В простоте залог здоровья: кушать без гурманства и изысков ещё никому не помешало, работать и по возможности на свежем воздухе. Осталось время - гулять, т.е. ходить быстро и много. Ну а зимой - лыжи, да на морозце: некогда толстеть!
Отправлено 31 October 2013 - 13:08
В простоте залог здоровья: кушать без гурманства и изысков ещё никому не помешало, работать и по возможности на свежем воздухе. Осталось время - гулять, т.е. ходить быстро и много. Ну а зимой - лыжи, да на морозце: некогда толстеть!
Отправлено 31 October 2013 - 14:17
Я редко хожу по ресторанам, а если и хожу, то по представительским целям и заказываю простую еду, муше де вито, либо чафа де порк ку картоф прожитс. Супы чорбы. Рестораны здесь в 3-5 раз дешевле австрийских. А вообще летом-осенью преемущественно продукты с рынка. Изобилие и цены такие, что на 100 рублей с рынка в одних руках не унести. Брынза овечья, козья, буйволиц. Хлеб. Орехи, мёд. Прекрасное сухое красное вино. Что ещё нужно человеку? Завтрак перед лыжами или великом, макароны с местным сыром. Полуфабрикаты не ем, это такой метод похудания, вся еда в дом в руках, никаких телег в супермаркетах и вся готовится самим.
Отправлено 27 December 2013 - 14:03
вообще - здоровое питание, но от этого устаешь, поэтому 2 месяца по времени - полезной едой, один месяц - чем попало!
0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных