X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

Как достичь экспертных(экстремальных) углов закантовки в резаном повороте? Динамика базового движения лыжника.

техника катания экстремальные углы закантовки техника закантовки ангуляция техника горных лыж основная стойка горнолыжника

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2975

#41 Куканов

Куканов
    • 5
  • Лыжебордеры
  • 6121 сообщений
  • Город:Новосибирск

Отправлено 01 February 2019 - 11:34

*
Популярное сообщение!

Тут главно не допустить преждевременной ангуляции!!!

Эта важно!!!

Преждевременная ангуляция является распространенным расстройством у райдеров среднего и старшего возраста и связана в основном с психофизическим состоянием, гораздо реже -  следствием перенесенных заболеваний (например, свинки в детстве). 
Оговоримся сразу: наука карвить считает необходимым срочное клиническое лечение преждевременной ангуляции только в тяжелых случаях, когда ангуляция наступает уже при прикосновении к лыжам (или только при взгляде на них). 
 
В чем же причина распространения этого недуга? Современный мир с его возросшими требованиями часто приводит лыжников, ведущих
активную общественную жизнь, на грань стресса. Именно стрессовыми состояниями, нарушениями в режиме сна и питания (слишком жирная или острая пища, алкогольные напитки, табако- и просто курение) приводят к тому, что райдеры не могут нормально ангулировать. 
 
Также немаловажны и факторы совместимости техники. Как правило, именно слишком широкие или наоборот узкие лыжи, туго затянутые крепления, чрезмерно мягкие и неотбутфиченные ботинки, а также высокая скорость спуска и большой развод поворотов приводят к преждевременной и непредсказуемой ангуляции. 
 
Это ведет к краху надежд и вызывает смех у сноубордистов((((
 
Но нинада расстраиваться! Как показывает опыт, все эти нарушения временны! Пользуясь народными методами траволечения и освоив простые физиологические методы сдерживания ангуляции, вы скоро добьетесь того, что ваша ангуляция будет точна и своевременна! 
Упражнения по сдерживанию ангуляции: 
 
- Находясь на трассе и двигаясь со средней скоростью рисунка трассы, прислушивайтесь к своим чувствам. Почувствовав приближение ангуляции, райдер должен прекратить инклинацию, и, встав на нижние ("наружные") канты, сильно сжать ягодицы (как показывает опыт, на нормальной трассе сжимать ягодицы необходимо максимум 10 секунд — потом они начинают сжиматься сами)!
- Попытайтесь подумать о чем-нибудь отвлеченном — например: появились ли в ЦИТО одноместные палаты и Интернет. Проведя курс из 10 — 15 таких упражнений, вы добьетесь того, что ваши лыжи сами подскажут, когда надо начать ангулировать! 
 
Немаловажен также фактор периодичности покатушек! Вам и вашим лыжам необходимо кататься не реже двух раз в неделю. Это поможет вашему организму равномерно вырабатывать необходимое количество ангулята. 
 
Именно так совместными усилиями недуг будет побежден и нормальная ангуляция восстановлена!
(с, по мотивам)

  • 17

#42 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 01 February 2019 - 11:48

Ежедневный просмотр КМ тоже способствует развитию ранней и преждевременной ангуляции.
  • 1

#43 МихаилS

МихаилS
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3125 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 01 February 2019 - 11:50

 

Тут главно не допустить преждевременной ангуляции!!!

.................

....eusa_clap.gif ....eusa_clap.gif ....eusa_clap.gif 


  • 0

#44 МихаилS

МихаилS
    • 1
  • Лыжебордеры
  • 3125 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 01 February 2019 - 11:51

Ежедневный просмотр КМ тоже способствует развитию ранней и преждевременной ангуляции.

Как и любые другие излишества )))


  • 0

#45 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 01 February 2019 - 11:54

При этом ее нужно сгибать быстро, вот где беда.

Сгибай быстро. В чем проблема?)


  • 0

#46 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 01 February 2019 - 11:58

На двух лыжах езда?

Могу в одну внешнюю  с подниманием внутренней на предельных углах закантовки.


  • 0

#47 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 01 February 2019 - 12:00

....eusa_clap.gif ....eusa_clap.gif ....eusa_clap.gif

 Это неумение делать вход за счет агуляции) Да и иначе никак)  Вход должен быть очень плавным и в тоже время прогрессивно быстрым по динамике. Так можно сделать только с ангуляцией) 


Сообщение отредактировал Maykl: 01 February 2019 - 12:02

  • 0

#48 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 01 February 2019 - 12:13

*
Популярное сообщение!

Это неумение делать вход за счет агуляции) Да и иначе никак) Вход должен быть очень плавным и в тоже время прогрессивно быстрым по динамике. Так можно сделать только с ангуляцией)

С ангуляцией - это понятно, речь о преждевременной! Ещё поворота нет, а ты уже обангулировался.))
  • 3

#49 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 01 February 2019 - 12:28

С ангуляцией - это понятно, речь о преждевременной! Ещё поворота нет, а ты уже обангулировался.))

Не умеем? Можем научить) И это...невозможно создать раннюю закантовку не начав эту самую закантовку)  А поскольку угол закантовки выполняется постепенно, то и ангуляция выполняется также постепенно. С учетом угла закантовки.  


Сообщение отредактировал Maykl: 01 February 2019 - 12:29

  • 0

#50 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 01 February 2019 - 12:29

Не умеем, Майкл, не умеем, успокойся.)
  • 2

#51 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 01 February 2019 - 12:34

Не умеем, Майкл, не умеем, успокойся.)

Я то спокоен. А вот ангуляцию нужно делать правильноwink.png  


  • 0

#52 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 01 February 2019 - 12:35

Я то спокоен. А вот ангуляцию нужно делать правильноwink.png

Преждевременную?))
  • 0

#53 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 01 February 2019 - 12:37

Ещё по ночам ангуляция случается у молодых и ретивых.)
  • 2

#54 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 01 February 2019 - 12:41

Преждевременную?))

 

 

Ещё по ночам ангуляция случается у молодых и ретивых.)

Только пошлятина уже и интересует.   Печально


  • 0

#55 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 01 February 2019 - 12:43

*
Популярное сообщение!

Только пошлятина уже и интересует. Печально

Что ты такой серьёзный?)
  • 3

#56 Maykl

Maykl

    SL, GS, SG, skicross, classical technique, skijumping

  • Лыжебордеры.
  • 26630 сообщений

Отправлено 01 February 2019 - 12:46

Что ты такой серьёзный?)

Тему не захламляй. 


  • 0

#57 masterpepka

masterpepka
  • Лыжебордеры.
  • 8380 сообщений
  • Город:СПБ

Отправлено 01 February 2019 - 12:56

Тему не захламляй.

Ну хорошо, прости, Майкл.
  • 1

#58 nick5t5

nick5t5
    • 2
    • 1
    • 8
  • Лыжебордеры
  • 8396 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 01 February 2019 - 18:20

*
Популярное сообщение!

Ну тут наверное действительно нужно уточнить сферу применения этого поворота,

Если рассматривать свободное катание, то динамика играет меньшую роль, не нужно особенно никуда торопится и чтобы добиться максимальных для данной скорости и лыжи углов, достаточно наверное просто не использовать ангуляцию и опору на внутреннюю ногу раньше времени. Если спорт, то тут наверное все сложнее, есть ограничения  на время поворота и все может получится с точностью до наоборот icon_smile.gif

При достижении эстремальных углов есть проблема с обеспечением минимальных условий резания.

Это выполнение критерия резания во всем диапазоне углов закантовки лыж, а также обеспечение достаточно большой величины для критического угла закантовки.

Чем меньше угол закантовки лыж, тем труднее выполнить критерий резания.

Поэтому нужно начинать загрузку уже закантованных на приличный угол лыж - так и делают в спорте высших достижений. 

Это аналогично тому что вы сказали  - не использовать ангуляцию и опору на внутреннюю ногу раньше времени. 

Просто на малых углах закантовки лыжу без ангуляции врезать крайне затруднительно.

Но это "спортивный случай".

Есть же еще фанкарв у бордеров.


  • 3

#59 bav53

bav53
  • Лыжебордеры
  • 2026 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 01 February 2019 - 18:59

При достижении эстремальных углов есть проблема с обеспечением минимальных условий резания.

Это выполнение критерия резания во всем диапазоне углов закантовки лыж, а также обеспечение достаточно большой величины для критического угла закантовки.

Чем меньше угол закантовки лыж, тем труднее выполнить критерий резания.

Поэтому нужно начинать загрузку уже закантованных на приличный угол лыж - так и делают в спорте высших достижений. 

Это аналогично тому что вы сказали  - не использовать ангуляцию и опору на внутреннюю ногу раньше времени. 

Просто на малых углах закантовки лыжу без ангуляции врезать крайне затруднительно.

Но это "спортивный случай".

Есть же еще фанкарв у бордеров.

 

Вам не кажется, что надо было начать именно с этого - что надо сделать, чтобы начать новую дугу  с максимально возможной  закантовки? И уже  сюда пристраивать движение на дальнейшее увеличение закантовки к апексу?


  • 0

#60 ALEX3M

ALEX3M
    • 2
    • 1
  • Лыжебордеры.
  • 16774 сообщений
  • Город:Северодвинск

Отправлено 01 February 2019 - 23:22

Вот это видео не в тему?


  • 1





Темы с аналогичным тегами техника катания, экстремальные углы закантовки, техника закантовки, ангуляция, техника горных лыж, основная стойка горнолыжника

Количество пользователей, читающих эту тему: 5

1 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных