Мне нравится заниматься с бывшими профессиональными спортсменами, пока поднимаешься с ними на подъёмнике много интересного узнаёшь из их спортивной юности. Гораздо больше нравиться учиться у призёров этапов кубков мира, чем у просто выпускников ISIA, пусть и высших категорий.
Уважаю, когда бывшые спортсмены участвуют во всяких нестандартных школах и мастер-классах и даже организовывают их.
Рекомендации в статье касаются не только спортсменов, но и всех, ведущих активный образ жизни. Стоит снизить темп ниже какого-то уровня и вот они: потеря настроения, лишний вес, дряблые мышцы, травмы, депрессия и т.д.