Сообщений в теме: 318

[Maykl]

Лично мне говорил Темыч. При упражнениях сильно и глубоко. При катании - уже как выйдет. На хороших красных и черных, у меня все все равно выходит сильно, глубоко и затратно. Можно подискутировать про опыт и вес.

О как

Мож у вас разное понимание - "Наш девиз "Катаемся легко, технично и красиво".  В основе предлагаемой техники катания лежит принцип минимального использования собственных физических сил, за счет максимального использования действия внешних сил. " 

Сообщение отредактировал Maykl: 13 February 2021 - 21:22

[Volk1]

Так непонятно какую технику просит ТС.

[Maykl]

Так непонятно какую технику просит ТС.

тебе видосов с верху мало?

[Volk1]

На видосах разное катание.

[Maykl]

На видосах разное катание.

Это производные от одной базовой. Если в этом разбираться конечно. 

[Kalash]

тебе видосов с верху мало?

Топик стартер спрашивал советов. Напишите, что делать, какие упражнения.  Нормально так  напишите. Словами, ссылками на упражнения. 

[Maykl]

Топик стартер спрашивал советов. Напишите, что делать, какие упражнения.  Нормально так  напишите. Словами, ссылками на упражнения. 

Он сетует на то что ничего не получается из того что он делает и что кстати ты предложил. Ну можно вообще читать хотя бы внимательно

[Volk1]

Топик стартер спрашивал советов. Напишите, что делать, какие упражнения.  Нормально так  напишите. Словами, ссылками на упражнения. 

1. Ноги близко

2. Плечи всегда развернуты в долину

3. Стойка средняя

4. Обязательно укол палками.

 

Очень простая техника.  Даже на одной лыже не сложно, на двух ваще просто. 

Речь о повороте на полуплоских лыжах.

[Kalash]

Он сетует на то что ничего не получается из того что он делает и что кстати ты предложил. Ну можно вообще читать хотя бы внимательно

Ну Майкл. Я же в вас верил...

[Maykl]

 

Речь о повороте на полуплоских лыжах.

Это ты так катаешь))) Нужно добиться катания на кантах в коротких поворотах И с проскальзыванием и чисто резаным не меняя базового движения. 

[Volk1]

 

Это ему надо или что-то другое?

[Maykl]

 

Это ему надо или что-то другое?

Другое конечно. Я там выше выложил ролики. 

 

А от такого катания приходится отходить,  кто приходит совершенствоваться. 

Сообщение отредактировал Maykl: 13 February 2021 - 22:04

[Volk1]

Вот пусть ТС и скажет.

[ALEX3M]

Топик стартер спрашивал советов. Напишите, что делать, какие упражнения.  Нормально так  напишите. Словами, ссылками на упражнения. 

Разгрузку вверх надо освоить,  для начала, коротким, но не резким движением.

И конечно не пенсионерскими приседаниями и вставаниями  

[ALEX3M]

1. Ноги близко

2. Плечи всегда развернуты в долину

3. Стойка средняя

4. Обязательно укол палками.

 

Очень простая техника.  Даже на одной лыже не сложно, на двух ваще просто. 

Речь о повороте на полуплоских лыжах.

2.Я бы сказал, не плечи, а корпус целиком.

А разворачиваются ноги в тазобедренных.

4.Я учил без уколов, палки сначала перед собой, затем на плечах.это научит работать именно ногами.

Затем с уколами гораздо проще. 

[Volk1]

ТС куда-то слинял однако....

[AlexFloyd]

 

 

это, в принципе, практически все, что есть интересного в русском ютубе на тему коротких поворотов. 

пробовал делать некоторые упражнения, хокки стоп. но не получается ничего по итогу, один фиг какой-то колхозный годиль выходит. скорость не получается контролировать, разгоняюсь до некомфортного, потом оттормаживаюсь.  какие-то ощущения и озарения как надо ехать не приходят)))

ну и начинаю гонять, что, может не дано мне это))) или это далеко не так просто, как кажется

 

 

может какие подводящие посоветуете. поделитесь опытом пожалуйста

 

 

Тебе нужны обыкновенные повороты с проскальзыванием в более или менее узком коридоре, с разделением туловища и ног.  Угол закантовки по обстоятельствам. 

 

Пример под спойлером, первая минута видео

Скрытый текст

[Volk1]

А зачем она так встает?

[Olg]

Добавлю ещё замечание. Если воспринимать годиль как поворот на плоских лыжах, то это абсолютно бессмысленное упражнение, плоские повороты не позволяют контролировать скорость. Если уж его разучивать, то как короткие резаные повороты, служащие для прохождения узостей, или выскобленных участков по самому краю. Хорошо отработанный годиль часто выручает в горах.

[Volk1]

Если воспринимать годиль как поворот на плоских лыжах, то это абсолютно бессмысленное упражнение, плоские повороты не позволяют контролировать скорость.

 

 

Это как ????