобидном падении немудрено поломаться.
  • 0

#270 Бывший Лесник

Бывший Лесник
  • Лыжебордеры
  • 1849 сообщений

Отправлено 06 December 2019 - 15:43

А вот слышал мнение что "бухие"

Сообщение отредактировал Бывший Лесник: 06 December 2019 - 15:45

  • 0

#271 Mustermann 1.0

Mustermann 1.0

    На (+ -) забил.

  • Лыжебордеры
  • 4907 сообщений
  • Город:Frankfurt am Main

Отправлено 06 December 2019 - 17:49

... перелом запястьяsad.png


4 у меня уже.
  • 0

#272 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 06 December 2019 - 17:53

Люди, вы что...стеклянные?blink.png


  • 0

#273 Mustermann 1.0

Mustermann 1.0

    На (+ -) забил.

  • Лыжебордеры
  • 4907 сообщений
  • Город:Frankfurt am Main

Отправлено 06 December 2019 - 17:55

Люди, вы что...стеклянные?blink.png

Не я такой, жизнь такая.
  • 1

#274 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 49410 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 December 2019 - 19:40

Уже 45лет так падаюrolleyes.gif

О!

Похоже мы в один год начинали!drinks.gif


  • 0

#275 lefe

lefe
  • Лыжебордеры
  • 875 сообщений
  • Город:Белокаменная

Отправлено 06 December 2019 - 19:43

Уже 45лет так падаюrolleyes.gif

сказочный терминатор 


  • 0

#276 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 49410 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 December 2019 - 19:46

4 у меня уже.

Да ладно!

Их всего 2!!! (левое и правое)biggrin.png


  • 0

#277 walentin

walentin
  • Лыжебордеры.
  • 22694 сообщений
  • Город:Екатеринбург

Отправлено 06 December 2019 - 19:48

Да ладно!

Их всего 2!!! (левое и правое)biggrin.png

Можно ведь и несколько раз звякнутьbiggrin.png


  • 0

#278 S/Brecht

S/Brecht
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 4558 сообщений
  • Город:Негев

Отправлено 06 December 2019 - 19:49

Пара наколенников - стольник грина,

Согласен ,пара POCов на колени и локти .дыру в бюджете не пробьют


Сообщение отредактировал S/Brecht: 06 December 2019 - 19:51

  • 0

#279 Mr.XX

Mr.XX

    просто лыжник

    • 18
    • 7
    • 5
  • Лыжебордеры.
  • 49410 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 06 December 2019 - 19:52

Можно ведь и несколько раз звякнутьbiggrin.png

А нафига!

Я вот по одному разу сломал левое и правое.

Повторять уже не интересно!biggrin.png biggrin.png


  • 0

#280 borisotto

borisotto
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3010 сообщений

Отправлено 06 December 2019 - 20:04

Ага и дальше до бесконечности вариантов.
Факторов куева туча, а мы учимся падать.
Пиши исчо.

 

 

Никто не мешает продолжать в стиле "упал - очнулся - гипс", все в наших руках.


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных