Сообщений в теме: 839

[George_k]

Я про количество тренировок - даже у юниоров мне кажется в обычном режиме нет 6+ тренек на снегу (не на сборах имеется ввиду, ну и не старшие юниоры, которые профи считай). Ну и про парафинку тоже в принципе подходит.

В домашнем режиме обычно 1 тренировка в день 5-6 дней. Сборы 21-24 дня в месяц, зарядка + 2 тренировки, бывает после ужина расслабляющий бассейн . 10 месяцев  сборов, выездов на соревнования, 1 месяц обычно послесезонный, поддерживающе- восстанавливающий сбор.  У профиков обычно 300-320 дней тренировочных и где то в среднем 1500-1600 часов тренировочных.

Сообщение отредактировал George_k: 23 February 2020 - 15:42

[OldGuy]

В домашнем режиме обычно 1 тренировка в день 5-6 дней. Сборы 21-24 дня в месяц, зарядка + 2 тренировки, бывает после ужина расслабляющий бассейн . 10 месяцев  сборов, выездов на соревнования, 1 месяц обычно послесезонный, поддерживающе- восстанавливающий сбор.  У профиков обычно 300-320 дней тренировочных и где то в среднем 1500-1600 часов тренировочных.

Очень люблю бассейн как снимающую забитость ног процедуру, но до ужина, практически сразу после катания.

Но в плане спорта - ужЕ не от одного причастного к тренерской работе слышал про категорический запрет бассейна, особенно перед стартами

[Kermit]

У любителей заточка канта и обработка парафином скользяка судя по всему , то же не самая популярная услуга . Некоторые по три четыре года катают и не парятся)))

Ну я вот даже не знаю, где в Питере станок для штайншлифта для горных лыж есть. Накатать структуру любой сервис может, но нарезать - может только спортсмены в курсе?

[ASDr]

В домашнем режиме обычно 1 тренировка в день 5-6 дней. Сборы 21-24 дня в месяц, зарядка + 2 тренировки, бывает после ужина расслабляющий бассейн . 10 месяцев сборов, выездов на соревнования, 1 месяц обычно послесезонный, поддерживающе- восстанавливающий сбор. У профиков обычно 300-320 дней тренировочных и где то в среднем 1500-1600 часов тренировочных.

Ты про профиков пишешь.

[George_k]

Очень люблю бассейн как снимающую забитость ног процедуру, но до ужина, практически сразу после катания.

Но в плане спорта - ужЕ не от одного причастного к тренерской работе слышал про категорический запрет бассейна, особенно перед стартами

Перед стартами какой там бассейн?))) 

[OldGuy]

Перед стартами какой там бассейн?))) 

Вечерний, в предшествующий день. 

[Игорь163]

Ну я вот даже не знаю, где в Питере станок для штайншлифта для горных лыж есть. Накатать структуру любой сервис может, но нарезать - может только спортсмены в курсе?

[Игорь163]

Я у себя в Самаре на двух парах лыж вчера делал, включая нарезку новой структуры (в Pamporovo в конце января на трассу в изобилии сыпались шишки со всеми вытекающими последствиями. Царапины были не сильно глубокие, но по всему скользячку в больших количествах) . У нас а СМ очень приличный станок и все делают хорошо.

[СТРАННИК55]

Личное дело каждого сколько раз и как))) 

 

..и куда  

[Gosha]

Вообще ничего не делаю со скользячкрй. Максимум один раз весной в заточку.

[СТРАННИК55]

в общем ребята сегодня катал прогрессоры ф19 170 свои)

сказать что я в восторге - ничего не сказать)

я впервые в жизни нормально смог резать склон кантами без проскальзывай) было так легко потом - ноги не болели (стопы не в счет)

прям летал)))

хорошо что взял именно эти лыжки а не Саломон ХДР80ТиАй - реально они контролят то что с ними делают и не расслабляют.

спасибо всем кто наставлял с выбором!

[Mitrich02]

в общем ребята сегодня катал прогрессоры ф19 170 свои)
сказать что я в восторге - ничего не сказать)
я впервые в жизни нормально смог резать склон кантами без проскальзывай) было так легко потом - ноги не болели (стопы не в счет)
прям летал)))
хорошо что взял именно эти лыжки а не Саломон ХДР80ТиАй - реально они контролят то что с ними делают и не расслабляют.
спасибо всем кто наставлял с выбором!

Ну вот а 170ти боялся )) Поздравляю!

[ASDr]

И это за смешные деньги!!!

[Kermit]

в общем ребята сегодня катал прогрессоры ф19 170 свои)
сказать что я в восторге - ничего не сказать)
я впервые в жизни нормально смог резать склон кантами без проскальзывай) было так легко потом - ноги не болели (стопы не в счет)
прям летал)))
хорошо что взял именно эти лыжки а не Саломон ХДР80ТиАй - реально они контролят то что с ними делают и не расслабляют.
спасибо всем кто наставлял с выбором!

Насчёт нормально резать склон без проскальзывания - это очень круто для начала горнолыжной "карьеры")
Поздравляю с удачным выбором!

[СТРАННИК55]

Ну вот а 170ти боялся )) Поздравляю!

 

точно) вообще не напрягают) а на большой горе так еще и мало будет))

[СТРАННИК55]

И это за смешные деньги!!!

ну) 22))

[СТРАННИК55]

Насчёт нормально резать склон без проскальзывания - это очень круто для начала горнолыжной "карьеры")
Поздравляю с удачным выбором!

смеетесь))) для меня это достижение

[Игорь163]

Странник, поздравляю с удачными лыжами!

[СТРАННИК55]

Странник, поздравляю с удачными лыжами!

 

спасибо))) катал больше трех часов как заведенный) после второго спуска со склона удалось договориться с ними и дело пошло)

[alrok]

спасибо))) катал больше трех часов как заведенный) после второго спуска со склона удалось договориться с ними и дело пошло)

Так держать!

Слушай ноги и лыжи.

Хорошие лыжи вдумчивые ноги многому хорошему научить могут!