Нет, не один. Сидит на внутренней и таз внутрь валит. Поставить таз по лыжам- будет больше на внешней.
Вот это можно подробнее расшифровать для не владеющих терминологией?
Отправлено 04 December 2022 - 19:56
Нет, не один. Сидит на внутренней и таз внутрь валит. Поставить таз по лыжам- будет больше на внешней.
Вот это можно подробнее расшифровать для не владеющих терминологией?
Отправлено 04 December 2022 - 19:56
Когда один раз увидел, как Тед Лигети кладет бедро на склон в повороте на трассе супер джи, то невозможно избавиться от желания повторить)) Ну сравнение с Лигети на 30-х радиусах это конечно преувеличение, но стремление к возможности укротить крутой склон своей дугой точно никуда не денется. Вырезать дугу, сбить скорость или наоборот ускориться, выстрелив из поворота и переложиться в следующий. Иметь возможность рисовать на склоне ту траекторию, которую ты хочешь.
Я с расстояния 10 м видел, как Лигети кладет бедро не на склон, на горизонталь на финише, его знаменитый "бублик". Повторить это смертному человеку невозможно. Я пытался )))
Отправлено 04 December 2022 - 19:59
Я с расстояния 10 м видел, как Лигети кладет бедро не на склон, на горизонталь на финише, его знаменитый "бублик". Повторить это смертному человеку невозможно. Я пытался )))
Ахах)) Я согласен в принципе)
Эх, завидую)
Отправлено 04 December 2022 - 20:04
Ахах)) Я согласен в принципе)
Эх, завидую)
Зрелище было вполне доступное и бесплатное - официальная тренировка первого сити-ивента в Москве. На самом ивенте к финишу было не протолкнуться.
На другом мои друзья вообще работали на рампе, судейской обслугой.
Сообщение отредактировал OldGuy: 04 December 2022 - 20:05
Отправлено 04 December 2022 - 20:10
Зрелище было вполне доступное и бесплатное - официальная тренировка первого сити-ивента в Москве. На самом ивенте к финишу было не протолкнуться.
На другом мои друзья вообще работали на рампе, судейской обслугой.
Ну я на тот момент не увлекался горными лыжами) Да и наверное не стоял на них даже.
Отправлено 04 December 2022 - 20:24
В свое время, решая определенные задачи, пришлось научится кататься в одну внешнюю -100% (понятно что не 100 - внутренняя нога не висела при этом в воздухе - рядом с внешней пассивно по склону ехала максимально облегченная, везла того лыжу, ботинок и вес самой ноги - говорю по бытовому). Не буду говорить хорошо это или плохо и какие у этого недостатки/достоинства, что я дальше с этим делал и т.п. не об этом сейчас. Опора на одну внешнюю ногу позволила мне разгрузив внутреннюю ногу научится вариативно ей управлять - задвигать ее назад насколько можно, кантовать, и т.п. Такой навык вызвал следующие для меня знаковые ощущения: 1) ощущение страха от н а т у р а л ь н о г о отсутствия "резервной" опоры под тобой внутри внизу поворота, ты понимаешь что внутренняя нога в таком положении задвинутая назад и закантованная - ты на нее опереться и помочь себе не упасть "если че" никак не сможешь - в том случае если внешнюю сорвет с дуги - приляжешь 100%. Было очково, пришлось к этому привыкать - как сказал здесь выше один из участников форума - это еще один шаг к небезопасному катанию, ну так селяви, или "углы" или безопасное катание... 2)внутренняя нога из поворота никак тебя не поднимает и если захочешь поворот прекратить то не на внутреннюю опираешься и вставая раскантовываешься, а расслабляшь внешнюю. 2) ощущение того что теперь тебе ничего не мешает в дуге поворота уходить вниз к земле - нету под тобой никаких мешающих подпорок в виде внутренней ноги которая выезжаает вперед потому что ей "деваться некуда" 3)только в этот момент мне стало понятно, торкнуло, что на самом деле такое ментальные представление "положить лодыжку внутренней ноги на склон" - ранее пытался ездить "с ведром между коленями" - пока есть вертикальная составляющая реакции опоры через внутреннюю ногу - не то это все, никакое виртуальное "ведро между ног" не помогало. Мне такие ощущения помогли в самоконтроле для понимания степени опоры на внутреннюю ногу и в неконтролируемых подвалах внутрь поворота. В завершении рассказа о своем опыте хочу заметить что не пропагандирую езду 100% в одну внешнюю - каждому самому решать каким путем он идет к цели и какие инструменты тактически и/или стратегически он для себя применяет в совершенствовании техники.
Отправлено 04 December 2022 - 20:33
В свое время, решая определенные задачи, пришлось научится кататься в одну внешнюю -100% (понятно что не 100 - внутренняя нога не висела при этом в воздухе - рядом с внешней пассивно по склону ехала максимально облегченная, везла того лыжу, ботинок и вес самой ноги - говорю по бытовому). Не буду говорить хорошо это или плохо и какие у этого недостатки/достоинства, что я дальше с этим делал и т.п. не об этом сейчас. Опора на одну внешнюю ногу позволила мне разгрузив внутреннюю ногу научится вариативно ей управлять - задвигать ее назад насколько можно, кантовать, и т.п. Такой навык вызвал следующие для меня знаковые ощущения: 1) ощущение страха от н а т у р а л ь н о г о отсутствия "резервной" опоры под тобой внутри внизу поворота, ты понимаешь что внутренняя нога в таком положении задвинутая назад и закантованная - ты на нее опереться и помочь себе не упасть "если че" никак не сможешь - в том случае если внешнюю сорвет с дуги - приляжешь 100%. Было очково, пришлось к этому привыкать - как сказал здесь выше один из участников форума - это еще один шаг к небезопасному катанию, ну так селяви, или "углы" или безопасное катание... 2)внутренняя нога из поворота никак тебя не поднимает и если захочешь поворот прекратить то не на внутреннюю опираешься и вставая раскантовываешься, а расслабляшь внешнюю. 2) ощущение того что теперь тебе ничего не мешает в дуге поворота уходить вниз к земле - нету под тобой никаких мешающих подпорок в виде внутренней ноги которая выезжаает вперед потому что ей "деваться некуда" 3)только в этот момент мне стало понятно, торкнуло, что на самом деле такое ментальные представление "положить лодыжку внутренней ноги на склон" - ранее пытался ездить "с ведром между коленями" - пока есть вертикальная составляющая реакции опоры через внутреннюю ногу - не то это все, никакое виртуальное "ведро между ног" не помогало. Мне такие ощущения помогли в самоконтроле для понимания степени опоры на внутреннюю ногу и в неконтролируемых подвалах внутрь поворота. В завершении рассказа о своем опыте хочу заметить что не пропагандирую езду 100% в одну внешнюю - каждому самому решать каким путем он идет к цели и какие инструменты тактически и/или стратегически он для себя применяет в совершенствовании техники.
Схожая ситуация - пришлось вспомнить, как едут в одну внешнюю, скобля кантом ботинок. Обе ноги сильно деформированы травмами, и найти правильный баланс и угол кантовки каждой ноги отдельно было очень трудно.
Отправлено 04 December 2022 - 20:36
Мне показалосьчто нет передне заднего движение,.т.е заходишь в передней выходишь чуть в задней, за счет небольшого ускорения лыж вокруг корпуса.. плечи как я понял,должны смотреть на мысок верхней лыжи. Но это так мои предположения, так как я сам изучаю карвинг. иногда заметна опора на верхнюю. В целом на мой взгляд очень не плохой уровень.)
Отправлено 04 December 2022 - 20:43
Мне показалосьчто нет передне заднего движение,.т.е заходишь в передней выходишь чуть в задней, за счет небольшого ускорения лыж вокруг корпуса.. плечи как я понял,должны смотреть на мысок верхней лыжи. Но это так мои предположения, так как я сам изучаю карвинг. иногда заметна опора на верхнюю. В целом на мой взгляд очень не плохой уровень.)
Может движения и нет - я слишком стараюсь постоянно хотя бы слегка чувствовать язык голенью внешней ноги и видимо это приводит к тому, что движение пропадает. Но на выходе из поворота я отчетливо чувствую, как лыжи пытаются вылететь из-под меня и стараюсь этого не допустить.
Отправлено 04 December 2022 - 21:00
Отправлено 04 December 2022 - 21:01
Да, пардон, задницу)
Пробовал в прошлом сезоне в группе Бориса Прошлякова. В этом планирую продолжить)
Отправлено 04 December 2022 - 21:03
Да ну вас, а как же покрасоваться...?
И все! Точка. Работай с тренером.
Отправлено 04 December 2022 - 21:13
Как по мне, так очень уверенное катание.
Дальше или долбить вешки и пересобирать технику целиком (разножка эта дикая, езда на внутренней, с жопы опять же слезть, в оба поворта правым плечом заезд и тп), или дотачивать то что имеется в свободе. Я за второе. Вешки и вот это все - травмы, дикий ценник на спортинвентарь и тренировки, минус колени, в общем я делал заход, уже в зрелом возрасте, но вовремя меня оттуда выбросило. За что я судьбе благодарен.
...кто о чем а вшивый о бане: научитесь ходить стропу. Мне этот навык многое дал именно в лыжах. Любой, поперечный и продольный баланс, просто отстраивается на все сто. Правда стропа не терпит алкоголь, даже накануне.
... поэтому стропу я уже давно не ходил -)
Только один вопрос - что такое стропа?)
Отправлено 04 December 2022 - 21:17
И все! Точка. Работай с тренером.
Если бы тренера можно было взять с собой в Шерегеш, Сочи или Абзаково то вопросов бы не было) Просто не всегда есть возможность и над чем-то приходится поработать самому и причем длительное время. За несколько дней та же езда в задней стойке не лечится. Просто много практики с постоянным фокусом и анализ себя со стороны по видео. И всегда интересно услышать мнения других, тоже интересующихся людей.
Отправлено 04 December 2022 - 21:19
Я с расстояния 10 м видел, как Лигети кладет бедро не на склон, на горизонталь на финише, его знаменитый "бублик". Повторить это смертному человеку невозможно. Я пытался )))
Видать рядом стояли... Я там тоже был, топтали под первую рампу (пытались, потом все равно ратрачили).
Думал, вытянет "чистые" 360, когда он начал на финише круг, то есть на кантах как начал, так и дорежет до конца, но "чуда не случилось", скорость упала. пол дуги на кантах, а доворот вокруг руки (с опорой на руку) и уже на пятках с остановкой. Трюк, конечно, крутой, спору нет. Но опора на руку была конкретной, чтобы из дуги подняться в присед собирался, а разок так внутрь в конце и прилег, с руки не оттолкнувшись.
Сообщение отредактировал Revkuts: 04 December 2022 - 21:25
Отправлено 04 December 2022 - 21:20
Отправлено 04 December 2022 - 21:21
slacklineТолько один вопрос - что такое стропа?)
Отправлено 04 December 2022 - 21:24
Попробуйте не загружать внутреннюю на входе в поворот на первой трети, и слегка " поджимать " её в внешнему ботинку.
Тогда пропадут эти слишком широкое ведение и разножка тоже.
Отправлено 04 December 2022 - 21:30
Отправлено 04 December 2022 - 21:32
Если бы тренера можно было взять с собой в Шерегеш, Сочи или Абзаково то вопросов бы не было) Просто не всегда есть возможность и над чем-то приходится поработать самому и причем длительное время. За несколько дней та же езда в задней стойке не лечится. Просто много практики с постоянным фокусом и анализ себя со стороны по видео. И всегда интересно услышать мнения других, тоже интересующихся людей.
В Сочи и Абзаково есть очень приличные тренеры. Надо только заранее договориться.
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных