Сообщений в теме: 682

[walentin]

-100500 автору. Дизлайк, короче))

[ЕвгенийКонст]

Каким боком брейсы к защите колен приписались... И если что спортивные врачи не рекомендуют их использовать так как они ослабляют мышцы которые собственно и предохраняют колени от травм. Так что не ленитесь тренируйтесь и качайте ноги, а не используйте сомнительные приспособления.

1. Это защита от травм и от ускоренного разрушения коленей при больших нагрузках.

2. Вряд ли кто из катающихся в ортезах скажет, что нагрузка на мышцы в ортезах меньше, чем без них.

3. Знакомые после операции на одном колене и покатавшись потом в жестком ортезе, по собственной инициативе приобрели и на другую ногу, т.к. сказали, что разница ощутимая и польза очень заметна.

4. У самого ПКС не было, но без жестких ортезов кататься бы не смог - разница слишком заметна.

Ноги у каждого свои, так что советовать кому-либо не собираюсь.

Статья - помощь разобраться в данном вопросе тем, кто уже подошел к пониманию проблем с коленями. Такой материал в одном месте, когда проблема у меня стала слишком острой, нигде найти не смог.

[walentin]

Если бы жёсткие брейсы защищали от травм, то весь КМ уже давно гонял бы в жёстких брейсах. 

[selfit57]

Если от травм защищатся то их сила укрепляется и доктора васипоимеют неприменно.

[Olg]

Не могу понять как жесткий ортез снимает нагрузку с колена. Никаких пружин или упругого ребра как в полужестких. Люфт компенсируется, это понятно, но и полужестким тоже. Ограничение углов сгибания/разгибания, это понятно, после травмы необходимо. Но нагрузка?

[crom]

1. Это защита от травм и от ускоренного разрушения коленей при больших нагрузках.

2. Вряд ли кто из катающихся в ортезах скажет, что нагрузка на мышцы в ортезах меньше, чем без них.

3. Знакомые после операции на одном колене и покатавшись потом в жестком ортезе, по собственной инициативе приобрели и на другую ногу, т.к. сказали, что разница ощутимая и польза очень заметна.

4. У самого ПКС не было, но без жестких ортезов кататься бы не смог - разница слишком заметна.

Ноги у каждого свои, так что советовать кому-либо не собираюсь.

Статья - помощь разобраться в данном вопросе тем, кто уже подошел к пониманию проблем с коленями. Такой материал в одном месте, когда проблема у меня стала слишком острой, нигде найти не смог.

 

1. Нет, только мышцы могут компенсировать нагрузку на сустав.

2. Если бы я катался в ортезе и не задумывался тоже бы так говорил. 

3. Разрыв пкс, пластика. Покатался в ортезе и понял, что это только усугубит ситуацию, сбросил лишние кило и занимаюсь регулярно. Катаюсь на лыжах, доске, мтб, никаких ортезов!! 

4. Спасибо за рекламу, тут все ясно. 

Сообщение отредактировал crom: 25 December 2019 - 21:22

[Olg]

Если бы жёсткие брейсы защищали от травм, то весь КМ уже давно гонял бы в жёстких брейсах.

Я носить не пробовал, но изучил внимательно. Думаю на небольшой скорости может защитить, дополнительное усилие против скручивания даст. От обратного прогиба защитит, правда для лыж это не характерная травма. От прогиба вбок тоже защитит, это тоже не характерная травма.

Сообщение отредактировал Olg: 25 December 2019 - 21:27

[walentin]

Я носить не пробовал, но изучил внимательно. Думаю на небольшой скорости может защитить, дополнительное усилие против скручивания даст.

И при этом получится винтовой перелом голени....как вариант....

[Olg]

И при этом получится винтовой перелом голени....как вариант....

При таких нагрузках ортез не поможет, слабоват. Начинающие часто рвут связки на ровном месте, когда усилия не хватает на открытие крепления, тогда ортез может помочь.

[Maykl]

За такие статьи... нужно банить пожизненно 

[Maykl]

Читать по монго раз если с первого не заходит! 

А я бы минусанул только за название темы и заглавное фото.

Каким боком брейсы к защите колен приписались... И если что спортивные врачи не рекомендуют их использовать так как они ослабляют мышцы которые собственно и предохраняют колени от травм. Так что не ленитесь тренируйтесь и качайте ноги, а не используйте сомнительные приспособления.

[selfit57]

А лучше не качайте, сильные ноги - сильные травмы. Сила нужна о вешки биться, чайникам во вред - однозначно. Проверено, подруливание к вешке и давит на колени, лучше уйти от лишних проблем, не усугублять.

Сообщение отредактировал selfit57: 25 December 2019 - 23:36

[ЕвгенийКонст]

Не могу понять как жесткий ортез снимает нагрузку с колена. 

Уже проблемные мениски на обеих ногах. В жестких ортезах и без них нагружаются по разному, и мениски об этом напоминают, и очень жестко и неприятно.

Но ноги у всех свои, и убеждать кого-то в чем-то не стоит.

[AL369]

Чайник - новичок, любитель, но отнюдь не дурак. Большинство новичков быстро соглашаются с тем, что без силовой подготовки нереально рассчитывать на качественное освоение современной техники, в которой и эстетика, и динамика зависят от силы тела . Других вариантов освоения г.лыжной техники не существует.

[selfit57]

На карвинг переходить так боль разрывов связок неизбежна и было что бинтиком подвязывал если мешала , но никогда оба колена, одно всегда должно болеть пока все связки вокруг коленей не поменял. Поменял колени, заболели ТБСы, но вначале болели стопы. Снизу-вверх все суставы по-любому надо было менять для футбола.

[selfit57]

Чайник - новичок, любитель, но отнюдь не дурак. Большинство новичков быстро соглашаются с тем, что без силовой подготовки нереально рассчитывать на качественное освоение современной техники, в которой и эстетика, и динамика зависят от силы тела . Других вариантов освоения г.лыжной техники не существует.

Большинство классики, только ездить боком и учится не надо, это само получится, а вот вниз никакой силы не надо, глупо рвать дуги если не спортсмен и крутить стопы то технику ломать. Если ноги сильные то не будет быстроты и не успеть за кантами.

[crom]

Уже проблемные мениски на обеих ногах. В жестких ортезах и без них нагружаются по разному, и мениски об этом напоминают, и очень жестко и неприятно.

Но ноги у всех свои, и убеждать кого-то в чем-то не стоит.

 

 

Не катайтесь на лыжах!! 

[Kaverznev]

Когда ортезы у автора не продаются - появляется их упоминание во всех темах про травмы и даже отдельная запись в блоге.
Подожду отдельную тему о пользе доисторических горнолыжных ботинок по цене ботинок актуального сезона. Вдруг может для здоровья куда полезнее прикупить что-то из начала нулевых, а то и 90-х...

[Sveaman]

Вброшу: Иван Малахов катается в ортезах

[Kaverznev]

Вброшу: Иван Малахов катается в ортезах

Так себе выброс. Он же Иван Mad Малахов, он бы до сих пор катался с гор на беговых лыжах, если бы они были попрочнее. Т.е. как объект подражания Иван не всегда хорош