Сообщений в теме: 182

[demon75]

По ходу в гарнитуру не свисти) только сбивает

на подъемнике едет и цели рассказывай, или внизу задачу)))

[Ирина_С]

Вот и подошел к концу этот зимний сезон. У мелкого уже второй в освоении сноуборда. Тема прошедшего сезона-  бомер (карвинг засчет ангуляции). Бомер ему даже больше зашел чем евро. Прогресс есть. Кататься нравиться. 

[Игорь163]

Картинка красивая и правильная, значит все хорошо!

[Ирина_С]

Вчера мелкий наконец открыл сезон.
Просто вспоминали как на этом стоять. После воднолыжной слаломки даже острые углы очень непривычны, хоть на скволл становись. Но понемногу вспоминается. Поняли что надо запекать ботинки, задний где то по внешнему краю стопы давит. Может конечно просто носок сбился. Но хочется запечь))

Сегодня еще немного в Степаново покатались. Верхняя стойка, руки за спиной, управление от плеч. Не снимала. Холодно очень. На сезон большие планы, но сначала надо попривыкнуть к доске

[demon75]

Вчера мелкий наконец открыл сезон.
Просто вспоминали как на этом стоять. После воднолыжной слаломки даже острые углы очень непривычны, хоть на скволл становись. Но понемногу вспоминается. Поняли что надо запекать ботинки, задний где то по внешнему краю стопы давит. Может конечно просто носок сбился. Но хочется запечь))

Сегодня еще немного в Степаново покатались. Верхняя стойка, руки за спиной, управление от плеч. Не снимала. Холодно очень. На сезон большие планы, но сначала надо попривыкнуть к доске

Норм


Можно было и по открытию просто по скользить) в удовльстиве, а не трень тренить)


Там есть небольшие вопросы, но сама разберешься

[Ирина_С]

Можно было и по открытию просто по скользить) в удовльстиве, а не трень тренить)

Нее, это не наш случай. После всяких кручений-снежинок на мягком дала ему просто поноситься в удовольствие на жести - так едет как на санках, скорость не по чину. Пора вспоминать упражнения на разгрузки, загрузки, взгляд назад и прочие базовые вещи. С фронта выходит еще туда-сюда, бек категорически недоворачивает.  

[Ирина_С]

Народу много, носиться страшно, на лыжах неделю подряд уже даже мне надоело. Поэтому отрабатываем кручения на мягком упражнение- «снежинка». В одну сторону пободрее выходит.

[demon75]

Народу много, носиться страшно, на лыжах неделю подряд уже даже мне надоело. Поэтому отрабатываем кручения на мягком упражнение- «снежинка». В одну сторону пободрее выходит.

 

Зачет

немного с ноги на ногу не успевает уходить

[Ирина_С]

Погода мерзкая. Дождь, снег, каша. Самое оно учиться класть бедро на склон. Отрабатываем сгиб задней ноги. Пока чутка не успевает и немного его закручивает. Ну учитывая что это только третий выезд на доске в этом сезоне- норм

[demon75]

Погода мерзкая. Дождь, снег, каша. Самое оно учиться класть бедро на склон. Отрабатываем сгиб задней ноги. Пока чутка не успевает и немного его закручивает. Ну учитывая что это только третий выезд на доске в этом сезоне- норм

 

Прива

молодец мальчик

специально на бек?

То есть недофронт и в бек полностью уйти? 

Если так то для меня непривычное упражнение но интересно. 

Мы тоже как то выключали одну сторону для упражнений, чтобы равномерные повороты правдо были, там с палкой, руки как нибудь сложить и тд.

[Ирина_С]

Да да именно отдельно. Отдельно бек. В связках категорически не успевал довернуть, сложиться над задней ногой и надавить на нос- просто висел на передней всю дорогу. И бек из самого стабильного и простого элемента превращался в ловлю равновесия.

[demon75]

Трассу походите, чего зря навыки точить

[demon75]

Да да именно отдельно. Отдельно бек. В связках категорически не успевал довернуть, сложиться над задней ногой и надавить на нос- просто висел на передней всю дорогу. И бек из самого стабильного и простого элемента превращался в ловлю равновесия.

Гирлянду в бек поперек склона можно поделать, на тонкие ощущения. 

Правда очковое упражение на общественном склоне

[Ирина_С]

Задачи не те. У нас декоративный карвинг. Типа офп. Спортшколы нам летом хватает. Он в этом году на первенстве России первым в своей группе стал.
Гирлянду можно, но не по такому рыхлому склону и не для бомер-бека.

[demon75]

Да просто прикрепиться к кому нить на раз в неделю по желанию, траектория баланс тактика навык, да и веселее флаги пихать Деть то) а не упры затачивать) 

[Ирина_С]

Продолжаем отрабатывать бедро паралельно склону в беке. Пока из траверсов, без связок. Вцелом норм, иногда даже успевает сложиться до апекса. Из ошибок- недоворот бедра- видно что греб где то у креплений, а не к носу доски, поэтому и плечо не додавливает. Будем это в следующий раз фиксить

[demon75]

Продолжаем отрабатывать бедро паралельно склону в беке. Пока из траверсов, без связок. Вцелом норм, иногда даже успевает сложиться до апекса. Из ошибок- недоворот бедра- видно что греб где то у креплений, а не к носу доски, поэтому и плечо не додавливает. Будем это в следующий раз фиксить

Ну ты Ирин злая Мамуля) мучаешь Деть)

ну чуть с фронта не доходит вперед а так собственно то прилично все

идите флаги потолкайте хоть раз в неделю, полезнее будет чем декоративно и веселее.

[demon75]

С разгрузкой в беке слегка опаздывает, надо использовать разгибание ног для давления

 

да круто все очень, это мелкие придирки

[Ирина_С]

да не, норм. Он как раз не любитель безцельно гонять Ему нужны цель и тот кто следит за выполнением.

Пока работаем. Разное покрытие. То мягко и все течет, то жестко и дави на все деньги. Не стабильно. Работаем.

[garikgarik]

Классно!!!