Сообщений в теме: 222

[mcureenab]

Примерно в ЛПС лыжи, ноги и таз выравниваются с верхним корпусом и продолжают вращаться.

Если поворот закрытый, верхний корпус так же вовлекается во вращение. Но внутренней ключицей тянемся к носу внешней лыжи. Т.е. весь корпус скручивается от таза до внутренней ключицы.


Можно играть с продольным балансом.

Разгибание внешней ноги подаёт верхний корпус назад. Вес смещается к корме.

Так можно поворачивать и даже очень эффективно. Но бёдра напрягаются.

Если с разгибанием внешней ноги одновременно сгибать поясницу, будет сохраняться более средняя стойка.


Чайники недостаточно сильно разгибают бедро внешней ноги, поэтому у них отклячивается жопа. Скелет получается не выпрямлен вдоль опорной линии, которая представляет собой цепную линию. Мышцы излишне напрягаются. Амплитуда движение сокращается.

[Очень ленивый]

Примерно в ЛПС лыжи, ноги и таз выравниваются с верхним корпусом и продолжают вращаться.

Если поворот закрытый, верхний корпус так же вовлекается во вращение. Но внутренней ключицей тянемся к носу внешней лыжи. Т.е. весь корпус скручивается от таза до внутренней ключицы.


Можно играть с продольным балансом.

Разгибание внешней ноги подаёт верхний корпус назад. Вес смещается к корме.

Так можно поворачивать и даже очень эффективно. Но бёдра напрягаются.

Если с разгибанием внешней ноги одновременно сгибать поясницу, будет сохраняться более средняя стойка.


Чайники недостаточно сильно разгибают бедро внешней ноги, поэтому у них отклячивается жопа. Скелет получается не выпрямлен вдоль опорной линии, которая представляет собой цепную линию. Мышцы излишне напрягаются. Амплитуда движение сокращается.

Вот Вы наверняка техничный лыжник, но как Вы ухитряетесь составить понятные слова в таком порядке, что нихрена понять невозможно? Хотя, может ТС всё понял и теперь у него выше пупка тоже нет вопросов..

[Veler]

Ребята Подскажите как работать корпусом в катании при поворотах. Я про ту часть корпуса что выше таза( от пупка до головы). Есть кто может максимально понятно подробно изложить?

Корпус должен повернуться  внутрь поворота раньше поворота лыж 

[Alex62]

Корпус должен повернуться внутрь поворота раньше поворота лыж

При этом опередив их. Т е выполнить диагональную работу.

[Alex_63]

Корпус должен повернуться  внутрь поворота раньше поворота лыж 

Да он всегда раньше поворачивает вопрос на сколько и когда.

[Veler]

Будем говорить правильней корпус отворачивается от направления лыж вннутрь поворота на протяжении всего поворота
Называется в опережение поворота

Сообщение отредактировал Veler: 25 March 2023 - 16:18

[Alex62]

Да он всегда раньше поворачивает вопрос на сколько и когда.

Думается, если перекантовка на двух, то в момент нее, а если на верхней, то вместе с возрастанием на нее давления.

[ALEX3M]

Будем говорить правильней корпус отворачивается от направления лыж вннутрь поворота на протяжении всего поворота
Называется в опережение поворота

в второй половине корпус начинает разворачиваться наружу.
не путай людей )

[Veler]

в второй половине корпус начинает разворачиваться наружу.
не путай людей )

Нет, корпус начинается разворачиваться, тогда когда ты захочешь изменить направление. А вот делить на первую и вторую половину это заблуждение, это в трассе только можно визуально разделить на первую и вторую.

[demon75]

Поворот к примеру налево)

стоим на верхней правой ноге и просто бросаем корпус налево) 

и что будет))))?

Внимание)! Корпус)!

[ALEX3M]

Нет, корпус начинается разворачиваться, тогда когда ты захочешь изменить направление. А вот делить на первую и вторую половину это заблуждение, это в трассе только можно визуально разделить на первую и вторую.

А это почти сразу после лпс.
Если конечно, не собираешься ехать вверх по склону)

[starper]

А это почти сразу после лпс.
Если конечно, не собираешься ехать вверх по склону)

И если собираешься поперек склона прочертить, то тоже не стоит торопиться. Есичо я не про спортиков и подпевал 

[ALEX3M]

Будем говорить правильней корпус отворачивается от направления лыж вннутрь поворота на протяжении всего поворота
Называется в опережение поворота

Опережением давно назвали разворот корпуса наружу в конце поворота, а не то, что ты думаешь.
Причём это принято в коротких и средних поворотах.
В гиганте можно часто увидеть наоборот, вход с контрвращением.
Давно тебе говорю- читай больше, пиши- меньше)

Сообщение отредактировал ALEX3M: 25 March 2023 - 20:48

[starper]

Опережением давно назвали разворот корпуса наружу в конце поворота, а не то, что ты думаешь.

Давно тебе говорю- читай больше, пиши- меньше) 

Опережение это процесс. В большинстве случаев инициируется выносом руки в сторону нового поворота ну и соответствующими усилиями остального тела...

[Mzy]

Поворот к примеру налево)

стоим на верхней правой ноге и просто бросаем корпус налево) 

и что будет))))?

Внимание)! Корпус)!

 

бросаем и вращаем - разные движения с разным результатом. Поэтому вращаем налево и бросаем вниз по лпс. 

[Veler]

Опережением давно назвали разворот корпуса наружу в конце поворота, а не то, что ты думаешь.
Причём это принято в коротких и средних поворотах.
В гиганте можно часто увидеть наоборот, вход с контрвращением.
Давно тебе говорю- читай больше, пиши- меньше)

Когда ты начинаешь разворот по вашему наружу, это начало поворота.  То что лыжи рулят еще в старой дуге ничего не значит, это болезнь многих двигаться боком вперед внутренним плечом, это все от того что конец поворота вы определяете лыжами, а не телом.

[Veler]

бросаем и вращаем - разные движения с разным результатом. Поэтому вращаем налево и бросаем вниз по лпс. 

Что вы все прицепились к ЛПС , это понятие всем мешает, от того что  существует невидимая веревка за которую  тащит вниз. И модель спуска строится именно от этого.  .

Не нужно привязывать тело к этой веревке

[demon75]

бросаем и вращаем - разные движения с разным результатом. Поэтому вращаем налево и бросаем вниз по лпс. 

 

Только ножками сначала отработали

а то фигня закручивание выйдет)

[ALEX3M]

Когда ты начинаешь разворот по вашему наружу, это начало поворота. То что лыжи рулят еще в старой дуге ничего не значит, это болезнь многих двигаться боком вперед внутренним плечом, это все от того что конец поворота вы определяете лыжами, а не телом.

Конец и начало поворота определяется именно лыжами, а точнее- следом от них)
Как у тебя ориентирован корпус, при проходе вешки, самим вешкам совершенно пофигу)

[ALEX3M]

Что вы все прицепились к ЛПС , это понятие всем мешает, от того что существует невидимая веревка за которую тащит вниз. И модель спуска строится именно от этого. .
Не нужно привязывать тело к этой веревке

Лпс делит поворот пополам, и обычно апекс примерно там же)