Выкладываю первое видео карвинга с этого сезона. Как-то еще не вкатился, да и склон довольно жесткий, поэтому получилось довольно хреново.
Можете, пожалуйста, дать какие-то советы и указать на ошибки?
Заранее спасибо!
Отправлено 28 December 2018 - 00:52
Выкладываю первое видео карвинга с этого сезона. Как-то еще не вкатился, да и склон довольно жесткий, поэтому получилось довольно хреново.
Можете, пожалуйста, дать какие-то советы и указать на ошибки?
Заранее спасибо!
Отправлено 28 December 2018 - 01:13
Отправлено 28 December 2018 - 01:13
Популярное сообщение!
Слишком большая разножка. Просто огромная. Из за этого внешняя лыжа все время сзади, а вес корпуса на внутренней. И далее, по этой же причине...ангуляция неправильная, лыжи не загружены (внешняя не работает), дуги толком нет. И там еще много чего выползет если начать делать повороты с элементами дрейфа и бракажа.
Сообщение отредактировал Maykl: 28 December 2018 - 01:19
Отправлено 28 December 2018 - 01:15
Отправлено 28 December 2018 - 01:15
Отправлено 28 December 2018 - 01:16
Сообщение отредактировал Volk1: 28 December 2018 - 01:18
Отправлено 28 December 2018 - 01:17
Рассвет же могулист.Чисто внешне мне не очень нравится "прыг" вверх. Но это чиста мое мнение, я принципиальный противник "прыгов вверх" на подготовленном склоне.
Отправлено 28 December 2018 - 01:17
Есть разножка и внутренняя.
Если разножку приберет до оптимальных размеров, то рисунок движений станет намного правильнее.
Отправлено 28 December 2018 - 01:19
Отправлено 28 December 2018 - 01:20
Ещё заметил несимметричную ангуляцию. При повороте налево её почти нет.Если разножку приберет до оптимальных размеров, то рисунок движений станет намного правильнее.
Отправлено 28 December 2018 - 01:26
Отправлено 28 December 2018 - 01:30
Удачи! Телемарк тебе в помощь!Спасибо большое! Пошел воевать с разножкой. Через несколько дней постараюсь новый видос записать
Отправлено 28 December 2018 - 01:30
Спасибо большое! Пошел воевать с разножкой. Через несколько дней постараюсь новый видос записать
она должна быть, но ровно на разворот бедра (котрвращение).
Как тут
https://forum.ski.ru...48#entry2844650
И давление во внешнюю. А внутренняя, почти разгружена. Хотя и тоже режет дугу.
Сообщение отредактировал Maykl: 28 December 2018 - 01:31
Отправлено 28 December 2018 - 01:30
Ещё заметил несимметричную ангуляцию. При повороте налево её почти нет.
Отправлено 28 December 2018 - 01:32
Ага, у меня вообще большие проблемы с симметричностью поворотов. Возможно это из-за сколиоза (но это не точно). Стараюсь это исправить, но пока не всегда получается.
Скорее левша-правша.
Отправлено 28 December 2018 - 01:33
она должна быть, но ровно на разворот бедра (котрвращение). И давление во внешнюю. А внутренняя, почти разгружена. Хотя и тоже режет дугу.
Отправлено 28 December 2018 - 01:36
Представь, что ты едешь телемарком. Попробуй, мне помогло.Не очень понял, что значит на разворот бедра. Вернее, что это значит - понял, но какой разворот должен быть в карвинге вообще непонятно. Сколько это примерно в сантиметрах для склона, который на видео?
Сообщение отредактировал masterpepka: 28 December 2018 - 01:37
Отправлено 28 December 2018 - 01:37
Не очень понял, что значит на разворот бедра. Вернее, что это значит - понял, но какой разворот должен быть в карвинге вообще непонятно. Сколько это примерно в сантиметрах для склона, который на видео?
Это относительно направления движения лыж. Ну градусов 30-45. Смысл в том, что б согнувшись вперед,, не было бокового изгиба позвоночника. Спина должна быть прямая. Но ангуляция, относительно закантованых лыж, осталась.
Сообщение отредактировал Maykl: 28 December 2018 - 01:37
Отправлено 28 December 2018 - 01:44
Из австрийской спортивной техники
"Если необходимо увеличить закантовку, то есть сильнее наклонить ноги к внутренней стороне поворота, то для сохранения равновесия нужно наклонить торс к внешней стороне. На практике это осуществляется при помощи наклона вперед и вбок. Поскольку вследствие анатомических особенностей, человек не может беспрепятственно наклоняться только вбок (в противном случае он повредит межпозвонковые диски), он поворачивает таз таким образом, чтобы его передняя часть в большей или меньшей степени была направлена к внешней стороне поворота (не слишком сильно, чтобы в тазобедренных суставах не возникло блокирующего положения), и наклоняется. Возникает наклон вперед и к внешней стороне – так называемый наклон вперед и вбок. При таком наклоне оси плеч и таза практически параллельны друг другу, и движению ничто не мешает.Тем не менее, при этом также необходимо соответствующим образом "приподнять" внутреннее бедро, чтобы не возникало блокирующих положений, и чтобы при общем крене корпуса внутреннее бедро не «мешалось». В противном случае происходит блокирующее положение из за перекоса осей плеч и таза. Благодаря "подъему" внутреннего бедра ось таза не будет располагаться поперек (под прямым углом) направления опоры ног, а будет пролегать косо.
Опасность соскальзывания вниз по склону в конце поворота повышается, и, кроме того, возможно есть необходимость выполнить прием "FISH-HOOK" для быстрой перекантовки. Следовательно закантовку необходимо постепенно увеличивать к концу поворота . Поэтому очевидно, что в процессе прохождения поворота степень интенсивности наклона вперед и вбок постоянно возрастает. Поэтому в подобных случаях говорят не о "стойке" при выполнении поворота, а о «движении вперед и вбок». При этом уместнее употреблять не слово "наклон", а термин "наклонение".
Вот здесь про это же
Сообщение отредактировал Maykl: 28 December 2018 - 02:04
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных