Вопрос к тем кто уже пережил Разрыв ПКС
#21
Отправлено 21 October 2013 - 23:46
#22
Отправлено 22 October 2013 - 08:11
Pal-nirvana не только через два дня. Далеко не всегда и через полгода ясно можно или не нужно делать внутрисуставные инъекции подобного толка. А главное, 8 недель ну никаких вмешательств нельзя в оперированный сустав, гилауронку не делают в остром периоде болезни-раннем послеоперационном периоде. У меня в выписке было в рекомендациях Ферматрон форте ЧЕРЕЗ ДВА МЕСЯЦА, но по ходу в два нельзя было делать (еще был отек) а сейчас в полгода нафиг не нужно. В любом случае, в выписке пишут РЕКОМЕНДАЦИИ, т.е следовать им или нет, решает в дальнейшем пациент и его лечащий врач. Так что, считайте, что выписка шаблон и решайте в дальнейшем по ситуации. Сейчас есть куда более важные вещи!
Сообщение отредактировал EVM81: 22 October 2013 - 08:12
#23
Отправлено 22 October 2013 - 09:27
#24
Отправлено 22 October 2013 - 16:54
Ну вот например Миленин колет эту фигню всем своим пациентам, спустя месяц, по уколу в недельку (тем у кого был отек, не кололи). Pal-nirvana, позвоните своему врачу или его секретарю и спросите что вам с этими уколами делать. Ну или на ближайшей перевязке на забудьте спросить.
Форум - это конечно ужасно круто, мне он самой морально очень помог. Но медицинские вопросы лучше задавать сначала своему врачу. Это недешевая операция, это ваша драгоценная нога, вы имеете право волноваться и консультироваться у врача по любому своему вопросу или приступу ипохондрии! =)
#25
Отправлено 22 October 2013 - 19:53
Peppa, готова подписаться под каждым словом, только в таком случае у врача не останется время спокойно оперировать и полноценно консультировать, если каждый "чих" будет с ним обсуждаться.
По теме. Возникает простой вопрос при назначении таких препаратов ДО разумных сроков и отсутствии каких либо показаний... а сколько врач получит с этого укола? будет ли препарат куплен в аптеке той клиники, где принимает этот врач. О каких, нах, инъекциях идет речь через 5 дней после операции?
не склонна подозревать незнакомого мне врача в халатности или мздаимстве, скорее всего речь идет о банальной опечатке-недописки в рекомендациях в выписке (хочется верить)
ТСру. У вас сейчас полно других забот, решайте проблемы по мере их поступления.
#26
Отправлено 22 October 2013 - 20:34
#27
Отправлено 22 October 2013 - 21:08
На форуме я спросил, тк думаю тут достаточно народу оперировавшихся у Миленина, и я хотел подтвердить свои догадки в плане что бланк выписки един. И естественно я не буду "лечится по интернету", но спасибо всем отписавшимся. Сегодня был на перевязке, отека (ттт) у меня нет, и там у одного парня было это лекарство, я спросил как давно была операция, он сказал и июне, сказали прийти в сентябре, а пришел он сейчас.
Скажите а у Миленина сейчас очередь большая на операцию?
#28
Отправлено 23 October 2013 - 00:39
#29
Отправлено 23 October 2013 - 08:25
Понял,спасибо!Я летом у него был тоже народу полно.
#30
Отправлено 25 October 2013 - 14:56
EVM81, ну... врач тут известный очень, рецептов с указанием мест, где препарат можно купить не выписывает. Просто велит найти, купить и кольнуть, где хочешь. Но мысля моя даже не про это. Я выбрала врача и доверила ему ковыряться в моем колене. не доверять ему под конец в каких-то мелочах не вижу смысла. поэтому мужественно проколола этой фигни, хотя вид иголки в колене просто сводил меня с ума)))
вот честно скажу, физически не заметила что от этого стало как-то лучше. но мне раз 10 объяснили что это очень надо, ибо всю смазку из сустава откачали, а свою он вырабатывает пока фигово, чтобы себя защитить, поэтому надо колоть, как бы я не ныла что боюсь иголок)))
Pal-nirvana, поздравляю с "нет отека"!)
#31
Отправлено 25 October 2013 - 15:17
Скорей бы начать реабилитацию , а то кажется уже психологически начинаешь бояться наступить на ногу.
#32
Отправлено 26 October 2013 - 11:25
Pal-nirvana, а тебе распечатку что самому делать не дали? там в первый же месяц после операции можно напрягать квадрицепсы, поднимать прямую ногУ лежа, разгибать ее и гнуть, сидеть со льдом на ноге). все это делать 3-5 раз в день, с каждой неделей упражненек все больше. я удаленно работала первый месяц после операции, на последней неделе на работу почти не оставалось времени, если все 5 раз в день делать))) еще пресс качала и ручки, чтобы совсем не расклеится от этого валяния. со второй недели рекомендовали уже гулять на костылях, чтобы в день не меньше получаса ходить получалось.
ну и вообще, первый месяц психологически хороший. там с каждым днем стоновится так ощутимо все лучше и легче! =)
#33
Отправлено 26 October 2013 - 15:07
#34
Отправлено 27 October 2013 - 09:50
Странно... и это, чтож 10 дней после операции а вы еще ничего не делали? Вообще ничего? А изометрия? А амплитуда? А физиотерапия?
Я реабилитацию начала еще в больнице, даже с учетом того, что пошла по программе с долгой иммобилизацией (3 недели без опоры на ногу), выписывалась из больницы могла поднять разогнутую ногу больше 60ти раз, сгибание на третий день было 90 градусов. и да, занятия убивали весь день - 5-6 раз по часу, плюс лед.
Pal-nirvana, а тебе распечатку что самому делать не дали? там в первый же месяц после операции можно напрягать квадрицепсы, поднимать прямую ногУ лежа, разгибать ее и гнуть, сидеть со льдом на ноге). все это делать 3-5 раз в день, с каждой неделей упражненек все больше. я удаленно работала первый месяц после операции, на последней неделе на работу почти не оставалось времени, если все 5 раз в день делать))) еще пресс качала и ручки, чтобы совсем не расклеится от этого валяния. со второй недели рекомендовали уже гулять на костылях, чтобы в день не меньше получаса ходить получалось.
ну и вообще, первый месяц психологически хороший. там с каждым днем стоновится так ощутимо все лучше и легче! =)
вот не соглашусь, что первый месяц хороший ну это кому как, понимаю. Мне было очень тяжело и психологически и физически, а вот три недели, когда стало можно опираться на ногу. увеличивать нагрузку, начала ездить в реаб. центр вот тогда да, дело пошло. ну первая неделя понятно - 4 дня из них в больнице, ниче так, быстро пробежали. А вот по приезду домой меня накрыло конкретно, хоть и скакала я на костылях так, что в больнице ко мне присылали людей учится, я поняла, что беспомощна. Первый день ела как лошадь, стоя, потому, что положить еду могла а донести ее до стола нет, ходила по дому с котомкой, чтобы в нее что-то класть и вешать на руку, залезть в ванну целая проблема, спать возможно только в туторе и на боку, иначе просыпаешься от боли, на улицу выйти событие, целая проблема была с доставкой детей в уч. учреждения и на секции. У меня еще проблемы со швом были - отторжение шовного материала, пришлось досрочно снять а перешивать другим я отказалась и он долго еще тек и беспокоил. Ну в общем, че я рассказываю, кто на костылях был, знает. ну и боль была, да. я поняла, что ничего не болит где-то неделе на 7-8, резко, буквально в один день, поняла, что не критично стало положение ноги и длительность в этом положении. С каждым днем становилось лучше именно после 3х недель.
#35
Отправлено 27 October 2013 - 10:33
Рерра, а Вы не могли бы скинуть эту распечатку, я гдето находил такую, и так понимаю что такую дают оперировавшимся в Пироговке.
#36
Отправлено 27 October 2013 - 11:08
ну повторно лечь под нож проявляя самодеятельность сразу после операции это еще постараться надо Есть хороший ограничитель "самодеятельности" - боль! Через боль (резкую, кинжальную) делать не надо, конеш.
Упражнения, ролики, программу реабилитации найти сидя на диване с компом не составляет никакого труда. А почему листок с рекомендациями и упражнениями не дали сразу вопрос (если уж для вас так принципиально важно, что рекомендации будут именно "с Пироговки")
для начала вам нужен валик, подходит диванный, например или кусок поролона с гранями 30 на 30 примерно (лучше треугольного сечения, можно круглого, или прямоугольный, тогда его замотать эластичным бинтом), в ортопедических салонах продают специальные. На него лежа на спине укладывать стопу, таким образом образуя укладку с провисанием колена. и в такой укладочке делать изометрические упражнения: подъем прямой ноги стопой вверх, ... стопой внутрь, ... стопой кнаружи, выпрямленная нога по кругу "в точку" (т.е. с очень маленьким радиусом вращения) в обе стороны. Все махи делаются с минимальной амплитудой (так сложнее) и с максимально напряженной стопой "к себе". все упражнения делаются 20 раз 3 подхода каждого. (по времени занимает час примерно) делаются очень медленно, напрягая надколенник и следя за полным разгибанием. А в укладке на валике желательно проводить все свободное время, это поможет избежать дефицита разгибания. Это для вашего срока. про лед говорили?
Сгибать ногу легче лежа на спине, подтянув бедро к груди и придерживая руками ногу за голень. К 10 дню нужно стремится угла сгибания 90 градусов. Еще есть метода скольжения по стене, поищите ролики в инете, у меня просто такой стены удобной нет, поэтому я не использовала. Вообще, если деньга есть то идеально взять в аренду Артромот (не уверенна, что верно пишу) или ездить в реаб. центр на Биодекс.
Еще нужен мяч или Сатурн детский (мяч такой, посередине стиснутый кольцом, стоит рублей 300 в любом ортосалоне или спортивном магазине), резиновый жгут. Обязательно делать упражнения на сведение-разведение бедер с их помощью. все делаем по 20 раз, 3 подхода. Не забываем про здоровую ногу!!! делать лучше начинать со здоровой ноги (мы как бы задаем темп и усилие мозгу, образец)
Ну вот как бы самый минимум-минимум для вашего срока. А, верно вам врач сказал, обязательно тяните Ахил - стопу на себя, вращения стопой (опять же, не разок другой, а на грани "не могу" во все стороны, четкое кол-во раз и подходов) Конечность лучше держать в ровно-приподнятом положении, когда сидите (вот тот же валик)
#37
Отправлено 27 October 2013 - 15:20
#38
Отправлено 27 October 2013 - 17:21
...
Сообщение отредактировал EVM81: 27 October 2013 - 17:23
#39
Отправлено 27 October 2013 - 17:22
куда уж подробнее то? в соседней теме выкладывали аналогичную программу ЦИТО, если интересно. А чем, по вашему, одна программа может отличатся от другой?
по моему опыту, реабилитологи ничего не дают типо в виде распечатки - к ним приходят и с ними занимаются. в сети и в выписках общая информация для самостоятельных занятий. Все различия будут лишь в том, что вы можете делать, а что пока не можете а алгоритм везде один и тот же.
#40
Отправлено 08 December 2013 - 22:14
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных