обезболивающие же только симптомы снимают, может массаж/лфк/физио врач назначит
Как лечить остеохондроз? Согревание или обезболивание?
#61
Отправлено 22 January 2019 - 11:44
#62
Отправлено 22 January 2019 - 19:59
Врач, именно это и назначит, но не факт что это поможетобезболивающие же только симптомы снимают, может массаж/лфк/физио врач назначит
Сообщение отредактировал Freeride: 22 January 2019 - 20:00
#63
Отправлено 22 January 2019 - 20:22
Дело в том, что остеохондроз, так же как и ВСД, это детище исключительно отечественного производителя весь же остальной мир, такой хрени не знает
Если заглянуть в умную Википедию, то мы прочитаем следующее;
Остеохондроз (от др.-греч. ὀστέον — кость и χόνδρος — хрящ) — комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах.
Американские же коллеги, дают другое толкование этому нашему названию;
Это совокупность миофасциальных и неврологических проблем.
Так вот, в абсолютном большинстве случаев, верна именно вторая трактовка.
Соответственно, методы лечения, коррегирующие действия и результат, будут абсолютно разными.
Сообщение отредактировал Freeride: 22 January 2019 - 20:24
#64
Отправлено 27 March 2019 - 20:58
Я страдаю остеохондрозом, много лет. Помогают упражнения спорт. Конечно я спасаюсь обезбаливающим бальзамом Яд Гюрзы 911, работает как анальгетик, боль острая уходит и воспалительный процесс. Помогает еще нимесил боль убрать.
#65
Отправлено 24 September 2019 - 09:59
Поделюсь лайфхаками по спине.
1. Лежа животом на полу оторвать от пола руки и ноги. Если вы не можете продержаться в этой позе минуту- качать спину.
2. Мне очень помогает езда на велосипеде. Не знаю механизма, но помогает.
3. В острой фазе
#66
Отправлено 24 September 2019 - 18:06
Да.. тока гимнастика.. Есть такой доктор Евдокименко, у него на сайте тоже есть гимнастика..
#67
Отправлено 24 September 2019 - 20:54
я подозреваю, что проблемы со спиной сильно различаются от одного пациента к другому. мне лично очень помогли упражнения на степмашине. кстати из приведенных выще, точно работает упражнение номер 16, или велосипед на спине. думаю потому, что двигает поясничные позвонки на место.
#68
Отправлено 25 September 2019 - 23:39
......думаю потому, что двигает поясничные позвонки на место.
Как сказал в одной передаче доктор Мясников, "если вы умудритесь СДВИНУТь позвонок с места, то тут вам и конец". Т.е. что угодно там сдвигается (грыжа, например, образоваться может), но позвонки стоят на своих местах намертво. Иначе это - перелом позвоночника.
#69
Отправлено 26 September 2019 - 11:13
Как сказал в одной передаче доктор Мясников, "если вы умудритесь СДВИНУТь позвонок с места, то тут вам и конец". Т.е. что угодно там сдвигается (грыжа, например, образоваться может), но позвонки стоят на своих местах намертво. Иначе это - перелом позвоночника.
Вы, дяденька, пургу несёте. Начиная с того, что позвоночник- это кости (позвонки) подвижно соединённые суставами. Когда диски изнашиваются, позвонки на рентгене очень даже видно, как пляшут.
#70
Отправлено 26 September 2019 - 13:14
#71
Отправлено 26 September 2019 - 13:39
Как сказал в одной передаче доктор Мясников, "если вы умудритесь СДВИНУТь позвонок с места, то тут вам и конец". Т.е. что угодно там сдвигается (грыжа, например, образоваться может), но позвонки стоят на своих местах намертво. Иначе это - перелом позвоночника.
да мало ли чего сейчас говорят, погуглите слово "спондилолистез"
#72
Отправлено 26 September 2019 - 15:35
Как сказал в одной передаче доктор Мясников, "если вы умудритесь СДВИНУТь позвонок с места, то тут вам и конец". Т.е. что угодно там сдвигается (грыжа, например, образоваться может), но позвонки стоят на своих местах намертво. Иначе это - перелом позвоночника.
Часто, когда болит, во время упражнений что то там щелкает, иногда и не один раз, после этого все становится нормально. У меня грыжа+ 2 протрузии. В 2005 м уже хотели делать операцию. Только этим и спасаюсь.
#73
Отправлено 26 September 2019 - 15:42
Мне специалист, не знающий о неподвижности позвонков, за два часовых сеанса убрал давнюю сутулость. В спине был хруст и треск. А острая проблема плечевого сустава сразу улучшилась. Продолжаю рисковые эксперименты. Тепрь трещит поясничный отдел, но опять же к лучшему.Как сказал в одной передаче доктор Мясников, "если вы умудритесь СДВИНУТь позвонок с места, то тут вам и конец". Т.е. что угодно там сдвигается (грыжа, например, образоваться может), но позвонки стоят на своих местах намертво. Иначе это - перелом позвоночника.
#74
Отправлено 26 September 2019 - 16:19
Мне специалист, не знающий о неподвижности позвонков, за два часовых сеанса убрал давнюю сутулость. В спине был хруст и треск. А острая проблема плечевого сустава сразу улучшилась. Продолжаю рисковые эксперименты. Тепрь трещит поясничный отдел, но опять же к лучшему.
В нашем возрасте все должно трещать, чай не йоги какие, слава Богу!...
Мы просто по-разному толкуем слово "сдвиг". Лечится, вправляется то, что между позвонками. Сами они двигаются в назначенных природой пределах, и отклонение от этого грозит параличом, ведь спинной мозг будет нарушен.
#75
Отправлено 26 September 2019 - 17:14
#76
Отправлено 26 September 2019 - 18:14
Вы, дяденька, пургу несёте.
Может язык русский плохо знаю, может воспитан не так - не понял эту фразу...
#77
Отправлено 27 September 2019 - 06:57
#78
Отправлено 27 September 2019 - 09:43
medoparic - нарушение п. 4.1. правил форума. Предупреждение. Несколько сообщений скрыто.
#79
Отправлено 27 September 2019 - 10:02
Логика и здравый смысл убеждают что лучшее против хандрозов это футбол против молодых или скорость марафонов.
Раз тебя так греет именно скорость, то твой кумир - Джин Дайкс . Дед в 70 лет пробежал марафон за 2:54. А за две недели до этого - трейл 50 км. Интересно, как у него с позвонками?
#80
Отправлено 27 September 2019 - 13:10
Не, быстрее 10 км.в час нужна сила, а это спорт. Кумир 4-09 в 80 лет.Раз тебя так греет именно скорость, то твой кумир - Джин Дайкс . Дед в 70 лет пробежал марафон за 2:54. А за две недели до этого - трейл 50 км. Интересно, как у него с позвонками?
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных