«Боль в плече»
#1
Отправлено 12 March 2020 - 09:55
#2
Отправлено 29 April 2020 - 15:00
Дмитрий, добрый день!
3 месяца назад упал на выпрямленные вперед (вверх) руки. Пришлось больше на правую. Сильно болело плечо несколько дней. Потом отпустило. В нормальном положении всё нормально. Но если заводишь руку посильнее за спину - боль.
Левой рукой, спереди, могу достать до правой лопатки, то правой рукой до левой лопатки не достать. Боль, сильная, и как если бы в области плеча что-то не тянется так, как должно.
Буду признателен если подскажете на что это похоже и как вернуть прежнюю работоспособность плечу?
Спасибо!
Данила
Сообщение отредактировал Dan_80: 29 April 2020 - 15:05
#3
Отправлено 30 April 2020 - 12:26
Боль в плече возникает по разным причинам, но лидирует в списке «синдром соударения» , он же «импиджмент синдром». Этот синдром возникает вследствие ущемления и последующего трения мягкотканных структур сустава (сухожилий ротаторной манжеты) между костными структурами плечевого сустава (головка плечевой кости, ключица, лопатка) вследствие сужения межсуставного пространства. Причинами может служить травма, длительная статическпя нагрузка в положении приподнятых рук (вождение автомобиля, офисная работа, физическая нагрузка и тд.), неправильная осанка (гиперкифоз). Все эти факторы нарушают биомеханику движения в плечевом суставе, и как следствие, приводят к травме. По причине неверно сложенного стереотипа движения могут травтироваться не только сухожилия ротаторной манжеты плеча, но так же сухожилие длинной головки бицепса (тендинит), акромиально-ключичная связка и в целом акромиально-ключичный сустав (артроз, оссификаты), капсула сустава. Для вычленения проблемной зоны, нужно провести клиническое обследование, включающее сбор анамнеза, тесты. Типичным протоколом лечения «болей в плече» является прием НПВС (нестероидных противовоспалительных средств), физио лечение, внутрисуставные инъекции. Но как показывают результаты, такое лечение носит симптоматический характер: купируется болевой синдром, но проблема остается. Поскольку проблема является механической (сдавление, трение), более продуктивным, будет восстановление правильной биомеханики движения, по средствам индивидуально подобранных упражнений, миофасциального релиза и тейпирования, что восставит правильную биомеханику движения в структурах, образующих плечевой сустав.
Точно Но, процентов 10-15 требуют артроскопического лечения. И добавлю, что начинать лечение с инъекций гормонов в сустав (дипроспан, флотерон и т.п.) не желательно в большей части случаев. Лучше их избегать и оставить на случай, если ничего не помогло )если вообще использовать). В ряде случаев даже небольшая операция имеет меньший риск осложнений чем кортикостероиды.
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных