X Спасибо, Ваш голос за продвижение этого комента
в самостоятельный пост в блогах принят.
Модераторы рассмотрят вашу заявку.

Перейти к содержимому


Фотография

УПРАВЛЕНИЕ "КИ" В АЙСКИДО - ПОСОБИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. УПРАЖНЕИЕ №2


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2

#1 aiskido

aiskido

    Обучение Австрия, ISCHGL, Mayrhofen, Kitzbuhel

  • Лыжебордеры
  • 2235 сообщений
  • Город:Ischgl, Mayrhofen тел.+43.6767.43.6009

Отправлено 15 August 2009 - 16:39

УПРАВЛЕНИЕ "КИ" В АЙСКИДО - ПОСОБИЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.

УПРАЖНЕИЕ №2


Как воспитывать соединение с трассой

Воспитывать соединение с трассой означет --- воспитывать "осознание", и полное ощущение размеров, препядствий, сил, как привязываться к точками равновесий, к точкам перехода сил, как трансформировать силы.


Конечно, современный городской житель хочет всего и сразу -- конечно, весь мир вокруг городского жителя этому учит, учит быстро решать проблемы, и добиваться результатов быстро -- в этом нет ничего плохого, но есть и подводные камни, влияющие в свою очередь на результах спортивного катания.

Как происходит это негативное влияние?

Влияние после которого вы не можете удерживать свой баланс на горе, не можете решать задачи на горе.

Всё дело в миро-понимании, оно же миро-созерцание, оно же миро-возрение, оно же парадигма мышления, оно же парадигма духа, оно же фундаментальная посылка духа человека ---- лыжника.

Приведу некое подобие в рассказе, из которого надеюсь вы поимете как это работает.

Городские жители привыкли, что овощи растут мгновенно, растут в магазине, растут на поле -- самое главное что "растут мгновенно" -- это обозначает, что их можно получить мгновенно, просто заплатив, просто сорвав.

В результате городской житель приобретает особую не спокойную, эгоистичную, жадную, не терпеливую, утратившую концентрацию модель движения духа.

Да, именно так, простой поход в магазин и покупка полу-фабрикатов обучает вас спешке, спешка в свою очередь учит вас мгновенно переключатся с одного на второе, на третье, при этом то, что происходит с этим вторым, третьм "объектами" -- вас уже не интересует.


Это похоже на то, что городской житель разучается удерживать мысль на многих объектах одновременно.

Мне скажут, что это не так, напротив скажут, что мы как раз вынуждены концентрироваться на многих "делах" сразу -- нет господа, это поверхностная концентрация, по сути своей совершенно не являющаяся таковой, она есть не что иное как просто удержание в памяти некоторых, как в компьютере расскрытых папок, причем чем их больше, тем "система" мение эффективно выполняет эту работу внутри папок -- такова иллюзия "концентраии на всём и сразу".

В итоге, "папок" или "объектов" в голове открыто много, но они тащутся как Виндовс XP на 286 процессоре.

Именно поэтому многие начинают летать ломом вниз по склону --- думая что это качественная работа с "информацией на склоне", а на самом деле это информационный стопор, другие при этом "скребутся в низ" -- это тот же стопор, но только со взглядом с другой боковины на один и тот же предмет.

Объединает этот "стопор" -- одно и тоже, что не качественная работа с информацией и с духом, впрочем сначала с духом, а от некачественной работы с ним произростает некачественная работа с информацией.

В первом случае "духовно-информационны стопор" -- маскируется "глупым безтрашием", основанным на не большом уме, на самоуверенном отвержении мыслей "о возможных последствиях" и для себя и для других участников горно-лыжного спуска.


А ТЕПЕРЬ, то что вы так ждали -- упражнение: :-D

Первое упражнение.

Возьмите книгу, или статью, и начните её читать, но весь фокус в том, как читать.

Обычно дух, а с ним и ум бегает по строчкам, вам же нужно концентрироваться сначала на каждом слове, концентрировать свое зрение и ум, таким образом, что бы видеть только то слово, которое вы читаете сейчас!

Дух, будет беспокойно нестить вперёд, нетерпеливо, вырываться из вашей груди, из ваших рук, вы же должны усилием воли усмирять этого не объезженного жеребца.

Начинайте читать по слогам, со слогов переходите "в" слова, читайте медленно, вдумчиво, вдумывайтесь умом, взглядом и "умовым взглядом" в букву, в шрифт которым она напечатана, то есть видете слово, но читайте его по буквам -- сохраняя фокус внимания на одной букве, и удержвая фокус духа на этой букве.

Вам это будет трудно, потому что дух ваш будет как птица биться в истериках, но вы не оставляйте начатаго.

Второе упражнение.

(2) Выбирайте много-людные пешеходные улицы, на которых много женщин (много всего отвлекающего, женщины отвлекают дух сильно), гуляйте по ним, при этом выбирайте объекты и концентрируйтесь на них, пытайтесь соединить сначала свой взгляд, потом дух, на этом объекте, объект должен быть как можно меньше.

Например, это может быть плечо человека идущего вдали, может быть его одержы, часть дорожного знака, табличка с названием улицы, первая буква этого названия улицы, предмет выставленный в витрине магазина и т.д. -- ваша задача видеть только этот предмет -- "объект", а остального не видеть вовсе.

Нужно соединиться дыханием с этим объектом, соединится духом, в итоге вы должны как бы словить эту "мишень", между мишенью и вашей грудью должна образоваться связь, в форме не видемого луча, в связке со споконым дыханием, но представлять сам луч -- это опасно для здоровья!!! поэтому на этом останавлюсь.

Итак,
Начине с того, что бы "читать" как описано выше, научитесь удерживать дух.

Удерживайте дух на целях, в итоге, со временем, количество одновременно удерживаемых целей вырастет, вы сможете удерживать их под контролем, даже если они будут выходить из под вашего зрительного внимания (зрения).

В итоге, спуск по горнолыжной трасса станет для вас как спуск по тунелю, всё будет происходить как-бы в замедленном проигрывании видео магнетофона.


Вот, вы и прочитали некоторые принципы из Айкидо на лыжах, а именно краткое изложение главы книги, главы "йоага" на лыжах.

В этом релизе, я не описывал работу с дыханием и тп.

Подобным вещам желательно обучать очно, а не заочно, моей целью здесь было показать и немного сподвинуть вас к изучению айскдо.

Приезжайте в Майхофен для более глубокого обучения, а пока попробуйте воплатить с жизнь советы предложенные в этом ессе.


С наилучшими пожеланиями,

SEO of Aiskido

тел. в австрии (Zillertal, Mayrhofen): +436767436009

мэйл rt<эт>aiskido<dot>com

Aiskido_Make_Skiers_x_500.jpg


Материалы по теме:

Сергей Кургинян - видео - "ЧТО ДЕЛАТЬ? - НАЙДИ СЕБЯ, НАЧНИ С СЕБЯ"

http://rutube.ru/tra...c7d5af5d7dbcc90

Kurginjan.jpg

Сообщение отредактировал Skiperfectum: 30 August 2009 - 12:54

  • 0

#2 silverworld

silverworld
  • Лыжебордеры
  • 12 сообщений
  • Город:Россия

Отправлено 30 August 2009 - 09:02

спортивные попки!))
  • 0

#3 aiskido

aiskido

    Обучение Австрия, ISCHGL, Mayrhofen, Kitzbuhel

  • Лыжебордеры
  • 2235 сообщений
  • Город:Ischgl, Mayrhofen тел.+43.6767.43.6009

Отправлено 30 August 2009 - 10:39

спортивные попки!))



не низводите свой КИ - до ниже-животного уровня.

Сообщение отредактировал Skiperfectum: 30 August 2009 - 21:57

  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных